Худеем вместе!!!!
Л
Лена *
Привет!!! Решила с сегодн. дня 07.02.2009г. сбрасывать вес. Мой вес 72 кг, а хочу 56, рост 172....Даю себе срок 3 месяца, что бы к 7 маю я была худенькой и стройненькой Предлагаю сбрасывать вес вместе, и в течении дня рассказывать кто в чём преуспел и что делает для этого. Вместе намного легче
худеть!!!!!!!!!!!
У меня следующий план: обедать и ужинать питьевым йогуртом "активиа", 4 раза в нед, степ и велотренажёры, и 2 раза в нед. антицелюлитная программа. Сегодня вечером иду как раз на этото массаж, ни разу там не была, говорят до 5 кг сбрасывают за 1 сеанс, за счёт выведения всяких шлаков....посмотрим...проверим...
У меня следующий план: обедать и ужинать питьевым йогуртом "активиа", 4 раза в нед, степ и велотренажёры, и 2 раза в нед. антицелюлитная программа. Сегодня вечером иду как раз на этото массаж, ни разу там не была, говорят до 5 кг сбрасывают за 1 сеанс, за счёт выведения всяких шлаков....посмотрим...проверим...
до 5 кг сбрасывают за 1 сеанс,
Как человек у которого есть подруга массажистка, со всей ответственностью уверяю вас что это не реально!
Б
Божественный пролетарий
Автор, удачи вам! тоже временами подумываю о похудении, но как-то лениво все
к
кофемолка
Удачи
Тоже надо.
Тоже надо.
R
Rusl@
Про баню еще незабудь, а ваще я думаю самое эффективное это поменьше есть и заниматься спортом, но не всем это удается надо хорошую силу воли!
М
Мамурлеточка
нельзя сбрасывать вес резко, надо остепенно, не больше 4 кг в месяц... а то потом обратно все вернется еще быстрее
W
Winston1
[Сообщение удалено пользователем 24.02.2009 11:19]
К
Красата
38кг .
звучит страшно очень.......
W
Winston1
[Сообщение удалено пользователем 24.02.2009 11:18]
З
Злобный УПЫРЬ™
Меня шатало,но одежда сидела изумительно
Во дура.
W
Winston1
Во дура.
Мужчина!!!!Не судите по себе.Женщина создана для того,чтобы быть прекрасной.А Вы сразу"Дура"
З
Злобный УПЫРЬ™
А Вы сразу"Дура"
Да, сразу "дура", потому что так и есть, ибо
Меня шатало
Женщина создана для того,чтобы быть
прекрасной
Также учтите, что женщина устроена сложнее космической ракеты, думайте о здоровье прежде всего.
W
Winston1
[Сообщение удалено пользователем 07.06.2009 23:45]
А
__Алиса
чозабред
З
Злобный УПЫРЬ™
Любая тёлка
Я не телка,я Я Я Я .
Я не телка,я Я Я Я .
Это что ещё такое?
W
Winston1
[
Почерпнула из Вашей аватары.
Любая тёлка
Почерпнула из Вашей аватары.
А
__Алиса
Почерпнула из Вашей аватары
гагагыгы
Стааааас
никада нечитало упалаподстол
З
Злобный УПЫРЬ™
Почерпнула из Вашей аватары.
Я понял, только вот это не понял:
Любая тёлка
Я не телка,я Я Я Я
Я не телка,я Я Я Я
А
__Алиса
s
svetab
почитай - Легкий способ сбросить вес - Аллен Карр,мне помогло 6 кг сбросила....и больше ни поправляюсь - ни худею....,хотелось бы ещё,но....зато очень много почерпнула из книги
А
__Алиса
знаю как за мес сбросить 10 кг и больеш
W
Winston1
[Сообщение удалено пользователем 07.06.2009 23:45]
А
__Алиса
чоза агрессивное тетко
Обсуждение этой темы закрыто модератором форума.