про похудение
s
strim
и не ржать тут
я вот чота решил что пора вес сбрасывать
толстушки поделитесь секретами и координатами хорошего диетолога
ну в смысле бывшие толстушки )))))
\закинул кусок лазаньи, приготовился к дурацким шуточкам\
я вот чота решил что пора вес сбрасывать
толстушки поделитесь секретами и координатами хорошего диетолога
ну в смысле бывшие толстушки )))))
\закинул кусок лазаньи, приготовился к дурацким шуточкам\
B
Bird81(я-горький шоколад)
к диетологам не ходила ,всегда худела сама!
B
Bird81(я-горький шоколад)
а вообще тристо раз обсуждалось уже, поиск в помощь тебе Раф и так0то диета и спорт
s
strim
тристо раз обсуждалось уже
ктоп еще их читал
диета и спорт
вооот, наадо чоп диетолог был\, а то я со своей поджелудкой и алкоголем через неделю загнусь
М
Мaшa Мэ
не жрать после 6, говорят чюдесно помогает))
доброго дня
доброго дня
T
Terri®
не жрать после 6, говорят чюдесно помогает))
доброго дня
доброго дня
вообще чудесно помогает когда просто не обжираешься постоянно)
но после 6 да, золотое правило)
Привет, Маша)
s
strim
не жрать после 6,
нереально
я не завтркаю
обедаю когда и где придется
основной прием пищи - вечер
привет )))
T
Terri®
я вот чота решил что пора вес сбрасывать
я не завтркаю
обедаю когда и где придется
основной прием пищи - вечер
обедаю когда и где придется
основной прием пищи - вечер
нереально
B
Bessya
Кефирная диета тебе в помощь =) неделя - 8гк.
К
Ксюрик™
М
Мaшa Мэ
ну тогда да.. просто не переедать. исключи мучное, по возможности, алкоголь.
и секса, секса пабольше!))
и секса, секса пабольше!))
s
strim
Кефирная диета тебе в помощь
кефиром закусыать не очень ))))
ты тоже в теме да?
К
Ксюрик™
ты тоже в теме да
ага......только тихо.....а то некоторые сказли тут, что мене не надо..но я то знаю надо ))
s
strim
секса, секса пабольше!))
\зорыдал\
А
__Алиса
В
Вжик)))™
Раф, ну ты там худей, тока пузек не убирай, ога?
s
strim
специально для тебя оставлю пару килограмм))))
В
Вжик)))™
специально для тебя оставлю пару килограмм))))
кста, у тя с желудком как? если норм - то попробуй так - на стакан кефира - сок половины лимона (прям вилкой вместе с мякотью в кружку), можно 1 чл сахара добавить. в день - до 1,5 л.
исчо вариант - 3 дня рис без соли, 3 дня отварная куриная грудка, 3 дня фрукты (кроме бананов и винограда)
А
__Алиса
на стакан кефира - сок половины лимона (прям вилкой вместе с мякотью в кружку), можно 1 чл сахара добавить. в день - до 1,5 л.
буэ
так и здоровый желудок загнется
s
strim
у тя с желудком как?
поджелудки нет практически
на стакан кефира - сок половины лимона
меня сложит пополам сразу же ))
3 дня рис без соли, 3 дня отварная куриная грудка, 3 дня фрукты (кроме бананов и винограда)
тока рис гадкий, а маинэз, соевый соус там, мясо?
В
Вжик)))™
так и здоровый желудок загнется
таким макаром сбрасывают вес спортсмены. здоровому ничо не бует.
тока рис гадкий, а маинэз, соевый соус там, мясо?
какой майонез? выкинь и забудь. максимум - соевый соус. мясо те есть вторые три дня. курятину
s
strim
ну совсем без всего рис ждрать то гадко же
В
Вжик)))™
ну совсем без всего рис ждрать то гадко же
а ты хочешь похудеть, обжираясь вкусняшками?? так не бывает
К
Ксюрик™
Раф..да для тебя любая диета будет гадостью ))))
s
strim
а ты хочешь похудеть, обжираясь вкусняшками??
ахха ))))
для тебя любая диета будет гадостью ))))
нуя тут про хирургический способ заикнулся
мне целый список выкатили прежде чем на операцию денег выделять ))))
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.