Как убрать то что трясется......

Question

под  рукой? ))))  Наверно нужно делать упражнения для трицепса(я могу ошибаться)- ну уж очень некрасиво  мне кажется у многих тетенек за 30 есть такая проблема. Очень прошу посоветуйте упражнения, чтоб можно было выполнять в домашних условиях!

morskoy · Accepted Answer

почему присЯд то??? :-D

[GLAZ] · Answer

если самый простой не нравится, то просто тренироваться, заниматься физкультурой - жир уходит со всего тела, в т.ч. уйдет с трицепса

pasqual · Answer

там ведь даже дело то не в жире, а в "косметике" - т.е. кожа растянута и, согнав жир, будет болтаться именно она.

Rikki TikS · Answer

ну или жим лежа как вариант  :-D

.xom94ok. · Answer

в комбезе?

АннаW · Answer

Отжиматься!  КАЖДЫЙ день. Столько сколько сможете, главное регулярность! Очень рекомендую. Проверено на себе!

Медведев.. · Answer

Не один трицепс мучить глупо, тут надо что нибудь более энерго затратное, рекомендую присяд,, плюс диета   :-D 
И у спортсменов кожа эластичная, не должно ни чего висеть.

Медведев.. · Answer

Ну всё вы меня разоблачили.

.xom94ok. · Answer

Мне кажется без комбеза не похудеть...

pasqual · Answer

липосакция
лимфодренаж

Nataschka · Answer

ну это самый простой способ

Как убрать то что трясется......

Поделиться