Порадуйтесь за меня, что ли...

В субботу проходку делал, расчитывал 135 пожать, пожал 140.. как метлу... дальше не полез, не стал рисковать...
Когда еще нормально занимался, такой результат заряженным только делал...
4 недельный силовой цикл рулит... ;-)

Собственный вес какой?

95 кг

RVL Малодец!

В смысле МАЛО дец?

: RECRUT ты возраст глянь у человека, и поймеш что малорик.

Млин в натуре молодец, дай бог мне стока пожать в его годы...ну уж не такой он и старый..

RECRUT ну вот начал за здравие а закончил,,,,,,,,,,

RVL Поздравляю.

Delete А чего такого у него с возрастом? 37 лет - самый расцвет.

Многие в его возрасте уходят из этого спорта-факт..
он герои уже потому что занимается этим до сих пор..другие просто времени не находят, либо просто лень..

Многие мужчины России недоживают до его возраста, в связи нездоровым отношением к образу жизни.

вы че,мужуки? ;-) Чего-то совсем мрачное тут удумали... ;-) все нормально, просто прикольно... М.б.кто-то молодых, кто тут метан-ретаболил-амнодрен и пр. винстрол купить хочет, поймет. что главное -- тренироваться, а до КМС уж точно всухую надо идти. Даже человеку со средней (очень средней!) генетикой это реально. И в не совсем юношеском возрастет, кстати... ;-) А то форум читаешь, ощущение, что в аптеку попал, а не в спортзал... ;-)
Или никто не помнит, как одного из первых лифтеров- мастеров хоронили в 32 года... ;-((( Мир его праху, классный был парень...

туут кто нидь из вас в витязе занимается,а?

2 RVL:
РЕСПЕКТ !