Фитнес - билдинг?
л
лик.
11:45, 01.10.2004
чем отличается бодибилдинг от фитнеса, и можно ли совмещать это с каратэ?
13:04, 01.10.2004
чем отличается бодибилдинг от фитнеса, и можно ли совмещать это с каратэ?
Фитнес и карате - пожалста, только они будут пересекаться в большинстве своих проявлений по ОФП.
А билдинг подразумевает наращивание пропорциональной мышечной массы, сопряженное с некоторыми ограничениями во взрывной деятельности. Занимаясь каратэ и билдингом, в билдинге ты не достигнешь высоких результатов. Но повысишь свою силовую составляющую ударов.
U
<><>
20:23, 03.10.2004
Фитнес стремление к подтянутой фигуре и немного рельефа а билдинг жесткое наращивание мышечной массы. Ка рате можно совмещать и с тем и с другим. Но при занятии бодибилдингом скорость будет значительно падать.
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.