Начались проблемы с коленями

Добрый день. Мне 22 года и уже проблемы с коленями.
Начал замечать еще пару лет назад, когда зимой с холода начинаешь бежать или быстро подниматься по лестнице, возникает резкая боль в колене и потом достаточно сильно сустав опухает.

Сейчас же не могу стоять на ногах больше 5-6 часов. Вот вчера к примеру весь день ходил, седня колени болят. Да и еще хрустят сильно.

Из спорта давно занимался в тренажерке для поддержания формы, сейчас периодически бегаю в парке.

Что это может быть и куда с этой проблемой идти? Мне кажется если сейчас не начать лечить то к 40 без ног могу остаться..

в городском врачебно-физкультурном диспансере проконсультируйся
на ерёмина 15

потом не забудь тут отписаться :ultra:

Травматолог и ревматолог

А Вы ПЦР сдавали? Сдайте,это важно!
У меня тоже болело немного колено,ходила к ревматологу,сделали рентген обоих коленей, с левым,которое болело,всё в порядке,но нашли мышь правого колена,но под? Делала специальные упражнения,сейчас вроде легче,у меня много кардионагрузок,но я исключила приседы.
А ПЦР обязательно сдайте.

Ксюша, не вводи человека в заблуждение. Ты знаешь что такое ПЦР? Это способ проведения анализа. А изучать с помощью ПЦР можно что угодно - от вирусных инфекций до определения отцовства. Так вот что ты предлагаешь сдать молодому человеку? :-)
Если автор темы не обладает хотя бы начальным медицинским образованием, то следует все-таки к врачу обратиться, который уже сам назначит, какие анализы сдать. А к какму врачу надо идти сказал уже Dexameth.

:-o ну я же как лучше хотела,плохо просто,когда коленочки болят,сама знаю :weep:

Автор,отпишитесь пожалуйста,если Вас не затруднит когда сходите к врачу,какой Вам диагноз поставят и что пропишут,заранее спасибо :-)

спасибо за советы. обязательно отпишусь.

По видимому имеется ввиду синдром Рейтера, довольно частая причина проблем с коленями у молодых мужчин, там действительно полимеразная цепная реакция - ПРЦ (за которую была получена Нобелевская премия), может оказать существенную помощь (часто ищут хламидии, уреаплазму и др. ЗПП). Конечно, прерогатива назначения - ревматологом

Бег на велик замените и попробуйте тренажер для разгибания ног(на макс количество раз), знаю пару человек которые им проблемы залечивают... :-D

[Сообщение изменено пользователем 08.08.2010 22:19]

Очень нехорошее упражнение для коленей!



то же самое

а в 41 травмотолог именно велик, разгибания с небольшим весом на количество и плавание прописал :ultra:

При таких вещах - какой спорт?

К врачу немедленно нужно!

Мне хирург рекомендовал разогревать колени на велотренажере, делать теплые ванны, снизить нагрузку на суставы. Прописал еще какой-то препарат в виде киселя, правда я еще не принимал его )))
Я щас сделал перерыв в тренировках, колени не болят :-)

Ах да, забыл, поставили мне диагноз артроз 0-1 степени ))) Вроде некритично :-)





[Сообщение изменено пользователем 13.08.2010 02:21]

Видимо и мне придется кдоктору идти..........

у меня после транировок колешки "чуствуются", т. е. не болят, а как бы теплые что ли, чуствую, что они есть.......... :-D

PS сообщество травмированных качков :-D

[Сообщение изменено пользователем 13.08.2010 11:44]

8( это в 28 лет?

Так вроде это не возрастное, может и раньше возникнуть, если травмы были, например )) Хотя я не доктор, подскажите, кто знает :-)

Как уже говорилось в статье «Лекарствами артроз не вылечить», начальные стадии артроза характеризуются дистрофическими поражениями трущихся поверхностей сустава и разрастаниями тех же хрящей в местах, прилегающих к суставной сумке. Ортопеды знают это. И предлагают физкультуру для сустава, надеясь с помощью движений усилить приток питательных веществ в зону поражения. Питательные вещества в зону действительно при этом попадают.

Однако клетки хряща делятся очень медленно. Износ здоровых клеток даже при интенсивных нагрузках очень небольшой. Они ведь прочные и скользкие. И дополнительного питания, получаемого ими при движении в суставе, вполне хватает для компенсации износа. А если клетки хряща уже больны по той или иной причине, то скорость износа при занятиях физкультурой или спортом может сильно превышать скорость регенерации. Это с одной стороны. С другой — при тех же занятиях легко травмируются и разрастания в суставе. Травмы же вызывают местный воспалительный процесс, ускоренное развитие и кальцинацию этих образований.

Таким образом скорость развития артроза при занятиях физкультурой
увеличивается!

Но есть один важный момент, заставляющий людей заниматься физкультурой при артрозах. При активном занятии физкультурой боли в суставе часто проходят или значительно уменьшаются. Да, боли могут проходить, а сустав при этом ускоренно разрушается. Почему?

Дело в том, что физические нагрузки вызывают выделение в кровь эндоморфинов, достаточно сильных обезболивающих веществ. То есть физическая нагрузка заменяет анальгетики. В результате, начав заниматься физкультурой или спортом, заболевший чувствует облегчение и старается заниматься еще больше, надеясь быстрее излечиться. Но тем самым только усугубляет заболевание и приближает операцию и инвалидность.

Расскажу о случае с одним моим несостоявшимся пациентом — мужчиной 34 лет. Пришел на прием с очень легким коксартрозом обоих суставов. Изменения на рентгеновских снимках были едва уловимы. И ходил вполне нормально. В общем 1—2-я степень, не выше. Если ничего не делать — до операции минимум 5 — 7 лет. А если немного беречься, то и все 10. Или больше. Не лечиться, а просто беречься. Но суставы побаливали, не без того. И вот приходит он в следующий раз и говорит, что был на приеме у другого специалиста и тот ему порекомендовал не «маяться дурью» (передаю дословно), а бегать трусцой. Он уже попробовал, и боли почти прошли. А раньше, надо добавить, он бегал даже марафон! В общем, бегать умеет. И уже бегает ежедневно аж по 5 км. И так ему приятно бегать… даже собирается увеличить дистанцию до 10 км.

К сожалению, не смог я отговорить его от занятий бегом. Появился он у меня через 2 месяца. На костылях. Чистая 4-я степень коксартроза в обоих суставах. Не то что хрящи — головки наполовину стерлись! А это уже прямая дорога на операционный стол…

Два месяца бега трусцой приблизили операцию минимум на 10 лет!
журнал "физкультура и спорт"
http://www.fismag.ru/pub/gitt-01-2009.php

вот что нашёл, в статье больше написано

надо избегать ударных нагрузок, и приседов

Раз уж мы заговорили обо всём,касающемся суставов,то может кто-нибудь знает чем грозит "мышь" колена?

http://hospital.playland.ru/article31_article_75_1...
http://www.sportmedicine.ru/cgi-bin/yabb/YaBB.pl?n...
http://traumatology.eurodoctor.ru/meniscus/
http://traumatology.eurodoctor.ru/meniscus/

странно в гугле не найти и не прочитать

блин, а я много бегаю :р

Знаешь,в Гугле столько всего пишут,что иногда надумаешь себе или всё неправильно поймёшь :confused:
В первой ссылке ничего не нашла,остальные не открываются!

кароче говоря: "мышь" это фигово :-(

очень лаконично,она у меня под вопросом