во сколько в месяц вам обходится питание и вообще занятие этим спортом
А у меня побольше будет
3000 зал
1000 протеин
2500 аминокислоты
2000 жиросжигатель
питание "мясное" не считала
3000 зал
1000 протеин
2500 аминокислоты
2000 жиросжигатель
питание "мясное" не считала
V
Vero.nika
зал - клубная карта на год, месяц считать не будем, спортпитание - около 5000 р, а остальная еда - в зависимсти от диеты и предпочтений
w
wolflex
500 зал
спорт питания нет
сколько сжираю в месяц не считал .
спорт питания нет
сколько сжираю в месяц не считал .
М
Мейстер Хайд
1000р зал + 6000 на питание :-)
М
Мейстер Хайд
что за жиросжигатель?
Пургентурбофаст какой нибудь
0р. зал (раньше занимался бесплатно в качалке при институте, теперь дома.)
0р. протеин
0р. аминокислоты
0р. жиросжигатель
А вот на мясо, яйца, творог, рыбу овощи 8000- 9000 пожалуй уходит
0р. протеин
0р. аминокислоты
0р. жиросжигатель
А вот на мясо, яйца, творог, рыбу овощи 8000- 9000 пожалуй уходит
S
Sophisticated B.
4000/мес - зал
8000/мес - персоналки
около 5000/мес - всякие "вкусности" типа аминок, ВСАА, витаминчиков
+около 7000/мес - еда (куриное филе, творог, молоко, рис и т.д.)
8000/мес - персоналки
около 5000/мес - всякие "вкусности" типа аминок, ВСАА, витаминчиков
+около 7000/мес - еда (куриное филе, творог, молоко, рис и т.д.)
P
Pulse
Красивое тело стоит дорого ;-)
10 т.рублей в месяц это наверное минимум .... А реальные цифры у IHTIANDRа . Но скоро крупа и макароны опять подорожают
10 т.рублей в месяц это наверное минимум .... А реальные цифры у IHTIANDRа . Но скоро крупа и макароны опять подорожают
Немаловажный момент - насколько окупаются вложения в режим, тренинг и питание. Например, в пересчете руб/кг набранной массы, руб/кг скинутого жира.
S
Sophisticated B.
Нехило тренер зарабатывает
"зарабатываешь сам - дай заработать другим"
Почему бы не платить, если занятия доставляют удовольствие?
Правда наверное больше половины этой суммы
уходит залу
вот в эти пикантные подробности бухгалтерии не вдавался :-)
насколько окупаются вложения в режим, тренинг и питание
Например, в пересчете
руб/кг набранной массы, руб/кг скинутого жира.
помимо количественных показателей есть немаловажный момент - духовная, что ли, составляющая - повышение жизненного тонуса, тудым-судым...
Тут уж абсолютными показателями не ограничишься.
ИМХО.
Согласен, есть и духовная составляющая (положительные эмоции), удовлетворение от проделанной работы, но ведь она практически полностью зависит от полученного результата. Занятия же для повышения жизненного тонуса уж точно больших вложений не требуют, ИМХО
y
yv88
2000 жиросжигатель
тайд, катс или какой ?
y
yv88
обычно
1.5 р зал
еда- хз сколько, неменьше пары рублей в мес
когда есть время заниматься более плотно
2 р зал
1.5 р термодженик
1 р протеин
1-2 р всякая сопутствующая байда
3-4 р еда
1.5 р зал
еда- хз сколько, неменьше пары рублей в мес
когда есть время заниматься более плотно
2 р зал
1.5 р термодженик
1 р протеин
1-2 р всякая сопутствующая байда
3-4 р еда
S
Sophisticated B.
но ведь она практически полностью зависит
Ключевое слово - практически.
ИМХО - оценивать "вложения" в себя путем подсчета сброшенного жирка/набранных кг мышц не совсем корректно.
К тому же, даже если чисто теоретически начать считать, слишком большую роль будут играть "поправочные коэффициенты":
1. Болезни (при которых очень сильно "сливаешь" массу).
2. Необходимость иногда отступать от диеты (отпуск, проведенный в другой стране, ужины в ресторанах, командировки), отсюда - набранный жирок.
2. Наличие стрессов.
И т.д.
В общем, в приоритете должно быть желание заниматься и умение "подниматься с колен" после всякогог рода "казусов" типа перерывов и пр.
к
капитан Nemo
умение "подниматься с колен" после всякогог рода "казусов" типа перерывов и пр.
.....вот это самое удручающее,...и затратное удовольствие
(не билдер,единоборства,но и там без этого никуда)
--------------------------------------------------------------------------------
Цитата:
От пользователя: -IHTIANDR-
умение "подниматься с колен" после всякогог рода "казусов" типа перерывов и пр.
Действительно, важный фактор, ибо сам так занимаюсь - перерывы бывают частенько, много времени уходит на восстановление достигнутого. Ладно, убедил, не буду считать руб/кг
Цитата:
От пользователя: -IHTIANDR-
умение "подниматься с колен" после всякогог рода "казусов" типа перерывов и пр.
Действительно, важный фактор, ибо сам так занимаюсь - перерывы бывают частенько, много времени уходит на восстановление достигнутого. Ладно, убедил, не буду считать руб/кг
имхо деньги на ветер
Ну как сказать. От него хоть силы появляются на тренировку!
что за жиросжигатель?
тайд, катс или какой ?
Ксенадрин пила. Но что то его видимо больше не будет.
А тайда нет по городу ни хде...
Пургентурбофаст какой нибудь
Вань, сам кушай такую фигню!
М
Мейстер Хайд
Вань, сам кушай такую фигню!
я просто не понимаю нафиг те он? в период подготовки к соревам еще куда ни шло а каждый месяц то зачем...
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.