как обойтись без тренера
И
Иришка555
Помогите, я записалась в тренажерный зал, но не знаю по какой систему нужно заниматься.
В целом сбрасывать лишний вес не нужно рост 173 вес 57.
Просто хочу подтянуть мышцы, без видимого увеличения.
Какие вы посоветуете делать упражнения и сколько раз в недели нужно ходить в зал
В целом сбрасывать лишний вес не нужно рост 173 вес 57.
Просто хочу подтянуть мышцы, без видимого увеличения.
Какие вы посоветуете делать упражнения и сколько раз в недели нужно ходить в зал
И
Иришка555
укажить адрес, где можно посмотреть
i
italian bear
Вот у меня в зале первые тренировки, для вхождения в занятия, обязательно прописывает всем новичкам,
(бесплатно), у вас такого нет чтоль?
(бесплатно), у вас такого нет чтоль?
k
krimsom
Помогите, я записалась в тренажерный зал, но не знаю по какой систему нужно заниматься.
В целом сбрасывать лишний вес не нужно рост 173 вес 57.
Просто хочу подтянуть мышцы, без видимого увеличения.
Какие вы посоветуете делать упражнения и сколько раз в недели нужно ходить в зал
В целом сбрасывать лишний вес не нужно рост 173 вес 57.
Просто хочу подтянуть мышцы, без видимого увеличения.
Какие вы посоветуете делать упражнения и сколько раз в недели нужно ходить в зал
а разве интернет отменили....ведь все можно найти...
М
Медведев..
А Вы приходите ко мне в зал, где тренируюсь. Подробнее с информацией можно ознакомится на моем сайте.
Слушай где зал то на сайте адреса не нашёл
М
Мейстер Хайд
Без тренера никак .....имхо
+1
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.