жим лёжа
a
anisha
21 марта в 12-00 в СК "AVS Кристалл"будут походить соревнования среди мужчин по жиму лёжа все желающие пишите или звоните по
тел:8950-65-20-838
тел:8950-65-20-838
v
vvr200
а что за соревнования, можно по подробнее?
М
Мейстер Хайд
на количество или на максимальный вес?
a
anisha
соревнования между мужчин , возраст не имеет значения (на максимальный вес)
a
anisha
на максимальный вес
И
Исаков
Какие весовые категории будут?
По каким правилам будет жим, как в пауэрлифтинге или просто касание грудной клетки без паузы?
По каким правилам будет жим, как в пауэрлифтинге или просто касание грудной клетки без паузы?
И
ИЗ КАРМАНА гвоздик ВЫНУЛ
Выступить что ли...
А то уже долго тренируюсь "для себя"...
Пора бы хоть проходочку сделать.
Правила все же волнуют.
И дресс-код.
Будет команда на жим от судьи или
опустил до касания и можно жать?
А то уже долго тренируюсь "для себя"...
Пора бы хоть проходочку сделать.
Правила все же волнуют.
И дресс-код.
Будет команда на жим от судьи или
опустил до касания и можно жать?
И
ИЗ КАРМАНА гвоздик ВЫНУЛ
Народ, пойдемте выступим, а? )
Обращаюсь к тем кто редко выступает, но жмет регулярно.
Чтобы интереснее было, готов даже с кем-то "зарубиться" (на 10л сока)
т.к. понятно что призовые места не занять, так надо же с кем-то соревноваться?
Обращаюсь к тем кто редко выступает, но жмет регулярно.
Чтобы интереснее было, готов даже с кем-то "зарубиться" (на 10л сока)
т.к. понятно что призовые места не занять, так надо же с кем-то соревноваться?
p
<<pl>>
Утверждаю: Утверждаю:
Президент Федерации пауэрлифтинга Свердловской области (ФПСО)
WPC-WPO Президент Евроазиатской федерации пауэрлифтинга ( АНО «ЕФП»)
А.В.Репницын Ю.В.Устинов _
ПОЛОЖЕНИЕ
о проведении Открытого Чемпионата Свердловской области WPC/AWPC по пауэрлифтингу и жиму штанги лежа.
1. Цели и задачи:
• выявление сильнейших спортсменов.
• выполнение разрядных нормативов, вплоть до Мастера Спорта WPC/AWPC, в экипировочном и безэкипировочном дивизионах.
• установление новых Рекордов Свердловской области по пауэрлифтингу и жиму лёжа WPC/AWPC, в экипировочном и безэкипировочном дивизионах.
• пропаганда пауэрлифтинга как массового и зрелищного вида спорта среди россиян и гостей России.
• соревнования проходят под девизом «Спорт против наркотиков!»
• пропаганда трезвого и здорового образа жизни.
2. Сроки и место проведения:
Соревнования проводятся 28-29 марта 2009г в ДЮСШ «ОЛИМП» пос. Рефтинский, Свердловской области, ул. Юбилейная 2 «а». День приезда и первое взвешивание 27 марта 2009 года.
3. Руководство проведением соревнований:
Общее руководство по подготовке и проведению соревнований осуществляется представителями оргкомитета:
• Главный судья – Репницын А.В.
• Зам.главного судьи по общим вопросам – Сиренко А.В.
• Зам.главного судьи по вопросам допинг-контроля – Умеренков И.Ю.
• Зам.главного судьи по вопросам информационного обеспечения – Жиляков В.К.
• Секретарь соревнований – Лунин А.В.
• Председатель судейского корпуса – Пономарёв А.С.
• Председатель жюри – Медведева М.З.
4. Судейство.
• Соревнования проводятся по международным правилам WPC
• Команды могут предоставить судью
• Судьи должны иметь соответствующую одежду: белая рубашка, тёмные (серые) брюки, оранжевый галстук с символикой ФПСО, нагрудной шеврон судьи WPC, судейскую книжку.
5. Участники соревнований:
К участию в соревнованиях допускаются члены федерации WPC-России. Экипировка участников - согласно правилам федерации WPC. Участники, не выполняющие требования по экипировке - на помост не допускаются.
6. Весовые и возрастные категории участников:
Весовые и возрастные категории согласно международным правилам федерации WPC.
