Эд Коэн

Майкл Джордан в баскетболе, Мухаммед Али в боксе, ну, а кто же легенда пауэрлифтинга?

Без сомнения этим человеком стал Эд Коэн, величайший пауэрлифтер за всю историю этого спорта….Коэн-убийца гигантов, в 1998 году он устанавливает рекорд всех времен, присев 467 килограмм, пожав 261, потянув 401 и собрав в сумме 1121 килограмм и все это при весе 107 килограмм!

http://www.plworld.ru/index/0-79
http://fightnews.ru/intervyu_s_edom_koenom



[Сообщение изменено пользователем 25.08.2010 01:24]

Кто знает что за музыка в ролике играет?

коуэн отдыхает:
http://forum.powerlifting.ru/index.php?showtopic=5...

Сивоконь - тоже наша легенда, это да.
Но с Коэном по масштабам не сопоставимая фигура...


===========
Наш земляк Максим Подтынный.
http://forum.powerlifting.ru/index.php?showtopic=1...

каким еще масштабам?
если он бы выступал за США, он бы по "масштабам" в одну колитку..
Я по очкам Вилкса сужу. Сивоконь выигрывая мир 17 раз в 67,5 категории, по весам дергал 75ю!

Извините, но вы говорите глупости... Хотя факты приводите верные.

Алексей Сивоконь не выступал за США, а у бабушки нет пениса.

читай лучше

:-D Эд Коэн это история пауэрлифтинга!
Стыдно это не знать, он как Арнольд в бодибилдинге.

Булатов, ты вообще понимаешь, что ты пишешь? Выйди из тени и почитай все с началча!

Спортивные реалии таковы, что в основном легендами становятся победители супертяжи. У нас тоже в арме есть Рома Цинделиани - 12 кратный чемпион мира. Тоже выигрывает на одну-две категории выше. Но знают все Воеводу и Цыпленкова, потому что они абсолютки выигрывали. А Воевода всего лишь двухкратный чемпион мира. А Цыпленков даже не появлялся никогда на чемпионатах мира.
В штанге так же. Кроме Ригерта вспомните хоть одну легенду. А, ну да, еще Сулеманоглы :-)

Что за бред ты пишешь? :-D

А если по теме, то Эд Коэн великий пауэрлифтер!

Про это и писал)

КЛУБ 1000, IPF Россия
http://forum.powerlifting.ru/index.php?showtopic=2...

а) "Убийца гигантов" ЭД КОЭН "пощадил" только нашего Маланичева
б) Так и стоит рекорд нашего Максима Подтынного в тяге - 412.5 кг

http://hercules.hobby.ru/sivokon.html
прочитай и выучи

А тебе я удивляюсь: ты что боксеров назвал пендосовских, что лифтеров. Ты в курсе Кости Дзю хотябы? Или он для тебя не легенда? Знают все Коуна, потрудился бы лучше нашим про наших объяснить, что у нас богатыри почище инешных. В общем разочарован я в тебе "пожму двушку..."

Хорошо дома в лесу. но в советском лесу лучше.
Все его любит и славит. В великой советской литературе о нем пишет много.
Известный советский и русский поэт писал, что "Летом в лесу щекотно в носу".
Я согласен, что нюхать листик всем забавно /особенно конапли или еще чего/ и любовно и особенно в советский лес. Сам великий Ленин В.И. прославил советский лес в извесной
/это от слово "известка" видимо/ русской литературе и творчестве. И поэтому я возрадуюсь гулять в социалистически лес и советский и русский особенно.
В советском лесу можно видеть много русских животных. Hапример медведь, волк, белки, заяц, корова, птица, песы /в лесу в компании коровы/ и других скот. Все они мне любовны потому что прославлены. В русском лесу много деревья, елка, ель, сосна, береза, дуб, берьезы, кусты, трава и другой росток.

:weep:
:weep: :weep:
:weep: :weep: :weep:
:vis:

это осень.все нормально. осень и весна - для психа красна.




зачетный ответ - не добавить - не прибавить.

Только сейчас додумался что надо было написать...

Я тему создал не для того чтобы противопоставить ихних и наших спортсменов!
А просто для общего развития. Просто уверен, что не все постители сайта все про всех знают.
Вот если чел целенаправленно лифтингом занимается, то с высокой степенью вероятности может знать про Коэна и других героев этого спорта. Это да.

Но есть люди, которые не настолько глубоко вовлечены, но в тренажнрку ходят...
Или из смежных видов спорта... Почему бы им не ознакомиться с информацией?

===========
А тут вдруг нападки, что не тот самый лучший, а этот...

Господа! Вместо ругани лучше напишите Ваше мнение о методике тренинга Коэна:
"надо стараться не доходить до отказа при выполнении упражнений", а это расходится с общепринятыми " ще один повтор до отказа" 8(

Коэна честно не читал, но не доходить до отказа пропагандирует методика Шейко. Которая, кстати, основана на методиках советской тяжелой атлетики. У нее много протвников, но я испытывал ее на себе. Могу сказать, что данная методика крайне эффективно ставит технику. Если у Вас дрожат трицепсы при жиме, а штанга гуляет по непонятной траектории, если Вы трясетесь под штангой во время приседа, то Шейко уберет это за один трехмесячный курс. НО объем выполняемой работы должен быть в разы больше (до 20 и более подходов за тренировку), а длительность тренировки переваливает за три часа. Главное - ни в коем случае не перебарщивать с процентами, даже чуть занизить их. Тогда травм и перетренированности не будет.

ужас 8( Это видимо для серьезных спортсменов, кто "живет" тяжелой атлетикой и имеет кучу времени :-)

Один повтор до отказа - это не общепринятое. А уж в лифтинге так вообще никто не тренируется. То что говорит Коэн - классика ТА и ПЛ

А ваше мнение об этом?