как оценить результат?

Ребята вот скажите, сколько надо тренироваться чтобы понять что тебе эта программа не идет... Сегодня с ужасом обнаружила, ЧТО поправляться начала, хотя 2 недели занимаюсь с целью похудеть.

Рот нужно вероятно зашить. А если серьезно, ни какие программы не дадут вам хорошего результата без правильного питания.

+10000
А то ходют две недели, в это время кушают пиццы, булки, майонез и удивляются, как же так :-D

[Сообщение удалено пользователем 07.04.2016 20:50]

со стула упал... :lol:

Не переживайте, первое время у многих девушек вес в начале вверх идет, даже при уменьшении калорийности питания. Объясняют что типа в начале мышцы воду удерживают... Впрочем, .xom94ok. щас Вам все лучше объяснит. У меня не увеличивался, но недели 3 стоял, при том, что калорийность сильно урезала

Я тоже когда начала заниматься в зале, то поправилась:-( ...питалась правильно. :-)

Да что значит поправилась? Талия увеличилась??? Че за дурацкие словечки "поправилась"

А можно покорректнее .xom94ok.? Захотели уточнить, какой глубокий смысл человек вложил в слово "поправилась", - спросите, но без грубостей :ultra:

Вес в КГ или что-то другое?

Объёмы надо мерить, а не на весы смотреть.

ВОТ!!!!

Объемы больше стали

На фото старые или новые объемы?:-)

старые, прибавьте 6 кг и буду я нынешная Я итак там нестройняшка, а щас вообще с ужасном жду купального сезона


[Сообщение изменено пользователем 16.03.2010 21:28]

Вам худеть не надо. Перестанете нравиться нормальным мужчинам.;-) По крайней мере, если судить по фотографии в профиле.

У Вас неправильные понятия о женской красоте. Говорю Вам как организатор городских конкурсов красоты среди невысоких девушек.:-)

[Сообщение изменено пользователем 17.03.2010 06:22]

:-D Спасибо за лесть :-D конечно... но как раз все знакомые на меня пальцем и тыкают, что пора уже заняться собой... :-D

[Сообщение изменено пользователем 17.03.2010 21:09]

Согласна на все 100
Оч. приятная и стройная девушка.
Ничего лишнего не увидела.

:fotku:
знакомых в студию!

Завистливые подруги-анарексички?

Вау 8(

цитируйте аккуратнее,пожалуйста :-)

Дак мужчинки и ругают, да я согласна с ними, надо себе в тонусе держать

мне еще ни 1 человек не объяснил, кто это такой - ТОНУС!
Это место, или предмет? Или это препарат?
Что означает предлог "в"?

[Сообщение изменено пользователем 29.03.2010 09:53]

Думаю, что такое "тонус" каждый (ДЛЯ СЕБЯ) понимал по-своему (С)

Предлоги - служебные слова, выражающие в сочетании с косвенными падежами существительных (а также субстантивированных прилагательных, местоимений и числительных) различные отношения между формами имени и другими словами в предложении. Уточняя, дополняя и делая более разнообразными значения косвенных падежей, предлоги не играют в предложении самостоятельной роли и поэтому членами предложения не являются. Значение предлогов выявляется только в сочетании с падежными формами.
По морфологическому составу различаются предлоги непроизводные и производные.
Непроизводные, так называемые первообразные, предлоги не могут быть соотнесены по образованию с какой-либо частью речи: в, с, к, о, у, на, за, от и др.
Исчерпывающее объяснение?
"Аэробистов" и "йогов" уже выжили с форума .xom94ok., кто еще уйти должен? Давайте тогда сделаем "Бодимастер" для М и "Бодимастер" для Ж (прям как в общественном туалете) :-D Мякше надо, мякше (С). Неужно не позитивен сам факт что люди сюда заходят, интересуются. А их встречает злобный .xom94ok. :lol:

пост можно расценивать как флуд
а отношение к модератору, как пристрастное и не имеющее отношение к тематике - флуд.