7. Абсолютное первенство:
разыгрывается по формуле Глоссбренера среди следующих групп (как среди мужчин, так и среди женщин):
• спортсмены 23 лет и младше (без разделения по возрастам);
• спортсмены 24-39 лет (в открытой возрастной группе);
• спортсмены 40 лет и старше (среди ветеранов);
В случае если в отдельной группе каждого отдельного дивизиона будет менее пяти участников, награждение победителей абсолютного первенства в данной группе производиться не будет.
8. Заявки:
Предварительные заявки от команд и спортсменов ОБЯЗАТЕЛЬНЫ. Заявки принимаются до 22.03.2009 г. включительно на e-mail: REPNITSYN@MAIL.RU, либо по тел.:-(343) 378-70-77,
либо по факсу: (343) 378-70-77, 379-59-82 для Андрея Викторовича.
Спортсмены, не подавшие предварительные заявки, будут облагаться двойным стартовым взносом.
Информация и регламент соревнований на сайте и форуме WWW.WPC-WPO.COM
9. Стартовый взнос:
Стартовый взнос в пауэрлифтинге и жиме лёжа:
• по версии WPC - 850 руб.,
• по версии AWPC – 1350 руб.
• При отсутствии годового взноса за 2009 год в федерацию WPC, спортсмен должен уплатить дополнительно 200-500 рублей годового взноса (в зависимости от возраста, согласно Правилам WPC). После уплаты, Организаторы выдают спортсмену членскую книжку с соответствующей отметкой, подписью и печатью.
10. Присвоение нормативов:
Присваиваются нормативы (по жиму лежа и пауэрлифтингу) вступившие в силу с 01. 01. 2008 г. вплоть до Мастера Спорта WPC/AWPC включительно по следующей схеме:
• Присвоение нормативов по версии WPC происходит спортсмену немедленно, после выступления. При выполнении нормативов 1,2 и 3 спортивного разряда или звания «Кандидат в мастера спорта WPC», спортсмену делается соответствующая запись в Зачётную книжку спортсмена. При отсутствии такой книжки у спортсмена, Организаторы бесплатно оформляют её спортсмену, после получения от него фотографии размером 3х4 см или 4х6 см. При выполнении норматива на звание «Мастер Спорта WPC» спортсмен должен заполнить заявление соответствующего образца, приложить к нему двух фотографий размером 3х4 и отдать их Главному судье соревнований. Получение удостоверения происходит в офисе ФПСО течение двух месяцев после заполнения заявления.
• Присвоение нормативов по версии AWPC 1,2 и 3 спортивного разряда или звания «Кандидат в мастера спорта AWPC», происходит аналогично версии WPC. При выполнении норматива на звание «Мастер Спорта АWPC» спортсмен также должен заполнить заявление соответствующего образца, приложить к нему две фотографии размером 3х4 и отдать их Главному судье соревнований. Получение удостоверения происходит в офисе ФПСО течение трёх месяцев после заполнения заявления и только в случае отрицательного результата обязательного допинг-контроля (см.п.11 Допинг-контроль).
11. Допинг-контроль
• В течение 30 минут по окончании выступления, каждый спортсмен версии AWPC ОБЯЗАН подойти к кабинету
по забору проб, с табличкой «Допинг-контроль», для ознакомления со списком спортсменов, подлежащих проверке на запрещённые препараты.
Списки спортсменов будут размещены на информационном стенде возле кабинета регистрации.
• В случае обнаружения своей фамилии, имени и отчества в списках, спортсмен ОБЯЗАН НЕЗАМЕДЛИТЕЛЬНО, в порядке живой очереди, пройти в этот кабинет, для последующей сдачи анализов на «допинг».
• Сдача анализов производится в присутствии заместителя Главного судьи по вопросам допинг-контроля (либо его доверенного лица), при его постоянном визуальном контроле, в соответствии с международными правилами WADA по забору проб для проведения допинг-контроля спортсмена.
Нарушение спортсменом хотя бы одного из вышеперечисленных подпунктов, пункта 11, настоящего «Положения», равно как и отказ от сдачи пробы, приравнивается к положительному результату анализов спортсмена на допинг-контроль и, как следствие, влечёт за собой дисквалификацию спортсмена, согласно российским и международным правилам Федерации пауэрлифтинга AWPC.
• В случае выполнения спортсменом ВПЕРВЫЕ норматива Мастера Спорта по версии AWPC, спортсмен проходит обязательный допинг-контроль, который уплачивает самостоятельно в полном объёме в размере 5000 рублей. Если выполнение норматива Мастера Спорта AWPC происходит спортсменом НЕ впервые, либо спортсмен выполняет норматив Кандидата в мастера спорта AWPC, либо 1, 2 или 3-й спортивный разряд, дополнительной оплаты за допинг-контроль не требуется.
