Хочу кушать.

Question

Девушки, что делать когда вечером очень хочется есть, а нельзя. Может есть что-то такое сытное, и в тоже время чтоб на фигуру не влияло. Я обычного телосложения и поправлятся никак не хочется. Наверняка, меня поймут многие. У кого какие секреты?

Пуз_на_колёсиках · Accepted Answer

Протеиновый коктейль.

korolinka · Answer

вообще то чтобы не поправиться на ночь можно есть, но только в том случае, если следующий прием пищи намечается не раньше, чем через 12 часов. я себе позволяю поесть и в 24.00 и в час ночи,  и нигде не откладывается

Alice*) · Answer

ну я слышала, что спортсменам как раз и надо нормально питаться...а

это, знаете ли, не только для организма спортсменов моветон))))

Anastasia~Svolochkova · Answer

Просто кто-то ест и полнеет, т.к. организм не все может перераспределить что-ли, вообщем я не врач и не диетолог, мне тяжело слова для объяснения подбирать. :)

korolinka · Answer

занимались? и что, когда бросили, не располнели. известно, что когда бросают спорт, жирок отовсюду начинает

Kroshka Mu · Answer

ващета есть перед сном это нормально для любого животного. чем хомо сапиенсы по обмену веществ отличаецца от других млекопитающих?:)

Anastasia~Svolochkova · Answer

А у меня нет страха поправиться. Это привычка, я в свое время худ. гимнастикой занималась. :)

Anastasia~Svolochkova · Answer

Неправда это, наверное где-то вычитали в попул. литературе.  Все зависит от обмена веществ у человека. Я вот тоже могу себе позволить есть сколько угодно и во сколько угодно. А ночь есть не надо и не только из-за того, чтоб не пополнеть.

Kroshka Mu · Answer

дадададада... эта жи сплашные витамины:D

по сабжу - пей кефир или йогурт обезжиреный. если сильно припечет на жратву - чай смолоком и спать чтоб не вводить свой организм в искушение:)

anuka · Answer

орехи и фрукты, особенно бананы и апельсины, в сторону!
Ешь вареную куриную грудку!
В любых количествах!

Alice*) · Answer

ой, я че одна нормально ужинаю:)))))

фитнес минимум два раза в неделю и активный секс - забудете про  страх поправится))))

Anastasia~Svolochkova · Answer

Я тоже вечером только фрукты ем или бутик какой. Но если есть сильно хочу, то нефига не помогает.

Seнтябpьckaя · Answer

Не сочтите меня не грамотной... А это что такое?

chocolate · Answer

хулиган ты чё украинец?

хулиган · Answer

сало :)

Seнтябpьckaя · Answer

орехи очень каллорийные.
я про фрукты

chocolate · Answer

снига ты об орехах или фруктах

Seнтябpьckaя · Answer

и как? помогает?

chocolate · Answer

аха точн они потенцию повышают

Electra · Answer

Ешь фруктов под завязку) Не потолстеешь)

АЛТАЙ · Answer

орехи кушай...

Вио · Answer

это он на минет намекает, падонак :D

chocolate · Answer

я обычно фруктиками питаюсь или стакан сока

Olay_ay · Answer

Пейте бифидок можно с кукурузными хлопьями и сытно и вкусно и низкокалорийно

Хочу кушать.

Поделиться