живот за 30 дней

Девушка показала отличные реультаты в пример тем, кто годами не могут убрать пузо и жалуются на форумах.Правильное питание и регулярный спорт 30 дней:

Фотография из Фотогалереи на E1.ru

здесь можно подробно посмотреть:
http://community.livejournal.com/ru_healthlife/241...

Ну для объективности уж какого- то "пузо" у нее и не было. :-D

ТАК И ДНЕЙ ВСЕГО 30!!

имхо, поменьше есть, побольше заниматься- и у многих такие результаты будут :-D

Титьки не прокачены!
Незачет! :-D

Снято с разным удалением!

На правой фото пресс явно напряжен и живот втянут, а на левой пресс расслаблен, поэтому живот вываливается. К таким фотография-сравнениям всегда отношусь с некоей долей скептицизма, т.к. при таких фотографиях результат всегда пытаются приукрасить, а былые животы преувеличить. Но некоторый результат у неё все же есть, да.

По-моему отличный результат за месяц, даже при условии "втянуть-расслабить", видно что всё подтянулось))))

Так и бедра у нее похудели . Щитаю она молодец!

Тогда уж до конца выкладывайте текст к фотографиям:

"Конечно же не будем забывать, что у нее хороший опыт в спорте, и конечно же для похудения она тяжело тренируется (да, да, я про силовые тренировки, с железом о ужас) по правильной программе - однако главный вывод в том, что кто хочет, тот добивается результата, а кто не хочет - ищет отмазки:-)"

А в основном девушки(да и есть немало мужчин) не хотят даже близко подходить к ТЗ и мечтают, сидя на диване и голодая, таких же результатов.

Кстати и предложенная диета очень даже неплохая - http://olegtern.livejournal.com/78135.html

[Сообщение изменено пользователем 02.07.2010 10:39]

Чё-та грудь у неё не уменьшилась
как так?

Что ни говорите про втягивание живота, однозначно, результат выдающийся. Видно по линиям живота, которые явно обозначились. А было все бесформенно. Зачет!!

конечно, зачет! :super:

название темы смените, или вначале слово "убрать" припишите, а то по русски то... :-D

Не в обиду девушке, там уменьшаться уже некуда;-)

О чем это вы?

Он просто свою диету пиарит... Сотрудница это его... :-D

:lol: :lol: :lol: :lol: знакомая к свадьбе готовилась на которой должна была выступить в качестве свидетельницы :-D :-D :-D За дней 40 она обошла невесту с явным разрывом по фигурке. Вывод Л-карнитин , дорожка итог = не хотели пускать на свадьбу :-D :-D :-D