подкачать заднюю часть

Question

добрый день! Подскажите, плиз, какие-нибудь упражнения эффективные надо подкачать заднюю часть :-)  упражнени
я для  занятий дома, для девушки.  Спасибки

Riker · Accepted Answer

А вот у меня занимательный вопрос, отчасти по теме :). В некоторых фильмах можно видеть как две женщины обсуждают парня - "У НЕГО ТАКАЯ ЗАДНИЦА!" и тп. И вообще давно известно, что женщинам нравится у мужчин накаченный пресс, и "красивая" задница (бицепсы, дельты и тп - все это хорошо, но им не так важны и их мы качам для себя, можете спорить но это так). Так вот для меня загадка что такое "красивая задница" у мужчины, это большая чтоли? Или упругая, или форма какая особая))? Под штанами не видно всеравно, а жещины чето умудряются разглядывать комментировать.

Deхаmeth · Answer

Вот образец  :-D

yv88 · Answer

ееее света жжот  :-D

krimsom · Answer

всем парням срочно выставить фотки в теме "кто и как сейчас выглядит"
 :-D пусть девушки выберут лучшую мужскую попу.... :-D

Мейстер Хайд · Answer

тогда тебе на афтаклуб )

Terciya · Answer

неправда.. накаченные руки, грудка и спинка - вот самое вкусненькое  :-p

Мейстер Хайд · Answer

чего? )

Snowcat (in love again) · Answer

Нееее, не люблю кубики..... Только на картинке

Мейстер Хайд · Answer

ага у меня такой ) когда я его напрягаю он превращается в кубики  :cool:

Фотограф. · Answer

имхо нужно взять гантельки в руки руки с гантельками завести назад и приседать " в параллель полу"...скучно и муторно... но филей прокачивает

Мейстер Хайд · Answer

Света рентгеновским взглядом раздевает мужиков )

ЕлкаЕлка · Answer

для начала обращают внимание на руки и обувь, а потом уже на попу :-D Задняя часть имелась ввиду попа :-)

ЕлкаЕлка · Answer

а что задних частей у человека много?:)

Джамелия · Answer

под брюками джопка у мужчин видна прекрасно, не надо ляля :)
четко просматривается упругость и накаченность :)
вялую отвисшую попу видно сразу :puke:
в первую очередь женщины обращают внимание как раз на эту часть, куча статей написано на данную тему :)

Riker · Answer

тыж всяко эксперт в этой теме, нука делись опытом :D

.:ice:. · Answer

Махи ногами назад, не? Можно голень отягощать, для пущего эффекта...

Джамелия · Answer

дада, поддерживаю))

:fotku:

Snowcat (in love again) · Answer

А мне прикиньте, нравится, когда у мужчины небольшой животик есть (ну совсем небольшой), и чтобы ноги большие( ну в смысле, не тощие)  и попа была (а то бывают дяденьки без попы совсем!), и опять же , чтоб без рельефов там всяких, просто жесткие на ощупь :-o 
Зато когда у самой что-то не жестким становится, начинается паника и ежевые рукавицы.

Мейстер Хайд · Answer

анатомию учи ) и по русски выражайся ) если ты имеешь ввиду ягодицы то так и говори а то фиг поймешь толи бицепс бедра толи трицепс толи хз...

Мейстер Хайд · Answer

им важно какой у тебя счет в банке и пресс в кошельке ) а качаемся мы в первую очередь для себя чтоб чувствовать себя сильным и здоровым ( в сммысле здоровье)  :-)

ну и пусть остается загадкой, ато смотри так недолго и...  :-D

подкачать заднюю часть

Поделиться