Прошу совета убрать жир/немного мышц наработать.
Сразу хочу сказать что яне профи в этом поэтому и прошу совета.
Цель: убрать около 15 кг лишнего веса, неплохо бы немного мускулатуры подкачать.
Вчера был в зале, тренер (довольно таки профессиональный как я счиатю) посоветовал следующие препараты:
1. Мильгамма ( 2 кубика в неделе - 1 раз)
2. Пантотенат кальция 5 табл в день
3. Турбослим - двойная дозировка
4. Тайд фирмы сан
5. L-карнитин вейдеровский
Принимать все это вместе надо...
Плюс тренировки 4 раза в неделю.
Прошу высказать ваши отзывы о таком способе похудания...насколько это эффиктивно и безопасно для здоровья.
Цель: убрать около 15 кг лишнего веса, неплохо бы немного мускулатуры подкачать.
Вчера был в зале, тренер (довольно таки профессиональный как я счиатю) посоветовал следующие препараты:
1. Мильгамма ( 2 кубика в неделе - 1 раз)
2. Пантотенат кальция 5 табл в день
3. Турбослим - двойная дозировка
4. Тайд фирмы сан
5. L-карнитин вейдеровский
Принимать все это вместе надо...
Плюс тренировки 4 раза в неделю.
Прошу высказать ваши отзывы о таком способе похудания...насколько это эффиктивно и безопасно для здоровья.
y
yv88
мишка не еби голову я тебе вечером все привезу
y
yv88
и хватит 1 комплекса любого хоть сан хоть юниверсал +
турбослим и л-карнитин - фтопку
1. Мильгамма ( 2 кубика в неделе - 1 раз)
2. Пантотенат кальция 5 табл в день
2. Пантотенат кальция 5 табл в день
турбослим и л-карнитин - фтопку
Друг похудел с 89кг до 71кг за 4-5 месяцев.
1. Вечерние пробежки через день по лесу по 40 минут.
2. Жесткое ограничение дневной нормы в углеводах (не более 40усл. единиц). Ограничиваются (не исключаются!) крупы, майонезы, сладкое, чипсы и т.п. Без ограничения потребляются овощи, мясо и прочая здоровая пища. Вообщем см. "кремлевская диета".
3. Никаких жиросжигателей он не применял. Главное: желание, воля и как следствие - постоянство. Без этих факторов все остальные "примочки"(таблетки, порошки) - пустая трата денег.
ЗЫ. Теперь физкультура - его второе я.
1. Вечерние пробежки через день по лесу по 40 минут.
2. Жесткое ограничение дневной нормы в углеводах (не более 40усл. единиц). Ограничиваются (не исключаются!) крупы, майонезы, сладкое, чипсы и т.п. Без ограничения потребляются овощи, мясо и прочая здоровая пища. Вообщем см. "кремлевская диета".
3. Никаких жиросжигателей он не применял. Главное: желание, воля и как следствие - постоянство. Без этих факторов все остальные "примочки"(таблетки, порошки) - пустая трата денег.
ЗЫ. Теперь физкультура - его второе я.
1. Мильгамма ( 2 кубика в неделе - 1 раз)
2. Пантотенат кальция 5 табл в день
3. Турбослим - двойная дозировка
4. Тайд фирмы сан
5. L-карнитин вейдеровский
2. Пантотенат кальция 5 табл в день
3. Турбослим - двойная дозировка
4. Тайд фирмы сан
5. L-карнитин вейдеровский
Забыли шортики для похудания и очищающий чай Лэй-ДЭ.
y
yv88
Забыли шортики для похудания и очищающий чай Лэй-ДЭ.
я уже говорил это, но меня не слушают
ждем Кирилла
a
avg
Похудел на 9 кг за 3 месяца, не используя химию и не ограничивая себя даже в пиве. Не жалко денег на препараты?
Для интереса, сколько предложенная коллекция стоит?
Для интереса, сколько предложенная коллекция стоит?
М
Мейстер Хайд
Я что-то не пойму, ты знаешь про процессы фосфориллирования и окисления жира? так приходи в гости, куда ты знаешь..жду тебя уже очень давно, но ты почему-то не идешь..так нуждаюсь в твоих советах!!
М
Мейстер Хайд
Я что-то не пойму, ты знаешь про процессы фосфориллирования и окисления жира?
это что вы там с клиентами делаете?
M
Morethan
Мильгамму можно с большим успехом ( для кошелька) заменить на В6 - В12, турбослим нежелательно ( как бы потом кишечную флору не пришлось восстанавливать), Тайт вполне рабочий, правда надо 2 упак с недельным перерывом, л- карнитин не помешает, но и не факт, что поможет...
y
yv88
Я что-то не пойму, ты знаешь про процессы фосфориллирования и окисления жира? так приходи в гости, куда ты знаешь..жду тебя уже очень давно, но ты почему-то не идешь..так нуждаюсь в твоих советах!!
я в субботу и в понед хотел заехать, к михе заезжал, вас не было в зале оба дня...
А чо хитрец так маникально всех свой храм телостроительства заманивает ? Может он маньяк какой ? Вы так поосторожнее
да нормальный он вполне. просто поспорить любит
y
yv88
так нуждаюсь в твоих советах!!
че я , физкультурник, насоветую змс наверное?
y
yv88
и на твою голову маньяк найдется
заехал
прекрасный зал с кучей тренажеров на хитропопый изолят, Кирилл - добрейшей души человек...
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.