Персональные тренировки

Вот затронули тему (в другом разделе) про персональные тренировки - как оценить работу тренера персонально в пересчёте на результат (наращивание или сжигание массы). Кто-нибудь поделится впечатлениями ? Интересны абсолютные цифры, то есть платил например 1 год столько-то получил столько-то ;-)

Абсолютных цифр нет, все люди разные и факторов, влияющих на конечный результат, сотни. Поэтому работу тренера можно оценить либо по рекомендациям нескольких десятков людей, которым он реально помог, либо позанимавшись несколько месяцев под его руководством.

хммм...а кто-то предлагает в соседней теме рассчитать вложения в расчете "руб/кг"
:-D
P.S.: без обид

Кто это интересно предлагает? 8(
Вопросы разнятся - как оценить РАБОТУ ТРЕНЕРА, и как посчитать уже вложенные деньги в свою тушку. Абсолютных цифр конечно быть не может, только субъективные примеры.
На самом деле все просто. Работа тренера в немалой степени зависит от работы его подопечного, это касается и режима, и питания и сна. И кто схалтурил, тренер или подопечный, доказать сложно, некоторые считают, что заплатил денежки и все, результат обеспечен, ан нет. Вот эффективность вложения денег в свою тушку посчитать проще

полностью согласен.
В прнципе, роль тренера ограничивается рекомендациями по режиму, питанию.
Ну, еще программу он составляет, технику поставит, проконтролирует, чтобы себя чел не "убивал"...
Желания заниматься и достигать чего-то он не даст, будь хоть многократным Мистером Олимпия.

Тогда вносим поправочку. Тот кто рассказывает про достижения (или их отсутствие) должен честно признать соблюдал ли он режим дня и инструкции тренера неукоснительно :ultra: . Про себя могу сказать что два раза пытался заниматься по персональной схеме. В первом случае встретился с откровенным пофигизмом тренера и после того как я сам выползал из под штанги с травмой позвоночника а тренер в это время мягко говоря п...л о чем то в стороне я бросил и треноровки и этот зал. Во втором занимался долго - около года. Тренер был классный но я где-то недорабатывал. Не хватало меня на целеустремленность, то есть ходил через раз ну и соответственно смог получить только хорошую технику исполнения упражнений и довольно много теоретических познаний - за что до сих пор благодарен тому тренеру.
А вопрос возник потому как я на тренировках смотрю на тех кто персонально занимается, а результатов что-то не наблюдаю :-(

"Тренер был классный но я где-то недорабатывал. Не хватало меня на целеустремленность, то есть ходил через раз"

Так а что же вы еще хотите узнать? Проблема в Вас, не хватает целеустремленности - никакой тренер не поможет. Есть железная целеустремленность и голова на плечах - можно и без тренера получить фигуру своей мечты.

согласен с Вами уважаемый Киса :-) Сейчас есть время для целеустремленности. Но тренер мне кажется всё же важен - иначе зачем спортсменам тренера ? ;-) Он как то со стороны лучше видит ошибки или может где-то подгонять или подсказывать. Вот я и хочу узнать насколько эффективно работают тренера за 700-1000 рублей / час

ну разные они бывают, разные...
Кто-то сквозь пальцы смотрит на огрехи в технике, предпочитая заглядываться на молоденьких посетительниц, а кто-то реально работает с клиентом.

автор жжот :lol:

выработку в час пускай еще считают )

Полностью согласен. Есть понятие Инструктор, а есть понятие ТРЕНЕР. Это совершенно разные вещи.
Грубо говоря инструктор это, те, которые начитались умных журналов, сходили на 1-2 умный семинар и тут же побежали с корочками от семинара устраиваться в ОЧЕНЬ модный фитнес центр.
Тренер - это человек, который сам чего то добился в этом виде спорта и подготовил кого то. При том бывает очень парадоксально, человек выиграв Ч.России или даже Европы ни чего не смыслит в тренерстве.

И наоборот! Выполнив мастера (всегото), становится заслуженным тренером страны...

Посетительницы молоденькие это плюс :-D
Кстати у меня есть убеждение, что за одну тренеровку технику не поставить. Нужно показать как делается упражнение и на что нужно обратить внимание, чтобы не получилось травмы. И пусть он уже начнет делать. Иначе, можно целую тренировку обсуждать все тонкости упражнения (в случае с приседом или наклонов это можно делать бесконечно, если человек со спиной не может справится...). Лучше пусть делает с маленьким весом не совсем правильно, почувствует хоть както, чем стоять и час рассказывать почему ты крут... Вот поэтому я не сторонник 2х- 3х персоналок, а потом месячного плана тренировок. За 3 раза ниче не поставить, это надо делать минимум месяц. Есть конечно люди, которые занимались до зала чемто, с ними проще...

Если человека называют тренером, то вопросов вообще не должно идти о квалификации. Если это инструктор, то нужно судить по результату! Должен быть результат. У всех он разный, но всегда есть! Не всегда это прирост в массе, или в силе, но он есть! Иначе действительно инструктор БОТ и место его на заводе...