L-карнитин

Ребя, расскажите, плизз, про эту штуку кто что знает. (Особенно хотелось бы услышать мнение людей кто реально принимал это).
В и-нете про эту вещь сказано, что она хороша для сжигания жира, что она типа превращает жир в энегрию. И ещё этот L-карнитин действует хорошо, как некое тонизирующее срецтво, т.е. к вечеру, после работы часто бывает, что устал, что не хочешь никаких тяжестей поднимать, что ваще просто не прёт ничё делать. А если принимать L-карнитин, то всё впоряде. Человек полон сил и энергии :-)
В общем, расскажите, плизз - кто что знает ...

ну нето чтобы полон сил .....со стероидами не сравнится но помагает ....особенно оптечный вариант

up

Неужели никто не сможет проконсультировать в этом вопросе ?

Это слабый липотропик и оптимизатор усвоения углеводов.
Оптимально его принимать в комплексе с аминокислотами (таблетированными либо жидкими), т.к. это позволяет держать организм в тонусе.
Как на серьезное средство для борьбы с лишним весом - не стоит обращать внимания.
Плюс ко всему, еще не до конца выяснен механизм замещения экзогенным L-карнитином выработку печенью своего карнитина. Поэтому злоупотреблять не стоит.

Этодобавочкаакаянеобходмоупоребляьдоилипослетренiровк(tамнaпродукеуказано)жiрпреобразуесявэнергювобщемспосубсвуеL-лпохуданю.....еслiсалосtорамнеесtь:-)