Вопрос??
Б
23:01, 13.11.2003
Мне 19 лет занимаюсь 1 год. Вес 61, жим лёжа 70кг 3 по 10,
ноги-жим 110кг 3 по 12. Объём банки 35.
Это нормально или за год тренировки это фигня.(т.е. за год можно и больших результатов добиться)
ноги-жим 110кг 3 по 12. Объём банки 35.
Это нормально или за год тренировки это фигня.(т.е. за год можно и больших результатов добиться)
Н
НелегалАйз
06:51, 14.11.2003
хвастунишка :-)
еще бы знать сколь ты год назад делал.....
еще бы знать сколь ты год назад делал.....
I
21:30, 14.11.2003
ну как тебе сказать....тут все зависит от твоей комплекции, от твоего питания и прочая и прочая бла-бла-бла....
а так - главное- это моральное удовлетворение своей фигурой....
а больших результатов всегда можно добиться - кушай метан и стероиды потребляй - и тада вздует, как фиг знает кого....
а так, если натурал - тока тяжелый труд...и никак иначе.
а так - главное- это моральное удовлетворение своей фигурой....
а больших результатов всегда можно добиться - кушай метан и стероиды потребляй - и тада вздует, как фиг знает кого....
а так, если натурал - тока тяжелый труд...и никак иначе.
I
23:49, 14.11.2003
вот и правильно.
так что качайся себе понемногу, все получится.
главное - это мотивация, упорство и правильное питание
так что качайся себе понемногу, все получится.
главное - это мотивация, упорство и правильное питание
Д
14:50, 15.11.2003
И срасу хвастун, да я тут на форуме прочитал у парня в 16 лет результаты лутше, и он тоже год занимается
M
18:07, 17.11.2003
у парня в 16 лет результаты лутше, и он тоже год занимается
Да пиз..т он
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.