Вопрос к профессионалам

а вот мне тренер сказал, что вообще молочные продукты нельзя...

[Сообщение удалено пользователем 07.04.2016 21:01]

как интересно он это аргументировал?

А вобще я уже встречала такое... была у нас в универе физручка, которая говорила девочкам что нельзя есть обезжиренный творог, тк от него вырастут мышцы и девочки станут еще больше :-D Она же говорила что нежелательно до, после и во время тренировки пить воду, т.к. весь организм, в т.ч. и жир, на 70 % состоит из воды.... воть. :-D

не согласна, думаю, что он знает, что говорит, ибо не новичок он в этом вопросе





воообще молочные продукты исключить сказал, пока вес сбрасываем

правильно сказал.

:fizra:

имхо фигня это... молочные продукты нужны для рациона совсем их исключать обычным людям не следует

фигня это или не фигня узнаем позжее ;-)

ога расскажешь как на здоровье отразилось ))

да никак не отразится... я к молочным продуктам не особо привязана :-p