12. Награждение:
Спортсмены, занявшие первые три места в каждой весовой и возрастной категории, награждаются медалями и дипломами. Победители абсолютного первенства награждаются Кубками, возможны дополнительные ценные призы при привлечении средств спонсоров и благотворительных взносов.
13. Проживание и питание:
По всем вопросам, связанным с проживанием и питанием участников, тренеров, судей и зрителей, обращаться к заместителю Главного судьи по общим вопросам, Сиренко Анатолию Васильевичу, по телефону: 8-90-90-236-713.
14. Финансирование:
Расходы по командированию, размещению и питанию участников, тренеров, судей и зрителей несут командирующие организации.
15. Настоящее Положение служит официальным вызовом на соревнования.
Президент Федерации пауэрлифтинга Свердловской области (ФПСО)
WPC-WPO Президент Евроазиатской федерации пауэрлифтинга ( АНО «ЕФП»)
А.В.Репницын Ю.В.Устинов _
ПОЛОЖЕНИЕ
о проведении Открытого Чемпионата Свердловской области WPC/AWPC по пауэрлифтингу и жиму штанги лежа.
1. Цели и задачи:
• выявление сильнейших спортсменов.
• выполнение разрядных нормативов, вплоть до Мастера Спорта WPC/AWPC, в экипировочном и безэкипировочном дивизионах.
• установление новых Рекордов Свердловской области по пауэрлифтингу и жиму лёжа WPC/AWPC, в экипировочном и безэкипировочном дивизионах.
• пропаганда пауэрлифтинга как массового и зрелищного вида спорта среди россиян и гостей России.
• соревнования проходят под девизом «Спорт против наркотиков!»
• пропаганда трезвого и здорового образа жизни.
2. Сроки и место проведения:
Соревнования проводятся 28-29 марта 2009г в ДЮСШ «ОЛИМП» пос. Рефтинский, Свердловской области, ул. Юбилейная 2 «а». День приезда и первое взвешивание 27 марта 2009 года.
3. Руководство проведением соревнований:
Общее руководство по подготовке и проведению соревнований осуществляется представителями оргкомитета:
• Главный судья – Репницын А.В.
• Зам.главного судьи по общим вопросам – Сиренко А.В.
• Зам.главного судьи по вопросам допинг-контроля – Умеренков И.Ю.
• Зам.главного судьи по вопросам информационного обеспечения – Жиляков В.К.
• Секретарь соревнований – Лунин А.В.
• Председатель судейского корпуса – Пономарёв А.С.
• Председатель жюри – Медведева М.З.
4. Судейство.
• Соревнования проводятся по международным правилам WPC
• Команды могут предоставить судью
• Судьи должны иметь соответствующую одежду: белая рубашка, тёмные (серые) брюки, оранжевый галстук с символикой ФПСО, нагрудной шеврон судьи WPC, судейскую книжку.
5. Участники соревнований:
К участию в соревнованиях допускаются члены федерации WPC-России. Экипировка участников - согласно правилам федерации WPC. Участники, не выполняющие требования по экипировке - на помост не допускаются.
6. Весовые и возрастные категории участников:
Весовые и возрастные категории согласно международным правилам федерации WPC.
7. Абсолютное первенство:
разыгрывается по формуле Глоссбренера среди следующих групп (как среди мужчин, так и среди женщин):
• спортсмены 23 лет и младше (без разделения по возрастам);
• спортсмены 24-39 лет (в открытой возрастной группе);
• спортсмены 40 лет и старше (среди ветеранов);
В случае если в отдельной группе каждого отдельного дивизиона будет менее пяти участников, награждение победителей абсолютного первенства в данной группе производиться не будет.
8. Заявки:
Предварительные заявки от команд и спортсменов ОБЯЗАТЕЛЬНЫ. Заявки принимаются до 22.03.2009 г. включительно на e-mail: REPNITSYN@MAIL.RU, либо по тел.:-(343) 378-70-77,
либо по факсу: (343) 378-70-77, 379-59-82 для Андрея Викторовича.
Спортсмены, не подавшие предварительные заявки, будут облагаться двойным стартовым взносом.
Информация и регламент соревнований на сайте и форуме WWW.WPC-WPO.COM
9. Стартовый взнос:
Стартовый взнос в пауэрлифтинге и жиме лёжа:
• по версии WPC - 850 руб.,
• по версии AWPC – 1350 руб.
