За месяц ушло 5 кг. куда?

Question

занимаюсь полтора месяца, систематичски, без надрывов, питаюсь правильно. взвешался сегодня, опа 70 кг.)

НелегалАйз · Accepted Answer

чудо бля :)  
не боись, первые полгода будешь вес скидывать....только потом набирать

:-):о):-) · Answer

Это типа твой аргонизм схавал всё ненужное, накопившееся ранее...Гость правильно говорит.

Ангел ^i^ · Answer

Я так и понял)

IRON MAN [гость] · Answer

согласен с гостем.
измерил бы процент жира в организме до и после начала занятий спортом - это бы тебе обо многом сказало......:о)
так что теперича правильное питание и режим сделают тебя большим и сильным....

НелегалАйз · Answer

опа! тогда вопрос у меня: как измерить % жира в организме? я слышал что это реально сделать только с помощью взвешивания в воде.....
и вообще надо ли этот % знать наверняка, визуально вроде и так все видно

Libelle · Answer

Гость с юга, есть не очень точная методика, никаких защипов и пропусканий тока, но это единственное, что можно сделать в домашних условиях и даже дистанционно. Я, право, даже стесняюсь о ней сообщать... Я точно не знаю формулу, но расчет связан с окружностью живота на уровне пупка и ширине кости запястья (естественно, по разному в  зависимости от пола). Вам могут посчитать... 
http://www.pohudet.ru/en002005m.htm

За месяц ушло 5 кг. куда?

Поделиться