Электро стимуляторы.

У меня вопрос. Кто реально пользовался или пользуется "поясами" бабочками" ... , которые импульсами сокращают мышци?
Реально ли они действуют?
Какой эффект?
На сколько это вредно для здоровья, в часности для сердца?

Просто нужно немного над пресом поработать, а из-за травмы позваночника - ничего не могу :-( кроме жима лежа, и конечностей. А пресс, спина, боковины не могу проработать - боль дикая.

Может кто расскажет?
Особенно интересует прибор, который похож на "бабочку", там вроде ни гелей не нужно, ни провадов.

что, ни кто ничего не знает? или писАть вломы ? :-)

ИМХО
но мне кажется что это дрянь всё равно от неё толку не будет
зы: ща сам пресс не качаю из-за поясницы
:gun:

[Сообщение изменено пользователем 07.12.2004 00:18]

[Сообщение изменено модератором 16.12.2004 18:23]

Все подобные стимуляторы позволяют только лишь избавиться от лишнего жира, ну еще тонус мышц поднять. Но накачаться ими точно нельзя. Это скорее косметический эффект, хотя конечно он заметен.

Дык эстетики и нужно! Прес под слоем жирка есть, еще акой. Просто была травма 2 года назад - и еще два года ждать нужно. А за 2 года жирок, точнее пузо появилось :-)




Ну вот, товарищь говорит, что кометический смысл есть, в конце концов с его помощью можно держать форму!

Есть предложение! Я TV рекламе видел "бабочку", её идет сразу две штуки. Дык может возьмём попалам? Для преса одной достаточно!

Меня кстати еще её вредность/безвредность для организма и сердца в часности интересовала.
Кто что думает?

Кстат, "бабочка" называется ботерфляй. Стоит она 2900р. это я звонил по телефону 3786544,в www.TV-Club.ru он стоит 2600 примерно. Он на батарейках. Там один и + как бы бесплатно второй. Дык я и предлогаю по 1450 скинуться с кем-нить и купить.
Кстати, может кто дешевле видел?

[Сообщение изменено пользователем 07.12.2004 14:10]

[Сообщение изменено пользователем 07.12.2004 14:41]

реклама:-d

знаешь, мне пофих на рекламу. Мне нужна инфа по её реальной эффективности. Я вот в Яндексе порылся и надыбал что эта бабочка через пару месяцев у кавота атваливаЦа начала. А вот ну ни кто не хочет поделиться опытом. Просто деньги на воздух не хочется выкидывать :-)

Электростимуляторы не дают практически никакого эффекта. Допускаю, что в тандеме с силовыми или аэробными нагрузками они увеличат эффект, но не более. Как жиросжигатели они точно не действенны. Тонус мышц могу немного поднять, но не более, никакого ощутимого прогресса они не обеспечат.
Многие пишут, что не качают пресс из-за поясницы. Я так понимаю, что все на наклонной скамье его прокачивают?! Есть отличная альтернатива – скручивания лежа, на поясницу нагрузка минимальна при условии, когда подбородок прижат к груди. Это позволяет сместить акцент нагрузки полностью на пресс. Удачи!

На самом деле прес делаю, но немного проще, лежа на кровати и слехка итрываю плечи от кровати. На спину нагрузки нет, но и делать такое упражнение надо час как минимум. А это надоедает к сожалению.
Не знаю, у меня на бывшей работе кореш был, у него какой то пояс был. По его словам он этим поясом примерно год пользовался, в скупе с бегом, трен. залом. А его кореш без этого пояса был. Оба полные были. Но мой корешь за 1 год умудрился избавиться (по его словам) от 25 кг жира! А его корешь только 10 кг сбросил.
Вот я и задумался :-)

Я просто на самом деле не знаю что делать. И деньги на вер не хочется выкидывать, и хочется нагрузку на прес сделать нормальную.

