Увеличение массы+ пресс

Так я же говорю, дайте доказательства, что бы я увидел :fotku:

Юра, было бы желание, а фото найдется :-D Здесь я постить ничего не буду

:-)

[Сообщение изменено пользователем 21.09.2009 12:39]

Ошибочка.
Мышцы способствуют кровотоку.

Если у тебя будет тренером Гедеон Рихтер , то получится !!

а ссылка пойдёт?

пойдет.

да нет, сами с рихтером занимайтесь:-) удачи:-)

а по телеку так сказали:-) что на большие мышцы нужно большое сердце:-)
что меня больше удивило, это что "Неизвестно что с человеком будет в старости", такое ощущение, что этому спорту 3 года:-)

Ксати, ни один большой спорт не приносит здоровья! Поэтому я и говорю, Шварцнегером не стать на обычной еде:-)

вот тут есть
http://pornotalk.org/index.php?topic=5071.0
хотя может это и мужыг
прямо на странице примерно в середине

[Сообщение изменено пользователем 22.09.2009 16:54]

Не увидел я там членов, о которых тут говорилось.

уж не знаю как можно клитор накачать:-)
враки

Сначала одно.... Потом другое... За двумя зайцами - сами знаете....

аче можно за 3 месяца чето набрать??? Я уверен, вы 2 месяца работали с гантелями по 3кг, а третий взяли 4кг...


у тебя уже клитор увеличился? Или пенис небольшой?

да у нее просто клитор стремный...
Я видел у тощих телок клитор еще больше, иче теперь?
Нет, никто не отрицает, что если качаца по методе "Бамбелла + 600 теста в неделю", то рог выростет еще и не там... Но не надо путать! Это все равно, что обвинять французское пристрастие к столовому вину в алкоголизме (я хочу сказать, что вы пили ихнее столовое?)...

Неверно



Верно :-)

При занятиях любым спортом тренируется и сердце.
Правда при силовых тренировках весьма специфически))
Гипертрофия левого желудочка)))

По идее нужно бегать.)))))) Или кардио...

Мышцы в тонусе улучшают венозный кровоток.
Школьная еще биология, вроде.

Это верно = компенсаторная гипертрофия (есть такое понятие - "спортивное сердце")...
Однако, гипертрофия левого желудочка сама по себе не есть проявление здоровья (следствие гипертрофии -> ухудшение диастолической функции, повышение риска разного рода аритмий и др.)




Понятно, что вены становятся больше ;-) Однако под понятием "улучшение" кровотока обычно подразумевают артериальный кровоток... Это не "биология", это физиология

Читаем, запоминаем МАТЧАСТЬ! :-)
Я тоже ошибался на счет венозного кровотока.



Периферическое сердце.

Долгое время в медицине руководствовались схемой кровообращения У. Гарвея, созданной ещё в 1628 г. Это величайшее открытие, но оно отражает уровень знаний XVII века. Эта схема содержит только сердце и сосуды и является неполной. А именно: в этой схеме не учитывается тот факт, что одного сердца как насоса организму человека недостаточно. Сердце обеспечивает примерно 70-80 % циркуляции крови, а остальное обеспечивают многочисленные внесердечные насосы, помощники сердца. Без них невозможна замкнутая циркуляция крови.

С учётом этих фактов схема кровообращения У. Гарвея была расширена при создании в XX веке схемы гемодинамики Аринчиным Н. И.[2] Оказалось, что скелетная мышца по отношению к кровообращению не только проточная сосудистая система и потребитель крови, «иждивенец» сердца, но и самообеспечивающийся орган, мощный насос — периферическое «сердце».

По развиваемому ею (мышцою) нагнетанию крови она не только не уступает, но даже превышает давление, поддерживаемое центральным сердцем, и служит эффективным его помощником. В связи с тем что скелетных мышц очень много, более 1000, их роль в продвижении крови у здорового и больного человека, несомненно, велика

вот такие статьи мне нравятся )

Ну, что же, у Аринчева Н.И. такой взгляд... В традиционной физиологии кровообращения другой :-) Скелетные мышцы без сердечной - ничто! :-)

Ни кто не спорит!
Но многие ли из нас бегают кроссы? ;-)

==============
Юрий Власов - бегал!!!

Снижение двигательной активности, а тем более двигательный покой снижают микронасосную деятельность мышц, уменьшают работу всех экстракардиальных факторов кровообращения, и сердце, в значительной степени лишаясь своих помощников, преждевременно изнашивается и заболевает.

Скелетные мышцы, которые слабо и редко сокращаются, плохо сами себя обеспечивают кровью и становятся «иждивенцами» сердца

Понятно, что снижение физической активности является одним из факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний (это общеизвестный факт) ;-)


Имелось ввиду следующее:



И это:



Крайности всегда вредны ;-)

как тут уже интересно! спасибо тем кто меня понял