Посоветуйте наибыстрейший способ!

Еще вопрос, а я разогнуться-то смогу потом, все же болеть будет от таких-то тренировок и можно ли с болью вообще заниматься? Точнее если мышцы болят, то продолжать делать через силу?

Как вариант - принять ислам (на время) и ходить в традиционной мусульманской одежде. :-)

От кардио мышцы не должны болеть. Ну разве что мозоли на беговой дорожке...... ;-)

Да проще яду выпить, чем за неделю похудеть.
Хотя... Можно взять кредит, или заложить квартиру, и пойти выбирать машину... Говорят работает :cool:

За 2 и мне же не на 20 кг. надо, а так на 6


А это здесь причем? :bs:

:-D
люди годами 6 кг сливают, правда не воды...

Нервы, стресс, экстренная ситуация, болезни - лучше голода сушат :-D

Человеку в сутки нужно потреблять примерно 2500 ккал. Если брать в расчет простую математику, без всяких заумностей то получим следующее. В 1 грамме жира примерно 9 с чемто там ккал. Округлим до пущей простоты до 10. Выходит 250 грамм жира - вот тот вес, который реально человек может терять в день, вообще ничего не кушая (совсем упрощенный вариант). Если учесть, что день можно жить на том, что у тебя в кишках... Да еще учесть, что когда при полной голодовке организм начинает беспорядочно себя жрать, а не целеустремленно жировую прослойку... Вобщем, выпей яду и не мучай мозг :-D

Хотя нет...
Операция, за большие деньги- вот выход. Причем бабок надо немерено, чтобы успели реанимировать тебя до конца недели... Я конечно не врач, потому не берусь судить: возможно ли это, но по крайней мере, за немерено денег они хотябы пообещают это :lol:

а чего?

подкожной прослойки...

Дак вроде ее и называют водой (на слэнге)... Или я чегото упустил?

Как вы думаете, если бы можно было бы за 2 недели по 6 кг скидывать, было ли бы вообще ожирение как таковое!
Вы хотите есть все подряд и оставаться стройной? Такого увы нет!!!

на какомто не таком слэнге. жир и вода - разные вещи

говоря про 10 кило лишних, я имела в виду не себя :-D :-D , у меня в этом плане наоборот недобор :-) А целлюлит может и есть, но в небольших количествах - сильно не видно. из средств борьбы - проверено: нет ничего лучше физнагрузки на ягодицы и побольше пить воды в тренировочные дни - с влагой уйдут лишние кг и застойные явления в попе :-p

ну и главный совет автору - хватит трепа на форуме - беги и делай! даже если не похудеешь на заведомые 6 кг, пару кило сбросить можно, а это уже результат! :hi:

Вы так добры, ладно всем спасибо ,посмотрим что получится :-D

Напишите потом результат, уж очень любопытно!!

:-)
ладно, уговорил...