какой вид танцев выбрать
На какие танцевальные классы лучше записаться, чтоб похудеть. Хочется заниматься именно танцами, а не какой-нибудь аэробикой, и чтоб с наибольшей эффективностью
Т
Танюша эN
приходите в центр, где занятия проходят и интересуйтесь... так будет проще выбрать. точно говорю)
я бы для души фламенко танцевала)или латинос
я бы для души фламенко танцевала)или латинос
З
ЗаЮля
танец живота, кардио-стриптиз, латина
М
Мейстер Хайд
кардио-стриптиз
какую только по***нь не придумают, простите за мой французкей
танец живота!!! класс! пластика, сексуальность, и нагрузка на все группы мыжц!
хожу уже пол-года, нравится, не разочаровалась ещё! трудно, но красиво блин!!!
хожу уже пол-года, нравится, не разочаровалась ещё! трудно, но красиво блин!!!
З
ЗаЮля
по***нь
это не она, это сочетание танцевальных движений стрипа с силовыми нагрузочками )))
танец живота!!! класс!
+100500
O
Old Schoоl
чтоб с наибольшей эффективностью
..аргазм -3000 калорий....бисплатна...
латина
Не вся латина сможет помочь походеть. А вот джайв это да! Помимо сбрасывания веса получите столько положительных эмоций и такой заряд энергии. Советую.
L
Lotus5
чтоб похудеть
надо меньше жрать
хожу на сальсу и латину для себя
+ зарядка по утрам
жутко довольна
Л
Лена *
Похудеть можно от любого танца, лишь бы вам выбранный танец был по душе
S
Sopic
Народ, не смешите!
Похудеть от ЛЮБЫХ физических упражнений можно лишь тогда, когда вместе с упражнениями вы измените ВЕСЬ образ жизни.
Так-то и без упражнений похудеть можно - любой стресс это позволяет :-).
А можно и с интенсивными упражнениями не похудеть. Даже среди хоккеистов встречаются толстые. Или возьмите борцов сумо. У них, что, маленькие физические нагрузки?
Поэтому сразу лучше понять, что похудание само по себе не придёт, какими бы танцами вы не занимались :-)
Похудеть от ЛЮБЫХ физических упражнений можно лишь тогда, когда вместе с упражнениями вы измените ВЕСЬ образ жизни.
Так-то и без упражнений похудеть можно - любой стресс это позволяет :-).
А можно и с интенсивными упражнениями не похудеть. Даже среди хоккеистов встречаются толстые. Или возьмите борцов сумо. У них, что, маленькие физические нагрузки?
Поэтому сразу лучше понять, что похудание само по себе не придёт, какими бы танцами вы не занимались :-)
хожу на сальсу и латину для себя
дак сальса это и есть латина тоже
ну обычно латиноамериканские танцы все вместе изучаются... где можно только джайв танцевать?)))
если ходить на индивидуалки, что гораздо эффективней, то с вами будут танцевать всё, что вы хотите и сколько вы хотите. Мы ходим в "Олимп" на компрессорном, занимаемся 2 парами (то есть 4 человека), по 400 руб с пары за
1,5 часа - 2 раза в неделю.
W
W"Bill"JC
хожу на сальсу и латину для себя
+ зарядка по утрам
+ зарядка по утрам
автар!!!
чтобы паставить правильный диагназ нужна Ваша
А в хобби классах научиться ничему не реально, там же не имеют возможности подойти к каждой паре, указать , что они делают не так и показать, какие ошибки именно у них и как делать правильно. На хобби классах дают очень мало управления партнёром, больше техники.
W
W"Bill"JC
чтобы паставить правильный диагназ нужна Ваша
Иноты домашние ф халате и тапках по фоткам диагнозы ставят, мамо, мамо дорохая, дожили ж /схватилась за голову/
W
W"Bill"JC
/схватилась за голову/
по фоткам диагнозы ставят
зато бисплатна! НЕ?
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.