очень хочу похудеть(((

Уберите из рациона майонез и кетчуп, затем сладкое, мучное, жаренное. Для начала.
:-)

Речь о том, чтобы нормализовать обмен веществ - у неё было явное нарушение, что сказывалось и на коже и на талии. Она почистилась, попила препараты для улучшения метаболизма, стала правильно питаться и без тренировок (итак активный образ жизни) достигла желаемого результата - улучшения самочувствия и похудения. Понятно, что складки исчезли не на следующий день))) Но достаточно быстро. Просто до чистки она садилась на всякие диеты, но только хуже себя чувствовала.

сенну судя по аннотации нужно гораздо дольше 2х дней пить

ох, нужно ж учитывать, откуда сие нарушение. если гормональная этиология, то очищение кишечника ни черта не дает. да и так, от того, что каловые массы ушли, с чего вдруг обменные процессы ускорились - непонятно. пресловутые шлаки с калом не уходят. я 15 дней ваще ничего не ела, из меня чернота всякая выходила каждый день - простите за подробности.

я бы наоборот добавила себе кг :-(
не получается

:fotku:

[Сообщение удалено пользователем 07.04.2016 23:19]

Ну врач в итоге сказал, хотя сначала говорил, что кишечник сам очищается со временем, но когда он услышал как она питалась, то предложил этот вариант в умеренной дозе :-D
Хех.. если не есть 15 дней, то либо умрёшь, либо будет в лучшем случае язва желудка. Вы откуда пишете? Из больницы или с того света? :lol:

Зачем так экстремалить. Принимать каике-то снадобья, а то и откровенную химию, голодать и издеваться над организмом.
В случае если челвоек годами тупил по питанию и образу жизни, неужели нельзя просто начать есть нормальную здоровую пищу в адекватных количествах, начать делать зарядку ,бегать,спать по распорядку?
Ну пусть не за 2 недели,но за пару -тройку месяцев без всякого экстрима и возможно необратимых побочных эффектов (типа печенка или почки подсядут от какой гадости да на фоне голодания и супер-пупер диеты для идиотов) все придет и так в норму или приблизится к ней.
Все эти диеты - почти всегда разводка для тупых ленивых лохов.
А на самом деле - нужно силу воли иметь и работать,работать,работать - и в прямом смысле, и над собой.
А то каждая первая толстуха вполне серьезно жалуется что она как птичка питается. Ну-ну... Если разве что та птичка размеров со страуса! :-D Но та хоть бегает по несоклько десятков килдовметров в день и сжигнает все что сожрет. А у этих все откладывается в "закрома"! ;-)

ну да и два-три месяца мучиться вздутием, метеоризмами, отрыжкой и прочими клёвыми и приятными ощущениями.

Если человек больной,ему лечиться надо. В больнице. Или через больницу. А не на форумах подвергать себя риску нарваться на тех кто денег заработать на нем захочет.

я Вас растрою, но я паталогически здорова несмотря на лишние кг.


столько агрессии к толстухам. еще раз повторюсь, что ожирение бывает разных этиологий. действительно, как правило, это переедание. но вот повышенный аппетит может быть вызван повышенной выработкой одних гормонов или повышенной возбудимостью определенной зоны мозга. а сниженный обмен веществ ваще непонятно, чем может быть обусловлен. я вон сладкого ем немеренно, но я все равно красотка
дадада)))

Групповые аэробные программы вам в помощь..

Я к тому, что 15 дней голодать - это вредно для здоровья.

Дак ей врач и дала специальную табличку - там написано, что нужно есть, что не нужно. А сенна - это так, чтобы побыстрее очистить организм.
И бороться с лишним весом тоже нужно начинать после консультации с врачом.

[Сообщение удалено пользователем 07.12.2010 13:23]

я никого не призываю
сама повторять "подвиг" не буду
мне 2 года потребовалось для восстановления организма, хотя за время экстрима ушло около 30 кг.
сейчас хожу в спортзал, вес уходит медленно и нехотя, но уходит.

а мне вот совсем так не кажеца(

/записала в ежедневник/
спасибо))

и вообще , спасибо всем, что откликнулись)

все знают, что мужыки любят стройненьких красоток, ну никак не складкообразных бегемотих! Вот поетому я и говорю, что не встречала еще таких, то любили бы " булочек" и "желеюшек"
фубля((

:hi:
спасибо)
майонез я итак не люблю, да и со с сладким раздружилась (хотя продолжаю его любииить!), ибо после каждого сьеденного углеводика в порыве голодной вечерней страсти меня окутывает такая тоска и самоненависть, что я начинаю нецензурными словами обзывать себя безвольной тряпкой и реветь перед зеркалом. :ultra: :ultra:

я еще качаю пресс. каждый день почти. по 50 - 70 - 90 раз.
уже давно. Иногда бросаю. Тоже глухо. Наверно чтониь не так делаю...
денег на фитнесс зал нет. Хотя мне кажца, мне туда прямая дорога.....

насчет параметроф.
вот они

-рост мой - 174
-вес сейчас 68
-о.г. - 97
-о.т. 79,5 :suxx: :vis:
-о.б. 101.

ну аж целых 3-4 кг надо скинуть до нормы :-d
вам похоже в тренажерку надо мышцы качать.

Да просто немного увлечься бегом. И все будет в полной норме.