Гречневая диета...
c
cfif_90@mail.ru
Всем Здравствуйте.Кто нибудь пробывал гречневую диету??Результаты были?? Жду ответов
Н
Наркопетрушка
силу воли надо железную только
В
/В.Н.З./
я када один в тайге в избушке жил, зимой
так лениво было самому себе готовить что то и потом посуду перемывать в снегу
с вечера гречу замочу в воде, к печке в тепло поставлю, к утру готовая каша готова
похудел тогда, ага
так лениво было самому себе готовить что то и потом посуду перемывать в снегу
с вечера гречу замочу в воде, к печке в тепло поставлю, к утру готовая каша готова
похудел тогда, ага
L
Lotus5
олегархеее гречку жрать-то
C
Chansilina
Здравствуйте.Кто нибудь пробывал гречневую диету??Результаты были??
Знакомая пробовала ,но посадила желудок ,дома железные нервы нодо иметь на такую диету, точно в лесу жить ,чтоб руки до других продуктов не доходили
К
Ксюрик™
олегархеее гречку жрать-то
+
L
L_Zaiii empathy
бояню в 100500 раз:
l
lilky Ли-Ли
Я пробовала гречневую диету...2 дня и я уже 2 года гречу ненавижу
Н
Наркопетрушка
2 дня
2 недели пока что-то не тянет на нее
P
-Pretty Woman-
а я вот люблю гречу, могу сколько угодно сьесть
я с вечера заливаю 2 ст.ложки гречки кефиром, почти стакан
это мой завтрак. вкусно и до 13 часов есть совсем не хочется)))
я с вечера заливаю 2 ст.ложки гречки кефиром, почти стакан
это мой завтрак. вкусно и до 13 часов есть совсем не хочется)))
Н
Наркопетрушка
2 ст.ложки гречки кефиром
вот он! вот он, секрет больших тит...ой, стройной фигуры
счастливая ты, Катюха
P
-Pretty Woman-
счастливая ты, Катюха
сплюнь))
секрет больших тит...ой, стройной фигуры
а ты попробуй, эксперимента ради
Н
Наркопетрушка
сплюнь))
тоже помогает?
а ты попробуй, эксперимента ради
прошлым летом
2 недели на гречке и кефире + немного овощей + много физической нагрузки (включая послеобеденные прогулки)
-5кг
Но это правда тяжело так питаться. Пыталась гречку на ночь залить на утро...не могу я ее есть, кефир тоже с трудом иногда попью
N
Nastia_96
я в своей жизни каких только диет не перепробовала... Гречку в том числе. Помогает. Но все возвращается, как только слезаешь с этой гречки. Для себя вывела формулу : спорт + нормальное питание, разумные ограничения, не есть после 19 00. Формула в принципе банальна, но работает. Медленно, зато
обратно товарищи кг не возвращаются и жить не тоскливо
Н
Наркопетрушка
не могу согласиться
это глупость несусветная. режим дня у всех разный. может кто-то в 19-20.00 спать уже ложится
разумные ограничения, не есть после 19 00.
это глупость несусветная. режим дня у всех разный. может кто-то в 19-20.00 спать уже ложится
N
Nastia_96
[Сообщение удалено пользователем 23.04.2014 13:40]
Д
Добрый Фей
Гречневая диета - для аллергиков. Как кисломолочная для гастритиков.
а чтобы худеть - сбалансированная диета (овощи, рис, дозированный белок), легкая аэробная нагрузка, и посещение паровых.
а чтобы худеть - сбалансированная диета (овощи, рис, дозированный белок), легкая аэробная нагрузка, и посещение паровых.
Д
Добрый Фей
не могу согласиться
девушка пояснила, что прекращает жрать за 4 часа до сна))) в 7 вечера последняя трапеза, в 11 - отбой по койко местам.)))
L
Levinaaa
Она подходит далеко не всем.
Я, к примеру, сейчас сижу на диете по своей группе крови и мне её категорически нельзя, если хочу похудеть.
Сидеть можно на гречке только один раз в год! И не больше недели!
Я отсидела неделю, но потеряла только 1 кг. Почему? Написано выше.
Всё банально, просто питаться нужно правильно, не кушать после шести. Зато медленно, но верно вес поползёт вниз и не будет возвращаться. И спорт-спорт-спорт!
Я, к примеру, сейчас сижу на диете по своей группе крови и мне её категорически нельзя, если хочу похудеть.
Сидеть можно на гречке только один раз в год! И не больше недели!
Я отсидела неделю, но потеряла только 1 кг. Почему? Написано выше.
Всё банально, просто питаться нужно правильно, не кушать после шести. Зато медленно, но верно вес поползёт вниз и не будет возвращаться. И спорт-спорт-спорт!
М
Мари.П
Всё банально, просто питаться нужно правильно, не кушать после шести.
Это самое сложное((((я домой прихожу в 19.30 и так кушать хоца
a
an-tone
Есть проще вариант и проверен ни одной подругой.
Варим гречу как обычно, НО без соли. Она пресная получается, много не съещь. Кефир 1%, но некоторые умудрять и Активию пить. Тут как сами пожелаете, ну или сможете. И яблочки можно, желательно зеленые. И только эти три "блюда" хотя бы 5 дней. А там по результату, но не более 1,5 недель. Иначе желудок посадите.
Варим гречу как обычно, НО без соли. Она пресная получается, много не съещь. Кефир 1%, но некоторые умудрять и Активию пить. Тут как сами пожелаете, ну или сможете. И яблочки можно, желательно зеленые. И только эти три "блюда" хотя бы 5 дней. А там по результату, но не более 1,5 недель. Иначе желудок посадите.
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.