Нужны ли домашние тренировки?
В
Вагит Сперматозойдов
16:52, 25.10.2010
Кого знаю-выигрывают чемпионаты! сами видели наверно да и я увеличиваюсь заметно!
С панкреатина? Вы понимаете, что это средство для лечения недостаточности функции поджелудочной железы? Это как Креон, который, я например, частенько пропиваю, но никакого роста мышц с него быть не может)))
m
mu.kostya
16:54, 25.10.2010
Почитайте инструкцию там чётко сказано-расщепляет жир.
m
mu.kostya
16:58, 25.10.2010
Правильно сказал врач.потому чтоб эффект не проподал его надо поддерживать постоянно.люди ещё не умеют правильно пользоваться препаратом.я вначале тоже пока не подсказали.
r
ruscadet 
16:59, 25.10.2010
расщепляет жир
дак не тот жир-то, который подкожный, а тот, который в пище, йопрст! это просто комплекс ферментов, идентичных тем, что вырабатываются поджелудочной!
модератор, закройте, пожалуйста, тему, а ещё лучше ваще в топку её!
m
mu.kostya
17:09, 25.10.2010
А почему тогда сильно тестостерон сильно идёт во время тренировки? и почему после тренировки эффект-сильный!?
p
<<pl>>
17:21, 25.10.2010
Кого знаю-выигрывают чемпионаты
если не секрет, кто?
r
ruscadet
17:45, 25.10.2010
А почему тогда сильно тестостерон сильно идёт во время тренировки? и почему после тренировки эффект-сильный!?
скорее всего, плацебо, ИМХО. и как Вы его уровень измерили? именно тестостерон? а, может, серотонин?
я Вас аспирином буду пичкать, убеждая, что это - панкреатин, и, уж поверьте, эффект будет не хуже
В
Вагит Сперматозойдов
18:05, 25.10.2010
Костя, а что всё таки значит полупрофессиональные занятия?
m
mu.kostya
18:33, 25.10.2010
Полу проффессионально это у меня значит-тренируюсь как профи только на соревнования не хожу.
m
mu.kostya
18:36, 25.10.2010
Не знаете как определить тестостерон? сильный пот ранбше такого не было и в зеркале-видно!
m
mu.kostya
18:37, 25.10.2010
Это спрошу если люди захотят скажу.
В
Вагит Сперматозойдов
18:42, 25.10.2010
Полу проффессионально это у меня значит-тренируюсь как профи только на соревнования не хожу.
Хех.. а как же вы определили, что тренируетесь как профи, если на соревнования не ходите? Или просто перенимаете программу занятий тех, кто ходит?))) И если не секрет какой вес на жиме лёжа и соответственно какая масса тела?
m
mu.kostya
19:05, 25.10.2010
Любители из каждого подхода учатся выжимать всё профи выжимают из каждого раза всё и больше чем всё и я так же. мой жим лёжа-105 кг.-4раза.при весе 65 кг правда с помощью.сейчас я вешу где то -75 а соревнования считаю ещё мал.у нас пацаны по 200 жмут и тоже не ходят на соревнования.
В
Вагит Сперматозойдов
19:18, 25.10.2010
у нас пацаны по 200 жмут и тоже не ходят на соревнования.
А чё у пацанов ноги не ходят что ли? Вообще-то скажем при весе в 100 кг выжми 202,5 кг. и ты мастер спорта как бэ. Чё парни нигилисты им всё пох...?
m
mu.kostya
19:21, 25.10.2010
Наверно нехотят.
В
Вагит Сперматозойдов
19:31, 25.10.2010
Наверно нехотят.
Смешно
p
<<pl>>
19:33, 25.10.2010
и тоже не ходят на соревнования.
да, и у нас в зале стоя 300 жмут на шесть раз... бывает такое...
В
Вагит Сперматозойдов
19:39, 25.10.2010
да, и у нас в зале стоя 300 жмут на шесть раз... бывает такое...
Я четыре года назад, когда постоянно тренировался пожал 280 кг!
Правда, есть нюанс - дело было во сне)
m
mu.kostya
22:22, 25.10.2010
Что смешного то я раньше тоже гнался за весом но слава богу понял что большой вес не к чему хорошему не приведёт только к вечной травме.
В
Вагит Сперматозойдов
22:42, 25.10.2010
смешного то я раньше тоже гнался за весом но слава богу понял что большой вес не к чему хорошему не приведёт только к вечной
Большой вес приводит к единственному искомому результату, что спортсмена, что любителя - высоким силовым показателям и, соответственно, большим мышечным объёмам. То есть грубо говоря - много блинов на штанге - много силы и большие мышцы, мало блинов на штанге - нет результата и смысл теряется, особенно если специально делать меньше, чем можешь. И большой вес никогда не приведёт к травме, если упражнения выполнять технически правильно, если при этом правильно питаться и хорошо отдыхать, а не забивать итак уже забитые мышцы на следующий же день очередными упражнениями.
m
mu.kostya
22:54, 25.10.2010
Вес должен быть по силам слишком большой вес не позволяет делать упражнение правильно по технике отсюда и травмы.главное не какой вес а сколько раз сделать по полной амплитуде движения.по силам 60 кг делайте 60 но я ни где не видел скажем подъём на бицепс стоя с весом 80 кг-это полная чуш?
Б
Беня Крик
23:10, 25.10.2010
Всех приветствую! Я редкий гость на этом форуме, но не смог удержаться от комментария, прочитав данную тему!
Рост чего-то с панкреатина - это "почем опиум для народа" чесслово!
Полупрофессионал - это примерно как полупокер... ))
Святая простота топикстартера умиляет! Мне интересно какой стаж "профессиональных тренировок" у тебя?
З.Ы.: Не ради троллинга пишу, без обид!
З.Ы.Ы.: Панкреатин...
Рост чего-то с панкреатина - это "почем опиум для народа" чесслово!
Полупрофессионал - это примерно как полупокер... ))
Святая простота топикстартера умиляет! Мне интересно какой стаж "профессиональных тренировок" у тебя?
З.Ы.: Не ради троллинга пишу, без обид!
З.Ы.Ы.: Панкреатин...
В
Вагит Сперматозойдов
23:39, 25.10.2010
о силам слишком большой вес не позволяет делать упражнение правильно по технике
Хех.. СЛИШКОМ большой вес и не поднять) Речь о том, что важно, чтобы был рост веса на штанге, а не так, что можешь поднять 60 кг. сегодня и всю жизнь эти 60 кг. и поднимаешь)))
A
AvriK
01:27, 26.10.2010
за панкриатин интересно раздули
ну ладно,зато у автора нет чувства тяжести в животе и поджелудка не напрягается
ну ладно,зато у автора нет чувства тяжести в животе и поджелудка не напрягается
r
ruscadet
07:53, 26.10.2010
и в зеркале-видно!
ну наконец-то! наконец-то Константин нам поведал, что если в зеркале видно, то тест высокий! а что должно быть видно?
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.