ИЩУ НАПАРНИЦУ ДЛЯ ПОДГОТОВКИ К ТУРНИРУ
М
Мейстер Хайд
Результат хоть и маленький, но есть! Мне так кажется.
низнаю Лена насчет результата но попа у тебя итак опетитная
Мои 5 копеек: у мужчин, работа в паре может проявляться в виде 1-2 тренировок (особенно если разный уровень подготовленности) - бег за лидером (преодолеть застой и т. д.). Если уровень примерно одинаковый - что делать с неодновременностью
восстановления, отстающими группами и эффективными упражнениями??? У женщин - то же, но если совпадут фазы ОМЦ (что редко). Поэтому - "ищу не напарницу, но девочку на подхват", причем эта девочка будет расценивать Вас точно также.
Мы люди из села, мы не паримся за отстающие группы. У нас все отстает! Поэтому тупо долбим базу...
Вообще более менее результат у меня появлялся, когда я работал с напарником. И не важно с каким. Бывало просто знакомых брал, им в силу не регулярных занятий все равно по какой методе заниматься...
М
Мейстер Хайд
не твоего ума попа
первый раз сказал что то смешное
Мы люди из села, мы не паримся за отстающие группы. У нас все отстает! Поэтому тупо долбим базу...
Вообще более менее результат у меня появлялся, когда я работал с напарником. И не важно с каким. Бывало просто знакомых брал, им в силу не регулярных занятий все равно по какой методе заниматься...
Вообще более менее результат у меня появлялся, когда я работал с напарником. И не важно с каким. Бывало просто знакомых брал, им в силу не регулярных занятий все равно по какой методе заниматься...
Вопрос был не про физкультуру, а про подготовку к соревнованиям - таков и ответ. А не регулярно, то хоть 10 человек.
L
..Lenka-Penka..
С напарником всегда лучше заниматься
Скока не зову тя вместе тренироваться, все уламываешься!
L
..Lenka-Penka..
Готовиться к соревнованиям лучше с тренером. Чтобы он не отвлекаясь на свои подходы следил за моими
В точку!
B
Breezz
а где оранжевая то сама? тренируется? времени на вопросы отвечать нет?
такими темпами уж точно никого не найти
такими темпами уж точно никого не найти
о
оранжевая
а где оранжевая то сама?
а на чьи вопросы отвечать то? пока на мое предложение никто конкретно не отозвался, флудить только лишь заходить...
я считю что напарник нужен, на массе одной тяжело тренироваться, нужно помочь подстраховать, чтобы погонял кто нибудь , следить друг за другом, и как правильно здесь было сказаано, может быть даже посоперничать-)) на сушке моральная поддержка, сушиться одной гораздо тяжелее, чем с кем то, так сказать, за компанию-)))
B
Breezz
ну смотри, значит тебе нужна уже достаточно подготовленная напарница, по весам что б у вас не силный разбег был,так?чтобы цель у вас была одна выступть-и победить, так?..
позволишь совет? может по клубам походить посмотреть, самой выбрать, подойти и поговорить, а так, по-моему, сюда немного культуристок заглядывает
позволишь совет? может по клубам походить посмотреть, самой выбрать, подойти и поговорить, а так, по-моему, сюда немного культуристок заглядывает
B
Breezz
могу стать напарницей на бег, ну или любую кардиотренировку (что тоже немаловажная чать подготовки ))
о
оранжевая
нууу походить по клубам думаю не вариант-)
спасибо за предложение, бегать я предпочитаю с наушниками-))вот там точно лучше чтобы никто не машал и не отвлекал-)
о
оранжевая
я бегать предпочитаю не один, но почему то никто не хочет бегать
а где ты бегаешь?
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.