Домашний тренажерный зал

В связи с плановым переездом в загородный дом хочу собрать свой личный тренажерный зал. Вопрос к профи следующий: всегда занимался в общественных тренажерках(~3-4 года любителем), всегда с кем-то (тренер или товарищи), расскажите плюсы\минусы одиночных занятий и специфику (если есть), плюсом посоветуйте оборудование наиболее компактное (35 м.кв. вместе с мини-татами и грушей), да и вообще что наиболее нужно для маленького зала? Финансы вопрос вторичный. Заранее спасибо, жду советов!

Бвло подобное как-то... может что интересное подчеркнете http://www.e1.ru/talk/forum/read.php?f=80&i=94573&...

[Сообщение изменено пользователем 12.01.2011 20:45]

Спасибо за ссылку, есть что почерпнуть!

95% таких затей заканчиваются тем чтотренажеры дома покрываются пылью, к сожалению

за такой срок можно самому стать экспертом и советы раздавать :-D

У меня даже зал был свой небольшой коммерческий, поэтому, так сказать, "представление имею". Вопрос был про домашний зал, все таки не одно и тоже :-)

На счет "покрыться пылью" - самодисциплина присутствует, скроее наоборот -как бы там сильно не залинуть:-)

Идея была следующая: мне до центра, алатырь допустим - с пробками 30 минут, и обратно так же. То есть час минимум, плюс подняться, переодеться и т.д. А это время средней треннировки любителя.
Из плюсов можно добавить, что бассейн в экстриме большой, а у меня "банный"с противотоком и тот еще не сделан.
Выше ссылку кидали, посмотрел там - реально качественные снаряды будут в районе 250-500 тыс., особенно если на перспективу, и это только стойки, штанги, грифы, гатели, груши, даже без хитрых тренажеров (правда они мне и не нужны)

Итог: домашний зал: работает 24 часа в сутки, снаряды всегда свободны, музыка любая (или без), никто не отвлекает, душ "родной", экономится время. Для любителя подходит, на мой взгляд.

общественный зал: большой нормальный бассейн, тренер, плюс один час на дорогу, работает с графиком. Удобно - что атмосфера и общение.
Вот так как-то... :-)




[Сообщение изменено пользователем 14.01.2011 12:30]

Добрый день!
Могу проконсультировать и подобрать оборудование...
У нашей компании существует специально выделенный сегмент оборудования "Home" для частного использования.
Прежде всего надо понимать что Вы хотите видеть в Вашем зале? Кардио, свободные веса, многофункциональную силовую станцию или тренажер функционального тренинга?
От Вас также понадобится план помещения, чтобы можно было сделать lay-out и пожелания по дизайну.
А лучше всего созвониться и все обсудить.
Мой телефон (343) 3456859
можете ещё посмотреть информацию на нашем сайте:
http://www.technogym.com/ru/viewdoc.asp?co_id=133&...


Фотография из Фотогалереи на E1.ru

[Сообщение изменено пользователем 14.01.2011 15:21]

был мини зал в свое время в квартире- 2 скамьи, стойки для приседа, "помост" для тяги (но всё равно штангу не бросишь - соседи окуеют), 3 прямых грифа, 2 - ЕЗ, гири - штук 6-7, блинов килограммов на 250
занимался регулярно 1.5 года - из плюсов - удобно, никуда ходить не надо, свой музон врубаешь, коктейльчик тут же намешиваешь,
из минусов - последний подход - когда дожать или встать сам не сможешь уже не делаешь - страховать то некому, техника постепенно хромает - со стороны то никто не подскажет, а ты же не объективен к себе самому..
нет блоковых тренажеров, кроссов, для ног, гантельный ряд конечно же не тот, штангу - гирю на пол не бросишь.

был бы свой дом - однозначно сделал мини-зал (в принципе, на даче у родителей это все сейчас и стоит, но там места маловато) но как минимум раз в неделю ходил бы в зал.