Пожалуйста подскажите как поступить!!!!!
S
-=Sky=-
на сколько она уменьшается? на 2 мм? )) ты девушек спроси которые в тренажерке набирают вместо того чтобы похудеть, под руководством таких вот умников как ты
Ты чо метаешься от крайности в крайность?
Мы щас о девушках разговариваем?
У тредстартера жир будет гореть от любых физ. нагрузок. Мышцы приходить в тонус.
М
Мейстер Хайд
Ты чо метаешься от крайности в крайность?
Мы щас о девушках разговариваем?
У тредстартера жир будет гореть от любых физ. нагрузок. Мышцы приходить в тонус.
Мы щас о девушках разговариваем?
У тредстартера жир будет гореть от любых физ. нагрузок. Мышцы приходить в тонус.
ты инструктором работаешь да??
М
Мейстер Хайд
А ты ?
а я забил на это неблагодарное занятие )) вот научил бы молчела уму - разуму, Юрий Далеко ходить ненадо, у Дениса спросить можно что получилось из того как он и скинуть и тонус хотел
Жир то будет гореть но мышцы быстрее ) Поэтому лучше не напрягаться а заниматься на рельефчик и диету пособлюдать, а потом уже массу можно растить и опять следить за питанием, чтоб больше небыло вот и все.
М
Мейстер Хайд
а говорить клиенту что жир у него все равно гореть будет и умалчивать про остальные последствия: стресс, слабость, потерю мышечной массы это чистой воды обман.
Баян, это садить человека на диету..когда он едва ли ломает себя вообще пойти в зал и начать тренировки, даа..а это хорошо Ваня, что ты не тренер..
K
K0ns-t
по поводу внешнего вида: вот в одежде меня толстым не назвать, а вот если снять футболку то ваще ппц. начинаю худеть, попозже фотки кину как оно получилось
D
DеnisТV©
по поводу внешнего вида: вот в одежде меня толстым не назвать, а вот если снять футболку то ваще ппц. начинаю худеть, попозже фотки кину как оно получилось
угу -до и после ;-)
М
Мейстер Хайд
Кирил а как скинуть без диеты? убить себя в зале? :-) Если человек питался и набрал лишний вес то ему следует питаться по другому. Или у тебя другие способы?
Ваня, ты просто сразу человека на сушку садишь, зачем??
он начнет тренировки и это уже пойдет ему на пользу, учитывая еше и его возраст(21 год) просто все нужно делать по порядку, со своей очередностью..другими словами, если бы ты был парикмахером то вместо того, чтобы стричь, ты решил брить клиенту голову.. конечно можно и так, но не факт что ему это понравится
Г
Гоген
если запустить катаболический процесс, то и мышцы будут гореть.
а теперь вопрос: если я буду заниматься в зале, не увеличивая весов(да это и нереально при похудании) и достаточной интенсивностью, мышцы будут меньше гореть? или это только помешает потере веса?
а теперь вопрос: если я буду заниматься в зале, не увеличивая весов(да это и нереально при похудании) и достаточной интенсивностью, мышцы будут меньше гореть? или это только помешает потере веса?
если запустить катаболический процесс, то и мышцы будут гореть
Тренера знают, что наличие этого процесса не всегда приводит к потере мяса, ибо они знают про витамины которые этому препятствуют, доходит до абсурда что на сушке ухитряются набирать вес за счет мышц и такое бывает..
А про сжигание жира, так нужно еще правильно и вовремя добавить эти витамины, так как дело еще не просто в трате к/кал на тренировке..нужно еще и помогать окислять подкожный жир..
То есть можно предположить, что толстые тетеньки долго не похудеют в залах аэробики, им нужно искать поддержку только в тренажерных залах где обитают реальные специалисты -тренера.
М
Мейстер Хайд
Ваня, ты просто сразу человека на сушку садишь, зачем??
а я разве говорил сушка? ) я говорил про пересмотр питания ) заменить кое какие вредные продукты на полезные хотябы уже диета
и вовремя добавить эти витамины
"витамины и минералы" да?
Ты чо метаешься от крайности в крайность?
Ваня, это точно про тебя!!
а я разве говорил сушка?
Да, а это что?-
Поэтому лучше не напрягаться а заниматься на рельефчик и диету пособлюдать, а потом уже массу можно растить
Поэтому, Вань!! не напрягайся ты то уже сколько на рельефчик занимаешься? пора бы и л массе вспомнить!!
Г
Гоген
чо за витамины такие?! о_О совсем неинтересно...
дайте ответ на вопрос
дайте ответ на вопрос
S
-=Sky=-
чо за витамины такие?!
Vitrum.
Centrum.
L
..Lenka-Penka..
чо за витамины такие?
Vitrum.
Centrum.
Centrum.
Мультитабс ))
S
-=Sky=-
Мультитабс ))
Блин :-(
Как же я мог Мультитабс забыть :-(
Г
Гоген
хитрец по-моему про совсем другие "витамины" говорил, и я просил дать ответ на предыдущий свой вопрос ><
[Сообщение изменено пользователем 24.01.2009 08:20]
а теперь вопрос: если я буду заниматься в зале, не увеличивая весов(да это и нереально при похудании) и достаточной интенсивностью, мышцы будут меньше гореть? или это только
помешает потере веса?
[Сообщение изменено пользователем 24.01.2009 08:20]
L
..Lenka-Penka..
хитрец по-моему про совсем другие "витамины" говорил
Тут про "витамины" запрещено говорить!
не увеличивая
весов(да это и нереально при похудании
весов(да это и нереально при похудании
Реально, реально! Диета бывает разной! Можно правильно питаться и силы будут и будешь чувствовать себя комфортно!
М
Мейстер Хайд
хитрец по-моему про совсем другие "витамины" говорил
да у него похоже это любимая метода )) больше "витаминов" и все дела
S
-=Sky=-
и я просил дать ответ на предыдущий свой вопрос ><
Не зацикливайся ты так на горении мышц. Тренируйся, ниче у тебя гореть не будет.
да у него похоже это любимая метода )) больше "витаминов" и все дела
У природы одна метода, а ты и дальше можешь писеть против ветра
Человек не задан изначально с большими и толстыми мышцами, я про бодибилдинг..можно только физкультурой заниматься утром с гантельками, вот прям как ты Ваня..
Про девушек вообще молчу, этот спорт натурально не про них..
Хотя и из них встречаются лицемеры..тут как-то пообщался с Олей Мунтян, чемпионкой по бодифитнесу(можете ее понаблюдать в одноклассниках) так вот она с кем угодно готова поспорить, что даже незнает, что такое"витамины"..никогда в жизни ничего не принимала, принципиально причем..
O
Oтец
Хотя и из них встречаются лицемеры..
Это не лицемерие. Спортсмены вынуждены так говорить, ведь употребляющие допинг в нашей стране приравнены к наркоманам, к нелюдям. Поэтому мне непонятны сентенции некоторых, что вот, Турчинский врет и не краснеет, что только на гречневой каше занимался. А как иначе, ведь если он признается, то для шоубизнеса станет трупом.
К
Куруш Буривухов
Турчинский врет и не краснеет, что только на гречневой каше занимался. А как иначе, ведь если он признается, то для шоубизнеса станет трупом.
Уж лучше трупом для шоубизнеса, но честным до конца. Или надо как саша курицын, съесть пару кг мет-она, а потом на каждом углу кричать, что "я чистый, я против стероидов", и сделать на этом карьеру. Кстати, вроде этот же персонаж в середине 90-х первым и выдвинул закон об уголовной отвественности за "химию".
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.