• При отсутствии годового взноса за 2009 год в федерацию WPC, спортсмен должен уплатить дополнительно 200-500 рублей годового взноса (в зависимости от возраста, согласно Правилам WPC). После уплаты, Организаторы выдают спортсмену членскую книжку с соответствующей отметкой, подписью и печатью.
10. Присвоение нормативов:
Присваиваются нормативы (по жиму лежа и пауэрлифтингу) вступившие в силу с 01. 01. 2008 г. вплоть до Мастера Спорта WPC/AWPC включительно по следующей схеме:
• Присвоение нормативов по версии WPC происходит спортсмену немедленно, после выступления. При выполнении нормативов 1,2 и 3 спортивного разряда или звания «Кандидат в мастера спорта WPC», спортсмену делается соответствующая запись в Зачётную книжку спортсмена. При отсутствии такой книжки у спортсмена, Организаторы бесплатно оформляют её спортсмену, после получения от него фотографии размером 3х4 см или 4х6 см. При выполнении норматива на звание «Мастер Спорта WPC» спортсмен должен заполнить заявление соответствующего образца, приложить к нему двух фотографий размером 3х4 и отдать их Главному судье соревнований. Получение удостоверения происходит в офисе ФПСО течение двух месяцев после заполнения заявления.
• Присвоение нормативов по версии AWPC 1,2 и 3 спортивного разряда или звания «Кандидат в мастера спорта AWPC», происходит аналогично версии WPC. При выполнении норматива на звание «Мастер Спорта АWPC» спортсмен также должен заполнить заявление соответствующего образца, приложить к нему две фотографии размером 3х4 и отдать их Главному судье соревнований. Получение удостоверения происходит в офисе ФПСО течение трёх месяцев после заполнения заявления и только в случае отрицательного результата обязательного допинг-контроля (см.п.11 Допинг-контроль).
11. Допинг-контроль
• В течение 30 минут по окончании выступления, каждый спортсмен версии AWPC ОБЯЗАН подойти к кабинету
по забору проб, с табличкой «Допинг-контроль», для ознакомления со списком спортсменов, подлежащих проверке на запрещённые препараты.
Списки спортсменов будут размещены на информационном стенде возле кабинета регистрации.
• В случае обнаружения своей фамилии, имени и отчества в списках, спортсмен ОБЯЗАН НЕЗАМЕДЛИТЕЛЬНО, в порядке живой очереди, пройти в этот кабинет, для последующей сдачи анализов на «допинг».
• Сдача анализов производится в присутствии заместителя Главного судьи по вопросам допинг-контроля (либо его доверенного лица), при его постоянном визуальном контроле, в соответствии с международными правилами WADA по забору проб для проведения допинг-контроля спортсмена.
Нарушение спортсменом хотя бы одного из вышеперечисленных подпунктов, пункта 11, настоящего «Положения», равно как и отказ от сдачи пробы, приравнивается к положительному результату анализов спортсмена на допинг-контроль и, как следствие, влечёт за собой дисквалификацию спортсмена, согласно российским и международным правилам Федерации пауэрлифтинга AWPC.
• В случае выполнения спортсменом ВПЕРВЫЕ норматива Мастера Спорта по версии AWPC, спортсмен проходит обязательный допинг-контроль, который уплачивает самостоятельно в полном объёме в размере 5000 рублей. Если выполнение норматива Мастера Спорта AWPC происходит спортсменом НЕ впервые, либо спортсмен выполняет норматив Кандидата в мастера спорта AWPC, либо 1, 2 или 3-й спортивный разряд, дополнительной оплаты за допинг-контроль не требуется.
12. Награждение:
Спортсмены, занявшие первые три места в каждой весовой и возрастной категории, награждаются медалями и дипломами. Победители абсолютного первенства награждаются Кубками, возможны дополнительные ценные призы при привлечении средств спонсоров и благотворительных взносов.
13. Проживание и питание:
По всем вопросам, связанным с проживанием и питанием участников, тренеров, судей и зрителей, обращаться к заместителю Главного судьи по общим вопросам, Сиренко Анатолию Васильевичу, по телефону: 8-90-90-236-713.
14. Финансирование:
Расходы по командированию, размещению и питанию участников, тренеров, судей и зрителей несут командирующие организации.
15. Настоящее Положение служит официальным вызовом на соревнования.
a
anisha
1. Цели и задачи:
а) Популяризация занятий физической культурой, жителей Чкаловского bи других районов
б) Привлечение клиентов к занятиям в тренажерном зале
в) определение сильнейших спортсменов среди клиентов
2.Время и место
Соревнования проводятся в здании Спортивного комплекса «AVS Кристалл».
