Лишний жирок в районе живота

Проблема в том, что у меня на теле практически нет лишнего жира за исключением... района живота: спереди, по бокам и сзади. Верхние кубики пресса отчетливо видны, а внизу все портит прослойка жира. При этом от нее никак не могу избавится: на кардио уматываюсь до седьмого пота - все бесполезно. Есть предположения, что это генетический жирок, т.к. он присутствовал даже когда я весил 65 при росте в 185.
Есть какие-нибудь варианты или остается только смириться с этим?

липосакция рулит!

без правильно сбалансированной диеты так и будет, хоть марафонские рекорды ставьте...

[Сообщение изменено пользователем 14.09.2010 12:53]

Дак я и так тощий по природе. Какая же тут диета? Ладно бы был лишний вес. Его же нет....

хорошо бы фото, можно было бы предметно рассуждать

профи билдеры так сушаться, что вам и не снилось, автор ) вот попробуйте как они и будете живой скульптурой )

пару недель

Пока нет возможности. Да и что там смотреть? Жирок он и в африке жирок :-D


Что надо делать?

Может пересмотреть самооценку, относительно собственного жира...? Разве он сильно мешает жить?

Кстати, при липосакции...)
Ведь совсем убираются жировые клетки на заданном участке?
И потом, если человек даже не будет соблюдать диету, то жир станет откладываться в других местах, где жировые клетки "живы"?

Организму же это проще, чем нарастить на животе новые жировые клетки (если он вообще это умеет делать?)

Нет, но он портит фигуру. У кого-то вообще ни капли жира в этом месте...

эти кто-то либо от природы такие, либо в зале так въё_т, что мама не горюй! а фотку всё же в студию! :fotku: у Вас там может и не жир, а просто нечему рельефиться-то :-D

Просто, мне кажется. там не только на животе "жирок". То что ты тощий - не значит, что нет лишнего жира.

а кто-нибудь может дать хорошую статью на тему "как правильно сушиться"?)

Гуглъ может ;-)