Вкусная диета.

Рулетик из курицы (не знаю почему рулетиком называется - но все-равно вкусно))))
куриные грудки (порезать) плюс разные специи плюс сухой желатин - загружаем в пустой пакет из-под сока (я опробовала "Я", говорят еще в "Моей семье" хорошо) - ставим в кастрюльку заливаем водичку (получается водяная баня)
в зависимости от размеров пакета от 40 минут до полутора часов при небольшом кипении - вынуть, остудить - пакет разрезать. Вкуснотища!!!
Варианты специй:
укроп-нежирная сметана
соевый соус-имбирь (в этом варианте можно вообще не солить)
перец-мускат-чеснок-болгарский перец
Ну и что еще фантазия подскажет))))

[Сообщение удалено пользователем 07.04.2016 21:05]

я когда пробовала рецепт - не потекла. Правда, говорят, что не любой сок подходит

Берем креветки (можно любые), варим, если не чищенные - чистим. Я беру уже чищеные, грамм 200-300. Мелко их режем - шинкуем. Добавляем 4 мелко порезанных сваренных яйца (можно без желтков). Добавляем большой (или пару маленьких) соленый (не маринованный) мелкопорезанный огурец и немного маринованного имбиря (мне с маринованным больше нравиться). Данный салат можно и не заправлять, а так заправка любая - по-вкусу........