Может кто что-то реально посоветует? А то пузо то ростет - мне это не нравится! :-)

Если Вы уж так хотите их купить - я видела эти "бабочки" в аптеке на Пушкина, и стоили они около 1500. (примерно, точно не помню - но намного дешевле, чем по ТВ). Ну уж во всяком случае сможете их посмотреть-повертеть до покупки.

Говорю совершенно точно, что от стимуляторов эффект есть, хотя чем он проще , тем эффект достич сложнее. Те стимуляторы которые предлагают несколько контактов сразу действуют на несколько групп мышц, а например, бабочку нужно накладывать несколько раз на разные группы, тем более что длина одного контакта должна быть не меньше 30 минут. Опыт есть и стеми и с другими. Лично я пользуюсь стимулятором с несколькими контактами. Помогает для тех мест где очень сложно добиться упражнениями результата. А вот по поводу качество данного товара (что сломается илил нет) ничего сказать не могу. У меня стимулятор Rio работает без проблем.

Ну сразу видно, что дешевле :-)
а можно по точнее адрес, а то я в том районе не ориентируюсь :-)


хм, а если только пресс прокачать? Там же нужно его (ну я так понимаю) просто пузо положить и все ... остальное в зале нормально прокачиваю.



Расскажи про него подробнее ! :-)

Шняга все эти стимуляторы! Они подобны опыту на уроках биологии в школе, когда к лапке дохлой лягушки подключают слабый ток и она начинает дергаться. Все эти сокращения мышц под влиянием электр. тока неестественны это безусловный рефлекс. Уловка для ленивых.

[Сообщение изменено пользователем 08.12.2004 14:08]

это за один, или там две штучки ?

не линивых, а немогущих :-) Ты папробуй прес с разбитым позвоночником поделай - йа пасматрю на это ...
А тут ляжишь и прес дергается - значит работает - значит жирокс сгоняет ...

Если масса не нужна, а нужен рельеф - ешь поменьше. Попробуй связку 20мг эфедрина+200мг кофеина+1-2 таблетки аспирина. 2-3 раза в день - эффект гарантирован. На крайняк, жиросжигатели прикупи. В электростимуляторы без тренировок не верю!

Я не ем такого. Я даже когда болею - лекарства не употребляю :-)
Ем мало, два раза в деть. Последний рас в 16:30 и вечером чай перед сном.


Чесно говоря я тоже. Просто есть пару знакомых, которым помог приборчик, правдо не "бабочка" а "пояса" ... Вот и не знаю. Но с растущим "пузом" надо что-то делать! :-)

Неужели у тебя даже повороты и подьем лопаток не получаются?

Да да больше больше таблеток действующих на сердце и лежа в гробу ты будешь худым как скелет. :-)

Я сейчас и занимаюсь небольшим отрывом лопаток. Просто в свое время пресс был закачен чрезмерно и что бы сейчас мышцы преса устали нужно один подход вкачивать не менее 45 мин - только тогда прес напрягаться начинает, а подходов как правило нужно делать не менее 3 - 4 ... Просто долго получается.
Повороты? Ты если имеешь в виду "закручивание" - это антиреально - боль дикая :-(





Ты вообще кто? Ты пробывал эти вещи? Ты на 100% уверен в их неэффективности? ПАлюбому нет! У меня как минимум 2 великолепных отзыва по этому "типу" приборов. Просто я сам по себе привык ко всему натуральному.
И про "дебилов" - знаешь, есть детская поговорка " У кого что болит ... " . Я не навижу ругань и такого родада не обаснованные оскарбления. Это всеравно что я тебя назаву педерастом - но, я же не знаю на самом деле этого аспекта, поэтому и не называю. Так что попрашу придержаться в выражениях. Ты не мои родители, ты не близкий родственник, ты не мой лучший друг и тем более не моя девушка - ты ни кто - и права так говорить тебе не давал ни кто.
И верхом не компетентности еще является сравнение "МММ" с "электротренажерами". Это всеравно что сравнить говно с мороженым.

Денис ТВ , Я и сравнил твой разум с мороженным!!!

А ты дано занимаешься ?