Инфракрасная сауна!

В чем же особенности инфракрасных саун.

В такой сауне лучи нагревают не воздух, а тело человека. Из курса физики мы знаем, что инфракрасные волны это способ передачи тепловой энергии от одного объекта к другому, при этом на прозрачные объекты инфракрасный свет не действует, поэтому в инфракрасной сауне не очень жарко – обычно в кабинке около 40-46 градусов тепла. В результате получается интересный эффект: температура кожи человека в инфракрасной сауне выше, чем температура воздуха. Волны идут от встроенных в стены излучателей с температурой 300-450 градусов, которые обычно делают из циркониевой керамики. Поэтому инфракрасная сауна – это деревянная кабинка, в которой может поместиться до 5-6 человек, а печей или отверстий для подачи горячего воздуха здесь нет.

В инфракрасной сауне используются инфракрасные излучатели, которые работают в невидимом диапазоне инфракрасного спектра и не сжигают кислород. Излучатели расположены в инфракрасной кабине таким образом, что бы наиболее эффективно нагревать организм человека. При этом до 90% энергии, которые генерируют излучатели, проникает в тело человека, и только лишь ~10% идет на нагрев воздуха (если используются керамические нагреватели), что объясняет невысокую температуру воздуха в инфракрасной сауне

Источник здесь http://doctoralvik.ru/index.php?option=com_content...

И куча инфо об этом в инете

Только закончила ходить в ИК. Удовольствия как от русской, турецкой, финской и тд нет. Похудение происходит за счет вывода воды из организма, если нужен такой результат, то лучше в обычную. От ИК все равно нормально не пропотеете. Там просто жарко макс 50 град.... а хочется чтобы, как в бане с тебя текло... Есть эффект поднятия тонуса, но тк я ходила после работы постоянно мучалась бессоницей. Ходила за 150 р в час на Шейкмана, если надо координаты пишите в личку. Но, повторюсь, лучше в обычную :beach:

:write:

А мне понравился эффект от ИК сауны, поэтому решили поставить себе (приходите кстати, не в рекламу буит сказано - всего 200 р за двоих). Тут фишка в том, что надо ходить регулярно - два раза в неделю, желательно после тренировки или массажа. Тогда эффект будет, но заметен "на лицо" он будет наверное после 5-6 сеанса...
А еще плюс какой: можно в обед на работе в сауну сходить: потом не будет рожа красная, спать не охота, а тело как будто полегчало!
Обычная баня - это круто, веничек, все дела... Но к ней надо прям готовиться: выбрать день, собрать друзей, взять кучу полотенец, провести много времени...
А ИК сауна - это как солярий: не надо ехать на юг, всего 10 минут два раза в неделю... :beach: