про похудение

разниц3а есть. ты ж терраристка? а это сокращенно
а я ни пусто
и это осокорбление потому что нет у меня такого ника

А ДЛЯ МЕНЯ ЭТО сокращение звучит грубо.
друзья сокращенно называют Терри. а не так как ты выше написал.

Аня поцылуй уже бабушку и идите спать
...ну по разным кроватям
ну или как хотите...
:-)

Саша, меня ник срочно обратно!!!!!! :-D

я не бывшая толстушка, я стройняшка всегдашняя но хочу тоже пделиться секретом стройности прманентной. Если хотите сбросить вес и никогда более не толстеть, а также никогда не болеть и иметь чистую и гладкую кожу (а девочкам и избавиться от целблита) то нужно прсто отказаться в совем рационе от животных белков и хотябы чтоб на 70% рацион состоял из сырых фруктов овощей. а для мотивации и просто тем кому любопытн могу накидать ссыло с фотками веганок (там видно и лицо и попки бесцелюлитные :-D ), http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=...
фотки девушки ДО и ПОСЛЕ http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=...
для тех кто заинтересовался и думает что без животного белака рцион будет не полным я не буду тут копировать кучу текстов подтверждающих обратное а дам ссылку на видеоролики в которых все популяно расскзано а также ролики там есть про то как это мясо попадает к вам на стол и о страданиях животных (для меня именно это послужило мощной мотивацией к отказу от мяса. когда смотрела путешествие сосиски просто рыдала) вот в этом форуме выложены все ссылки на ролики http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=...
Прошу не ругаться на меня закоренелым мясоедам, если не хоите можете просто проигнорировать мой пост, а все кто заинтересовался расскажу как я себя чувствую после 4 дней сыроедства (только сырые овощи фрукты) и поделюсь ещё полезными ссылками.

как то был у меня секс с одной вегитарианкой.. блиин. данво да. чуть не померла паночка во время коитуса от моего мясоедского напора

оспидя чо вы с ней сделали?? :-D у мню наоборот энергии куча как стала всякую сырую еду трескать, даже блин поспать не могу долго как раньше встаю теперь рано и в полной бодрости, ещё заметила свсем сутра нет ощущения каки во рту и налета на языке и зубах (что ранее после поедания мясо было нормой с утра)
Ну и я же собственно уже сказала что никого особо не агитирую рьяно, кому интересно посмотрит и сделает выводы
:-)

маля маля ипаль)))

[Сообщение изменено пользователем 25.05.2009 09:34]

отказываться от белков вредно...ну это мое имхо...

я мясо не люблю. вообще. это трупы. но блин. увы увы

я для того и дала ссылки чтоб вы посмотрели и сделали свои выводы, на самом деле наши ближайшие родственники шимпанзе (отличие генетическое только на 2%) трескают только траву и фрукты сырые и при этом здоровы и веселы, а наше строение организма как у травоядных (т.е. зубы, кишечник и пр) , да и пример людей вегетарианцев Деми мур, мадонна, Николай дроздов, ума турман, киану ривз, ван дамм, дж. сигал, брэд питт и ещё очень много ....по ним не скажешь что что то им не хватает. деми мур и мадонна вообщ сыроедки и едят только сырые овощи фрукты и пророщенную пшеницу .


зачем же вы едите тогда их??? трупы то эти??? если не любите

зачем? потому что в мясе очень концентрированно содержаться белки аминокислоты жиры и микроелементы, необходимые мне, причем содержатся в минимальном объеме и в одном продукте.

полагаю вы занимаетесь в спортзале если так говорите, я знаю несколько качков вегетарианцев, все нормально у них , всего хватает, очень многие спортсмены вегетарианцы муххамед али например ....
конечно там содержатся белки и аминокислоты но самый оптимальный состав их в мясе человеческом дык чтож нам теперь жрать людей??? а посмотрите на лошадей какие это мощные животные и ведь никого не едят жуют травку и злаки
если вы качаетесь то можете почитать вот эту статейку исповедь качка перешедшего на самое жесткое вегетарианство - сыромоноедение, просто хотяб как опыт другого человека он интересен http://www.krasotulya.ru/forum/index.php?showtopic...
ато нам внушили что мясо надо и все едят, а просто даже рассмотреть возможность другого питания боятся.

оссобено животы

а посмотрите натигров? что?

тоже знаю. но крайне утомительно это исложно питаться так. и дорого

не боюсь. отчего ж. каждому свое. может и я дойду до такого
я понимаю что есть плоть это плохо. нопока так.

почитаю будет время

а теперь может в кино?: :cool:

скожите лучше как 5 кг быстро набрать?? очень надо)))

ым ...но драгоценнейший посмотрите на тигров сами, ведь у них клыки и строение жкт немного иное, среда там более кислая, что способствует усвоению мяса, а вы можете подбежать к косуле и съесть её как это делает тигр??? нет? так может природой и не дано было вам лупить чужую плоть а вы против неё идете.....ой чот меня понесло. простите :-) но не удержалась :-D


мэйби мэйби
;-)
может я вам свое кино покажу :-D вегетарианское :lol:


ну если по вегетариански набрать, то трескайте орехи, бананы они дюже калорийные

по обычному набрать надо)) ем все...

фотооочкууу???

с удовольствием посмотрел в зеркало.. да.. мы тигры такие...

ваще то я совершенно занят до сентября... да. я про кино

для тех кто любит трупы:
утром
чай-кофе на выбор, кусочек сыра, пару яиц.
в обед:
нормальная такая отбивная, с тазиком салата (овощи на выбор, но заправка соевый соус +растительное масло, либо заменить соевый на лимонный сок). Соль стараться исключить или чуть чуть. Добавлять к мясу: базилик, тимьян, орегано и будет очень вкусно.

Вечер:
или курица (можно тупо в фольгу замотать и на 40 минут в духовку) и тот же салат, либо овощное рагу.
Курицу можно заменить рыбой.

Перед сном стакан кефира.

Уверяю, вы не будете голодными и начнете скидывать вес :-)

(если еще умудряться на выходных не есть шашлы и не пить пиво... ну или хотябы не пить пиво) :-d то ваще классно было бы :-)

я уже вообще запутался в ваших диетах

похудеть все могут, а вот как поправиться на 5 кг??? для меня это проблемаааааа...

седня в этой теме здороваюца?
или пошлите меня туда, где здороваюца

животы у тех кто в стойле много стоит, у лошадок которых видела на алтае, которые на поле пасутся прекрасное мускулистое строение.




:-D

если прекратите есть трупы то и диета не нужна, все само собой будет хорошо
:-)

я серьезно вот здесь писал, дада!!