Подскажите хорошее это или нет?

если я белка почти не ем из пищи, то стоит купить это? Protein 80 Plus

[Сообщение удалено пользователем 07.04.2016 20:50]

ну а помимо?

цель то у вас какая? нарастить мышечную массу? и что для этого делаете, кроме как пытаетесь начать есть белок?
а вообще не реально не есть белок. чем интересно вы питаетесь? кока-колой? белок же практически везде есть, хоть и в разном количестве

ну да


занимась в трен. зале

Девушка, милая, скажите, кто вам посоветовал спорт. питание не разобравшись с вашим обычным питанием (диетой)?
Протеины, гейнеры и т.п. являются в первую очередь ДОБАВКАМИ!!!! к основным приемам пищи, когда не хватает получаемых элементов из ОБЫЧНОЙ ПИЩИ (просто, порой даже самый толстый, не состоянии съесть такой объем обычной пищи, ну в желудок не влезет; и тогда применяют концентрированные добавки).
Для начала просто начните НОРМАЛЬНО!!!! питаться, а не травой-ботвой одной, тем более если хотите набрать массу.....

не хватает, в первую очередь белка!!! говорю же :-) поэтому и хочу купить спорт.питание


ладно фиг с этим форумом

пожалуйста напишите свой средний дневной рацион с указанием количества.

Всё купила я))) и спорт. питание и нутридринк )))+буду правильно питаться)
удалите тему

Спокойнее, спокойнее! Люди ж хотят разобраться, по какой такой загадочной причине его не хватает, чтобы посоветовать что-то конкретное

Дак Вы напишите сначала,чем питаетесь-то???

:lol: :lol:
прогресс на лицо: я уже не успеваю даже поприсутствовать, прежде чем юзеры валят с форума
:-D :lol: :-D :lol: :-D :lol: :-D :lol: :-D :lol: :-D :lol: :-D :lol:

дибил

деать мне нехуй чтоли, расписывать тебе чем я питаюсь

:-D :lol:
бананчег )