Посоветуйте хороший витаминный комплекс
В
Вагит Сперматозойдов
Почитал тут, подумал, кто что скажет-порекомендует какие витамины лучше пить? Не специализированные, которые по рецепту врача выдают, а именно те, которые в аптеке можно купить и вообще есть с них толк при интенсивных тренировках и чтобы был в каких дозах нужно принимать?
Спасибо.
Спасибо.
y
yv88
дэйли формула, юниверсал
В
Вагит Сперматозойдов
дэйли формула, юниверсал
Спасибо. Не знаете, где можно купить что-нить поближе к пионерке, я в магазинах спортпитания не шарю(
В
Вагит Сперматозойдов
Ещё хотел бы поинтересоваться кто что принимает, кроме витаминов. Протеины? Честно говоря нет желания пользоваться порошками и химией пусть на бумаге и безвредной, но похоже без дополнительных витаминов точно не обойтись.
i
idealconsalt.ru
Компливит. Есть упаковка 365 таблеток. Остальные витамины из фруктов и овощей.
В
Вагит Сперматозойдов
Компливит.
Щас пью - фигня. появились белые пятна на ногтях - явный признак нехватки витаминов. Я вот думаю, взять завтра - дэйли формула - посмотрим как что.
В
Вагит Сперматозойдов
Да, ещё пользуясь случаем, хочу спросить какие фрукты и овощи самые содержательные с точки зрения витаминов?
Сам в основном налегаю на яблоки, апельсины, груши, так как просто люблю их вкус.
Сам в основном налегаю на яблоки, апельсины, груши, так как просто люблю их вкус.
В
Вагит Сперматозойдов
Авокадо посмотрел - много витаминов группы B - то что надо, но вкус просто отвратительный(
О
Оutcast
Есть в аптеках специальная БАД - наз-ся Цигапан. Специально для тех, кто интенсивно на спорт "налегает" (там даже на этикетке все "разрисовано"))). Витаминов там не очень много, но зато много всяких других микроэлементов и даже аминокислот. В общем, мне сравнивать особо не с чем, но в купе с
асвитолом (витамин С) дает заметный эффект в сравнении, например, с тем же комплевитом (результата от которого вообще никогда не видел)))
Авокадо посмотрел - много витаминов группы B - то что надо, но вкус просто отвратительный(
Обожаю авокадо. Могу его просто так, без всего есть. И в салатах отлично. С креветками, например. Еще суп-пюре можно делать.
Из витаминов пью Витрум Перфоманс с женьшенем. Они как раз для тех, у кого повышенные физические или умственные нагрузки.
С
Саня Бомба
Еще суп-пюре можно делать
О как можно.
По теме, пропил супрадин, результат есть, но сравнить не с чем.
y
yv88
Спасибо. Не знаете, где можно купить что-нить поближе к
пионерке, я в магазинах спортпитания не шарю(
пионерке, я в магазинах спортпитания не шарю(
http://www.e1.ru/talk/forum/read.php?f=80&i=95270&...
самые офигенные витамины - энимал пак. но это очень не бюджет
[Сообщение изменено модератором 26.10.2010 11:19]
T
Tha1
энимал пак
дам же конячи дозы,перешел на оптимум мен
e
es2000
Витрум и центрум - самые сбалансированные среди всех аптечных и спортивных. Только просто Витрум, без всяких примочек. Центрум точно такой же по составу, но я его не нашел в аптеках, только какой-нибудь не простой Центрум.
Это хардкор, не надо его советовать всем подряд. Да и не просто витамины это, ничем они не офигенные. Мне вот страшно их в себя пихать
самые офигенные
витамины - энимал пак. но это очень не бюджет
Это хардкор, не надо его советовать всем подряд. Да и не просто витамины это, ничем они не офигенные. Мне вот страшно их в себя пихать
В
Вагит Сперматозойдов
Взял Дэйли Формулу. Посмотрим. Вроде по содержанию всё должно быть ОК.
m
morskoy
Брал это , Daily Complete Formula, от Ultimate Nutrition, вроде норм, а вот Энимал пак не понравился, наоборот какая то вялость была, хотя х.з. кому как.
y
yv88
Взял Дэйли Формулу. Посмотрим. Вроде по содержанию всё должно быть ОК.
кстати интересный момент
по аннотаци их нужно пить 7 через 7
пытался, стал пить тупо каждый день - авитаминоз чувствовался и был виден на ногтях.
побочек не заметил..
y
yv88
а вот Энимал пак не понравился, наоборот какая то вялость была, хотя х.з. кому как.
ну в принцип то да у всех все индивидуально
меня с них + энимал катс так несло - ппц
e
es2000
меня с них + энимал катс так несло - ппц
вот это как раз и настораживает - от витаминов не должно никуда нести
y
yv88
вот это как раз и настораживает - от витаминов не
должно никуда нести
должно никуда нести
я думаю это bca
О
Оutcast
вот это как раз и настораживает - от витаминов не должно никуда нести
Где-то вычитал, что там еще кроме витаминов, всяческих стимуляторов (типа кофеина) порция "лошадинная".
e
es2000
я думаю это bca
От аминок тем более не должно нести. Это стимуляторы туда различные насованы. Причем они туда похоже насували все известные им стимуляторы
y
yv88
От аминок тем более не должно нести
ну хз
у меня на bca порядочная прибавка в силовых была. правда ел их по 20 гр в день
r
ruscadet
камрады, никто не видел в аптеках геримакс энерджи? дело в том, что я не могу его найти, в аптеках говорят, мол даже у поставщика этих витаминок нет
i
idealconsalt.ru
в аптеках геримакс энерджи
http://medgorodok.ru/med/drugs?next=0&city=1&DrugN...+%DD%ED%E5%F0%E4%E6%E8
Звоните, цены частенько не совпадают.
[Сообщение изменено пользователем 27.10.2010 13:17]
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.