похудела...

за 5 месяцев похудела с 84 до 66 кг - самостоятельно. Но вот уже 2 месяца вес колеблется от 65 до 68 кг... не худеется... а хочется еще хотя бы кг на 5... Подскажите что делать...

Лучше расскажыте, как похудели :-)

ничего не делать. ваш организм должен привыкнуть к новому весу и соответственно перестроицца. сделайте перерыв, старайтесь держать один вес, не допускать резких скачков, займитесь пока телом - наверняка после такого похудения вам нужно подтянуть кожу и мышцы. гдето через полгодика когда все утрясецца можно снова сесть на диету, только учитывая что лишних килограммов стало меньше, а значит худеть будет уже тяжелее.

Тааак , хорошо , а теперь следцющая задача :
Толстеем до 95 кг за месяц и худеем до 40 за 4 месяца , по результатам отпишитесь и получите следующее задание :-)

РАССКАЖИТЕ КАК!!!!!

ПУУУРГЕЕЕНООММ!!!!

я вот знаю что если нихрена не жрать и еженедельно ходить на дискотэку, выжигая там жир, то можно нехило похудеть :-)

:-) это канешна поможет на 1-2 кг. ващето я серьезно

такое впечателние скалдывается что тута все толстые ))) гыгы:D:-d дэрсу вам

неа, я не толстая, нормальная, просто мне нравится когда я ХУДАЯ! а милый ругается когда я начинаю похуденьем заниматься, приходится тайком не есть, обманывать что уже кушала (по вечерам), а то он ужинает в 8 вечера и меня заставляет.

ну ладно , ладно есть хороший способ :-)

Уголодаться вусмерть
Вpемя: 40 дней, пpимеpно. Зависит от состояния здоpовья.
Доступность: Везде, где вас не смогут коpмить чеpез силу.
Hадежность: Хоpошая, пока нет медицинской помощи и есть силы удеpжаться.
Пpимечания: Легче становится после пеpвой паpы дней, когда исчезает аппетит. Пpименение сpедств, подавляющих аппетит может быть полезным. Это амфетамин и некотоpые дpугие лекаpства. Однако, пpоблема здесь в том, что такие пpепаpаты часто нелегальны и их нет в свободной пpодаже. Я слышал о пpепаpате Аминоpекс (4- метиламиноpекс), котоpый когда-то выписывали для подавления аппетита, но он снят с пpоизводства из-за смеpтельных побочных эффектов... то же мне - пpоблема! После похудения пpимеpно на 20% от пеpвоначального веса, возникают болезненные явления - чpезвычайно сильное pасстpойство желудка, мышечная слабость и самое худшее - умственная отсталость. Для снятия боли от смеpтельного обезвоживания может быть применен моpфин.
:-)

забыла дабавить и красивые :-)
нуачо? при маем рости 150 см всиво 90 кг веса :-d

Лучшая диета - есть что хочешь, когда хочешь, сколько хочешь, но... на 20 рублей в день! Попробуйте и не пожалеете!

Ем что хочу когда хочу и сколько хочу и не на 20 руб а больше ...
Нормально себя чувствую и вес 48 кг...

Brina, вас видимо эта проблема вообще не касается, совет для тех, кто хочет худеть:-)

это при каком росте?

164..рост, мне бы могет даже бы поправииться чуток...
Как люди полнеют?Я не издеваюсь ,мне прада не совсем ясно...
У меня и прабабушка худенькая и мама и я соответственно гены...

я вас научу... нада САЛо жрать)))))))))))) и тортики, и булочки постоянно))))))) и все это 4 раза в день)))))))

: Brina, булок больше потребляй!

Да не люблю я булки и торты , и сало брр.....
Ну есть у меня знакомые, украинцы они...
Да любят сало ,даже как то аппетитненько так его едят!!!
А я не... а мёд это вообче ужас....
Я люблю салатики .....супики...

[Сообщение изменено пользователем 16.03.2005 13:36]

ни нада про сало. ат сала ни талстеют. сало эта витамин:-d

точна, седня вечером сожру шматок витаминов)))))))) и пох на толстую попу :-d

вот она,кладезь витаминов

не жрать!
это же капец какой то!!!
и спорт спорт спорт!!!!!!

до боли знакомая история, все тоже самое