подкачать заднюю часть
добрый день! Подскажите, плиз, какие-нибудь упражнения эффективные надо подкачать заднюю часть упражнени
я для занятий дома, для девушки. Спасибки
я для занятий дома, для девушки. Спасибки
М
Мейстер Хайд
надо подкачать заднюю часть
чего? )
i
.:ice:.
Махи ногами назад, не? Можно голень отягощать, для пущего эффекта...
М
Мейстер Хайд
а что задних частей у человека много?
анатомию учи ) и по русски выражайся ) если ты имеешь ввиду ягодицы то так и говори а то фиг поймешь толи бицепс бедра толи трицепс толи хз...
R
Riker
А вот у меня занимательный вопрос, отчасти по теме :-). В некоторых фильмах можно видеть как две женщины обсуждают парня - "У НЕГО ТАКАЯ ЗАДНИЦА!" и тп. И вообще давно известно, что женщинам нравится у мужчин накаченный пресс, и "красивая" задница (бицепсы, дельты и тп - все это хорошо, но им не так
важны и их мы качам для себя, можете спорить но это так). Так вот для меня загадка что такое "красивая задница" у мужчины, это большая чтоли? Или упругая, или форма какая особая))? Под штанами не видно всеравно, а жещины чето умудряются разглядывать комментировать.
R
Riker
тыж всяко эксперт в этой теме, нука делись опытом :-d
D
Deхаmeth
А вот у меня занимательный вопрос, отчасти по теме . В некоторых фильмах можно видеть как две женщины обсуждают парня - "У НЕГО ТАКАЯ ЗАДНИЦА!" и тп. И вообще давно известно, что женщинам нравится у мужчин накаченный пресс, и "красивая" задница
(бицепсы, дельты и тп - все это хорошо, но им не так важны и их мы качам для себя, можете спорить но это так). Так вот для меня загадка что такое "красивая задница" у мужчины, это большая чтоли? Или упругая, или форма какая особая))? Под штанами не видно всеравно, а жещины чето умудряются
разглядывать комментировать.
Вот образец
М
Мейстер Хайд
, но им не так важны и их мы качам для себя
им важно какой у тебя счет в банке и пресс в кошельке ) а качаемся мы в первую очередь для себя чтоб чувствовать себя сильным и здоровым ( в сммысле здоровье)
Так вот для меня загадка что такое "красивая задница" у мужчины
ну и пусть остается загадкой, ато смотри так недолго и...
Д
Джамелия
под брюками джопка у мужчин видна прекрасно, не надо ляля :-)
четко просматривается упругость и накаченность :-)
вялую отвисшую попу видно сразу
в первую очередь женщины обращают внимание как раз на эту часть, куча статей написано на данную тему :-)
четко просматривается упругость и накаченность :-)
вялую отвисшую попу видно сразу
в первую очередь женщины обращают внимание как раз на эту часть, куча статей написано на данную тему :-)
для начала обращают внимание на руки и обувь, а потом уже на попу Задняя часть имелась ввиду попа
y
yv88
под брюками джопка у мужчин видна прекрасно, не надо ляля
ееее света жжот
М
Мейстер Хайд
ееее света жжот
Света рентгеновским взглядом раздевает мужиков )
А мне прикиньте, нравится, когда у мужчины небольшой животик есть (ну совсем небольшой), и чтобы ноги большие( ну в смысле, не тощие) и попа была (а то бывают дяденьки без попы совсем!), и опять же , чтоб без рельефов там всяких, просто жесткие на ощупь
Зато когда у самой что-то не жестким становится, начинается паника и ежевые рукавицы.
Зато когда у самой что-то не жестким становится, начинается паника и ежевые рукавицы.
имхо нужно взять гантельки в руки руки с гантельками завести назад и приседать " в параллель полу"...скучно и муторно... но филей прокачивает
М
Мейстер Хайд
когда у мужчины небольшой животик есть
ага у меня такой ) когда я его напрягаю он превращается в кубики
М
Мейстер Хайд
Нееее, не люблю кубики.....
тогда тебе на афтаклуб )
k
krimsom
в
первую очередь женщины обращают внимание как раз на эту часть, куча статей написано на данную тему
первую очередь женщины обращают внимание как раз на эту часть, куча статей написано на данную тему
всем парням срочно выставить фотки в теме "кто и как сейчас выглядит"
пусть девушки выберут лучшую мужскую попу....
Д
Джамелия
А мне прикиньте, нравится, когда у мужчины небольшой животик есть (ну совсем небольшой), и чтобы ноги большие( ну в смысле, не тощие) и попа была (а то бывают дяденьки без попы совсем!), и опять же , чтоб без рельефов там всяких, просто жесткие на
ощупь
дада, поддерживаю))
всем парням срочно выставить фотки в теме "кто и как сейчас выглядит"
пусть девушки выберут лучшую мужскую попу...
пусть девушки выберут лучшую мужскую попу...
М
Мейстер Хайд
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.