Доброго времени суток. Сейчас во многих тренажерных залах есть сауны.
Насколько полезна сауна после тренировок ?? И как ей правильно пользоваться ну в смысле скока сидеть и тд и тп ))
0
-=Sky=-
Была такая тема. Пользуемся поиском.
0
Мейстер Хайд
От пользователя сpt.NЕMО![ В поисках хз чего, ...
Насколько полезна сауна после тренировок ?? И как ей правильно пользоваться ну в смысле скока сидеть и тд и тп ))

не насколько ) поесть полезно после тренировки
0
да хорошо в любых вариантах, если нет каких либо противопоказаний, хороший релакс после трени, можно начать с 5 минут, потом по самочувствию.. :-)
0
От пользователя Hide []==[]
не насколько ) поесть полезно после тренировки

творог?
0
Мейстер Хайд
От пользователя .xom94ok.
творог?

ога тебе творог обезжиренный :-D
0
От пользователя Hide []==[]
ога тебе творог обезжиренный

Не, я козеин не ем, он метаболизм на безуглеводке замедляет... :-D
А еще сиська-бабочка говорит, что гликемический индекс у него низкий... Мне сразу страшно :weep:
0
Operator_zlo
От пользователя .xom94ok.
сиська-бабочка


можно фото? 8(
0
8( 8( 8( 8(
лучше 2 !!! всмысле фото... :-D
0
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.