Как заставить себя любимого...блин...
L
Laskala( отпуск) 
13:02, 07.07.2009
вроде нет но на пол лба синяк....про ноги ваще молчу.....
ааааааа, жесть, молодец
В
Вио 
13:24, 07.07.2009
бросить:
пиво (хотя ща пиу тока на выходных - но зато за 2 дня яшшык)
сигареты
начать:
занимаццо физкультурой дома (есть наманые такие гантели и эллипсоид)
пиво (хотя ща пиу тока на выходных - но зато за 2 дня яшшык)
сигареты
начать:
занимаццо физкультурой дома (есть наманые такие гантели и эллипсоид)
карочи на счет курить бросать - не знаю
начинать не пробовала слвтбгспди
начинать что-то делать надо постепенно, но безповоротно
например садиться на диету: сначала отказываешься от определенных самых вредных продуктов, через неделю еще от некоторых, и постепенно переходишь к диетическому питанию. зато если отказалась от продуктов - то бесповоротно. и никаких поблажек типа один раз не малчеггей
и со спортом также
не надо ставить себе задачей сразу же большие нагрузки
но допустим каждый день в течение недели делаешь по 5 приседаний
на сделующей неделе - каждый день по 10
и т.д.
вобщем начинать надо с малого, с очень малого, чтобы у организма не было стресса и отторжения
13:27, 07.07.2009
Первым признаком того, что начинает сжигаться подкожный жир, являются легкие помутнения в глазах и чувство отупления. К примеру, при беге это чувство появляется перед тем, как ты перестаешь думать, ловишь ритм и можешь бежать так много километров
:-)
:-)
В
Вио
13:30, 07.07.2009
являются легкие помутнения в глазах и чувство отупления
ооо
у меня к 4 вечра на работе такое каждый день
т.е. с 4 до 6 у меня сжигается подкожный жир?))))))))))
S
Sonatа 
13:31, 07.07.2009
и чувство отупления
мама дарагайа /пошла за шоколадкой/
Д
Дикий Мужчина 
13:37, 07.07.2009
может липосакцию?
S
Sonatа
13:39, 07.07.2009
Кипюш, у тебя идеальная фигура. даже не вздумой
ч
чёрЪта 
13:43, 07.07.2009
карочи на счет курить бросать - не знаю
начинать не пробовала слвтбгспди
начинать что-то делать надо постепенно, но безповоротно
например садиться на диету: сначала отказываешься от определенных самых вредных продуктов, через неделю еще от некоторых, и постепенно переходишь к диетическому питанию. зато если отказалась от продуктов - то бесповоротно. и никаких поблажек типа один раз не малчеггей
и со спортом также
не надо ставить себе задачей сразу же большие нагрузки
но допустим каждый день в течение недели делаешь по 5 приседаний
на сделующей неделе - каждый день по 10
и т.д.
вобщем начинать надо с малого, с очень малого, чтобы у организма не было стресса и отторжения
начинать не пробовала слвтбгспди
начинать что-то делать надо постепенно, но безповоротно
например садиться на диету: сначала отказываешься от определенных самых вредных продуктов, через неделю еще от некоторых, и постепенно переходишь к диетическому питанию. зато если отказалась от продуктов - то бесповоротно. и никаких поблажек типа один раз не малчеггей
и со спортом также
не надо ставить себе задачей сразу же большие нагрузки
но допустим каждый день в течение недели делаешь по 5 приседаний
на сделующей неделе - каждый день по 10
и т.д.
вобщем начинать надо с малого, с очень малого, чтобы у организма не было стресса и отторжения
у меня вот от малейшего голода помутнение в глазах и голова кружится, а муж не верит говорит отмазываюсь
ну раз уж про спорт может кто дома использовал велотренажер (не в качестве вешалки) ?
S
Sonatа
13:44, 07.07.2009
у меня вот от малейшего голода помутнение в глазах и голова кружится, а муж не верит говорит отмазываюсь
резколе падение глюкозы в крови. носите с собой морковку или яблоко или свежевыжатый сок /хотя как можно его носить с собой опять жи/
13:44, 07.07.2009
ну раз уж про спорт может кто дома использовал велотренажер (не в качестве вешалки) ?
я хочу тоже его
З
Звёздочкина 
13:44, 07.07.2009
иш чо худеееют они тут видитили
на диеты содяцо
тьху
/обижена вышла из темы/
на диеты содяцо
тьху
/обижена вышла из темы/
Д
Дикий Мужчина
13:44, 07.07.2009
Кипюш, у тебя идеальная фигура. даже не вздумой
ээээээ. ты это всем девушкам мира объяви :-)
13:45, 07.07.2009
хотя как можно его носить с собой опять жи/
в бутылочке потягивая
К
Ксюрик™
13:46, 07.07.2009
С дерева упала, что ли?
Нет на него я б по определению залесть не смогла бы....
13:46, 07.07.2009
и похудеть хочу, но не худеется, только на 1,5-2 кг и обратно все, как весила 46 так и остается... а зрительно пышнее смотреться стала, ничо не понимаю....
S
Sonatа
13:47, 07.07.2009
ээээээ. ты это всем девушкам мира объяви
а мне тогда что достанется?)
в бутылочке потягивая
тогда это будет не свежевыжатый)
сок он 15 минут после выжимки сок, а потом все витамины умирают, остается одна клетчатка)))
магазинные творения соками не являются в натуропатическом смысле /ласкава посмотрела на Сирожу/
ч
чёрЪта
13:48, 07.07.2009
я хочу тоже его
и я хочу, на балконе бы пока поставила, мелкий играет а я бы каталась.
Жду вот приход бабоса и подыскивать начну вариант
иш чо худеееют
они тут видитили
да не собираемся только, по клаве стучать тоже калории сжигаются
на диеты содяцо
это не для меня давно выяснила, собираю вот материал для себя, выбираю подхадящий режим питания.
Ну что же делать...почему все самое вкусное является самы калорийным и вредным
Д
Дикий Мужчина
13:49, 07.07.2009
а мне тогда что достанется?)
фото на память :-)
S
Sonatа
13:51, 07.07.2009
фото на память
повешу в красный угол
без подписи
пусть ходют и завидуют
В
Вио
13:52, 07.07.2009
у меня вот от малейшего голода помутнение в глазах и голова кружится, а муж не верит говорит отмазываюсь
у меня тоже такое было
щас вроде все ок
и корочи смысл правильного питания - это не знаичт ходить голодными
голодными ходить нельзя, вредно это, да и мы же работаем, нам думать надо
можно есть часто, но мало, полезно и некалорийно
кстате тут купила сельдерей, начиталась про него, что он очень полезный и вкусный
врут
гадость редкостная
теперь валяется в холодильнике. то ли сразу его выикнуть, то ли сначала пусть сгниет
13:52, 07.07.2009
на диеты содяцо
тьху
тьху
диета диете рознь, диета - это структурированное под определенную задачу питание
есть диеты для потолстения
Д
Дикий Мужчина
13:53, 07.07.2009
повешу в красный угол
без подписи
пусть ходют и завидуют
без подписи
пусть ходют и завидуют
да чему там завидоватьто?
З
Звёздочкина
13:53, 07.07.2009
4 килограмма запаса до критического веса
Павлек а пощитай мне критическую массу
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.