Диеты, системы, режимы...Зачем?!
D
Darkstar
Но не фанатики, заметьте. )
Ваши, РРР, предложения?
Ваши, РРР, предложения?
А ведь и в обычной жизни огромные мышцы это неудобно, шнурки завязать, прокатится на велосипеде, пробежать стометровку и т.д.
что, кажеться мне, что стометровку-то качек еще как пробежит, да побыстрее, чем большинство... не надо делать таких умозаключений, все кто занимается ББ и бегают и плавабт... а у вас просто неправильное представление о ББ...
D
Darkstar
Всё фигня, кроме пчёл, да и то, когда их больше 10. Все остались при своих, мне кажется. =)
Я отчаливаю на тренировку, братья по разуму. Сегодня пятница и сегодня день потенциального отрыва от земных забот. =)
как в анекдоте:
- Hа самом деле самого дела нет. В самой деятельности заключена самость дела - и наоборот. Hаоборот получим оборот на, и таким образом перевернем образ. Я уже не говорю о природе говора в роде при уже. Ужи и узы - вы меня понимаете, мистер Андерсон?
- Конечно, я так и думал, Смит. Дай еще затянуться.
Я отчаливаю на тренировку, братья по разуму. Сегодня пятница и сегодня день потенциального отрыва от земных забот. =)
как в анекдоте:
- Hа самом деле самого дела нет. В самой деятельности заключена самость дела - и наоборот. Hаоборот получим оборот на, и таким образом перевернем образ. Я уже не говорю о природе говора в роде при уже. Ужи и узы - вы меня понимаете, мистер Андерсон?
- Конечно, я так и думал, Смит. Дай еще затянуться.
не надо полыхать ярким пламенем, а нужно гореть ровно и спокойно. Я
Я не против ББ. я сам 3 раза в неделю дергаю гири, гантели и штангу, а вы меня в противники ББ записали. А служили ли вы в армии, вот там ребята культ физической силы, когда я туда попал, я сразу понял, что в Армию берут не по конкурсу, то бишь не по уму. Душераздирающее зрелище. На первом месте сила, как раз в вашем духе.
И я спешу на тренировку. Конец трудовой недели и предвкушение тренировки - самый счастливый миг всей моей жизни! Это сказочно! Это божественно!
"Конец трудовой недели и предвкушение тренировки - самый счастливый миг всей моей жизни! Это сказочно! Это божественно!"
Настоящий Билдер! НАСТОЯЩИЙ!... Потрясающе!
Вот уж правда, "человек живет, чтобы качатся"
Настоящий Билдер! НАСТОЯЩИЙ!... Потрясающе!
Вот уж правда, "человек живет, чтобы качатся"
ребята .. весь прикол в том что совершенствуя тело вы забываете о душе .. (так смехи прекртаили) .. так и есть ... незря ведь на многих тренировках уделяют время на медитацию и д.р. ....
Y
YourZub
ребята .. весь прикол в том что совершенствуя тело вы забываете о душе .. (так смехи прекртаили) .. так и есть ... незря ведь на многих тренировках уделяют время на медитацию и д.р. ....
не в билдинге имхо... вата :-)
ребята .. весь прикол в том что совершенствуя тело вы забываете о душе .. (так смехи прекртаили) .. так и есть ... незря ведь на многих тренировках уделяют время на медитацию и
д.р. ....
Сам-то занимаешься?... видимо нет :-) попробуй, ничего с твоей душой не будет, не дьяволу продаешь :-)
я занимался (смех утих) кстати в пасмурную погоду только этим и желательно заниматься ...
Выходные посвятил любимому делу - накачке. Блин, что делать с прессом - кубики прорисованы не очень, видно, жирок лишний есть.
Зря вы на РРР, так на кинулись...Для кого какие ценности важнее тот к тем и стремиться. И надо уважать это стремление.
Я например не стремлюсь к массе, дэк мне хоть что скажите но я всё равно не буду к ней стремиться. Понимать нужно людей, а не набрасываться на них. Человек опытом делиться, за жизнь рассказывает...РРР уважаю я таких людей как вы.
Я например не стремлюсь к массе, дэк мне хоть что скажите но я всё равно не буду к ней стремиться. Понимать нужно людей, а не набрасываться на них. Человек опытом делиться, за жизнь рассказывает...РРР уважаю я таких людей как вы.
Вот вам мой совет. Если вы не профессионал, и не приследуете целей типа "Я должен быть САМЫМ здоровым". То просто по человеческий скажу вам: Не идите на поводу у тех (иногда казалось бы даже самых серьёзных профессионалов) кто диктует какие либо
системы, правила и каноны. Вам просто необходимо слушать ваше тело. На первых парах просто концентрируйте внимание на обьекте(мышце) развития, "обсасывайте" получаемые ощущения. Пусть это боль...Или жжение, но не уходите от этого ощущения. И я вас увеяю, вскоре вы почуствуете, что во время кача боль
будет постепенно уходить и в течении нескольких лет её не будет совсем. Абстаргируйтесь, во время кача старайтесь выйти из тела и вам будет по плечу то чего не могут не самые малые из билдеров. Канечно это целая философия...Но есть реальные примеры людей которые за счёт контролирования своего
состояния могут вещи, которые не под силу тем кто придерживается реализма. Казалось бы если питаться по одной и той же системе организм будет использовать то что вы ему даёте гораздо эффективней чем, если бы вы просто питались как обычный человек. Но люди достигали большего и без диет, и без графика
тренировок, без конкретного режима. Они учились слушать и понимать своё тело. У правлять телом не из нутри а из вне себя и достигали результатов которые некоторым и не снились. Если тело просит поесть мяса, дэк дайте ему мясо! Некоторым женьщинам в период вынашивания ребёнка хочется есть яичную
скарлупу. Как вы думаете стоит им это делать? Канечно стоит! Просто у ребёнка формируются кости и ему нужен кальций. Так жэ и в спорте. Если вы фанат больших обьёмов, то не нужно соблюдать диет чтоб дотич желаемого, нужно просто прислушиваться к тому чего желает организм. Если он хочет хлеба после
тренировки, просто хлеба с молоком, то дайте ему его! Ему болше ничего не нужно. На эту тему можно писать до бесконечности...Но к сожалению бесконечностью я не располагаю. Буду рад услышать отзывы...Спасибо за внимание
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.