Гибкость - экто, мезо, эндоморфы.

Все мы знаем, что силы больше у мезоморфов и эндоморфов. Эктоморфы более выносливы. А как насчет гибкости? У какого типа сложения наибольшие предпосылки для развития гибкости, кому занятия растяжкой принесут более быстрые результаты? При прочих равных условиях естественно :-)

В моей голове сложилось такое мнение:

1) эктоморф, 2)эндоморф (небольшое отставание, 3) мезоморф

Кто-нибудь желает его оспорить? :-)

Мне бы твои заботы ..... , блин ....

[Сообщение удалено пользователем 07.04.2016 20:55]

а у вас какие заботы? :-D

просто надо же знать и трезво оценивать то, что дала тебе природа)) одно из направлений развития - растяжка)

по моим наблюдениям у эндоморфов гибкость лучше. но вообще-то не тип телосожения определяет гибкость

а что определяет? :-)

много умных слов, если хотите растягиваться-так растягивйтесь, а не хотите так чего тереть

я то уже растянут :-) просто хотелось узнать, как у людей другой комплекции с этим... умных слов... хм... не вижу умных слов :-D

предлагаю добавить категорию "гибкоморфы" :-p

При том что я всегда худой был, на физре растяжка далеко не из лудших была в школе, такчто сомневаюсь. А вот рельефиться эктоморфам проще, пару дней не ем если нормально, жир уходит сам, а мышцы нет, даже усилий особо не надо прилигать. Вот про выносливость я тоже сомневаюсь.

Я в детстве занималась спортивной гимнастикой, всего год))
До сих пор делаю все шпагаты))

ну невыносливый эктоморф очень сильно позорит эктоморфов :-D

Но ведь у эктоморфов обмен веществ быстрее, и запасов энергии тоже меньше. Я разве не прав?

не прав :-) вы думайте не об обмене веществ и запасах, а о мышцах и костях) а запасов у нас у всех минимум на неделю жизни без еды :-D