21 марта 2009 г. начало соревнований 12.00
Для участия в соревнованиях, каждый участник обязан внести стартовый взнос 100 рублей в кассу
3. Регламент соревнований
12.00 взвешивание участников и жеребьёвка (присвоение номера участника)
12.30 начало соревнований
4. Правила соревнований:
-Участник обязан коснуться грифом груди (без отбива)
-Количество повторений ведет рефери
-Выигрывает соревнования тот участник, который выжимает штангу большее количество раз, при этом вес штанги должен соответствовать собственному весу участника.
5. Судьи соревнований:
старший судья Беретенёв Иван Александрович
секретарь Патлатюк Дмитрий Валерьевич
рефери на посте Печонкин Максим Васильевич
а) Популяризация занятий физической культурой, жителей Чкаловского bи других районов
б) Привлечение клиентов к занятиям в тренажерном зале
в) определение сильнейших спортсменов среди клиентов
2.Время и место
Соревнования проводятся в здании Спортивного комплекса «AVS Кристалл».
21 марта 2009 г. начало соревнований 12.00
Для участия в соревнованиях, каждый участник обязан внести стартовый взнос 100 рублей в кассу
3. Регламент соревнований
12.00 взвешивание участников и жеребьёвка (присвоение номера участника)
12.30 начало соревнований
4. Правила соревнований:
-Участник обязан коснуться грифом груди (без отбива)
-Количество повторений ведет рефери
-Выигрывает соревнования тот участник, который выжимает штангу большее количество раз, при этом вес штанги должен соответствовать собственному весу участника.
5. Судьи соревнований:
старший судья Беретенёв Иван Александрович
секретарь Патлатюк Дмитрий Валерьевич
рефери на посте Печонкин Максим Васильевич
Н
НелегалАйз
который выжимает штангу большее количество раз, при этом вес штанги должен соответствовать собственному весу участника
очередной народный жим
М
Медведев..
Я так понимаю участвуют только клиенты?
М
Мейстер Хайд
ть... я же спросил на максимум или на разы?!!!! мне афтар отвечает
так это же на количество раз >< афтар вы сами то бываете в качалке или так зашли пропиарить на форум от нечего делать?!
на максимальный вес
так это же на количество раз >< афтар вы сами то бываете в качалке или так зашли пропиарить на форум от нечего делать?!
Так стоп ...
я ваще не понял
положение на один раз - максимальный жим
а тут что-то начали говорить про на разы...
уже скажите точно!
я ваще не понял
положение на один раз - максимальный жим
а тут что-то начали говорить про на разы...
уже скажите точно!
a
anisha
нет все желающие, втом числе и клиенты
a
anisha
я же в положении написала: Выигрывает соревнования тот участник, который выжимает штангу большее количество раз, при этом вес штанги должен соответствовать собственному весу участника.
И
Исаков
Да участвовал я в подобном мероприятии. Пожал свой вес 29 раз, а пренек килограмм 60 собственного веса сделал свой вес на -57 раз.
Вот и задумайтесь те кто весит под 100 кг.
Вот и задумайтесь те кто весит под 100 кг.
Да участвовал я в подобном мероприятии. Пожал свой вес 29 раз, а пренек килограмм 60 собственного веса сделал свой вес на -57 раз.
Вот и задумайтесь те кто весит под 100 кг.
Вот и задумайтесь те кто весит под 100 кг.
Все правильно - соревнования по выявлению наиболее "относительно" сильного атлета. Но, спортсмены тяжелых категорий имеют более высокий уровень абсолютной силы и менее - относительной, чем "легкачи". Для этого и существуют весовые категории. А если всех загнать на разы - цирк и только.
М
Мейстер Хайд
хихи я 70 вешу )
И
Исаков
хихи я 70 вешу
Вот и попробуй теперь свои 70 пожать на 40-50 раз.
М
Мейстер Хайд
Вот и попробуй теперь свои 70 пожать на 40-50 раз.
многовато ) мой рекорд 30 был когда то
l
lifter
[Сообщение удалено пользователем 07.06.2012 14:23]
И
ИЗ КАРМАНА гвоздик ВЫНУЛ
я же в положении написала: Выигрывает соревнования тот участник, который выжимает штангу большее количество раз, при этом вес штанги должен соответствовать собственному весу участника.
Это вы уже поздно написали)
Запутали многих, в т.ч. и меня.
Пойду 20 к вашим соседям)
И
Исаков
Пойду 20 к вашим соседям)
Так можно узнать , что за соревы будут 20 числа и где???
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.