креатин НЕ моногидрат
y
yv88 
01:39, 29.01.2011
аэто
че вы перестали креатин пить ? за год бы начали по 230 жать ?
че вы перестали креатин пить ? за год бы начали по 230 жать ?
В
Великий и накаченный
02:35, 29.01.2011
да гонят они - понятно же.
Вообще, если вам надо накапливать воду (тут оказывается она всем нужна) - ешьте побольше натрия и кальция, пейте побольше воды. Эффект будет тот же, правда как и в случае с креатином - посмотрим что будет с вашими почками годам к 40а...
Вообще, если вам надо накапливать воду (тут оказывается она всем нужна) - ешьте побольше натрия и кальция, пейте побольше воды. Эффект будет тот же, правда как и в случае с креатином - посмотрим что будет с вашими почками годам к 40а...
10:09, 31.01.2011
2) результаты повысились по другим причинам на фоне прима креатина
Вполне вероятно именно здесь в моём случае кроется решение. После того как в Новый год съездил на юга хорошенько отдохнул и избавился от трёх аэробных тренировок в неделю - оставил ток силовые - вот видно и поперло
да гонят они - понятно же.
Смысл гнать? мы тут не приборами меряемся а добавку обсуждаем
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.