Болят предплечья.

Question

Здравствуйте!
После упражнений на бицепс с хорошими весами чувствуется боль в предплечье. Такое ощущение что внутри руки. Боль не очень сильная, но острая. Было у кого-то такое?

ruscadet · Accepted Answer

а я когда поем, такое чувство наполнения в животе. было у кого-то такое?  :-D

Mekcиканец · Answer

:-D

Они болят постоянно, это не тупая боль, а острая. Почувствуй разницу. Болит явно не мышца.

morskoy · Answer

Нарой в инете анатомию предплечья и его работы, какая мышца за что отвечает, и т.д., глянешь где болит. От какого упражнения боль? Может оно анатомически не подходит, заменяй.

Mekcиканец · Answer

Болят от подъема гантелей с разворотом и от жима арнольда.

Оutcast · Answer

У мну с пресом такое было когда переусердствовал... а точнее - косая мышца справа. Думал, что это - ваще аппендицит. Такая вот боль нехарактерная. Но ч/з пару дней все прошло )))

ruscadet · Answer

вероятнее всего, вращатели плеча
дай им недельку отдохнуть

kapibara · Answer

было такое, не мог даже закончить подход, отдых полторы недели, сейчас все в норме

Болят предплечья.

Поделиться