Про квас

тоже сейчас заметил этот квас, если в день выпивать по литру, то неплохая прибавка к рациону 70 грамм белка)) и чем это интересно плох белок из кваса? это же полноценный дрожжевой белок :hi:

Ужу целый год думаю про эту этикетку, думаю там опечатка,Посмотрите на калораж почти 200 это два литра 4000калорий. Обратите внимание на сахар его более 20% это чуть не полкило на два литра. и подумайте сами откуда 7.2 белка если в хлебных дрожах СУХИХ их 5-9%. Имхо этикетка написана от фонаря, если нет то это страшно вредный продукт.

ну да, 7 грамм белка это в хлебе, а тут жидкость... хотя... кто их знает :-)
а так неплохой продукт для эктоморфов, если все написанное - правда :-)

может там пищевая ценность на литр? ))) а то сахар то не чувствуется =)

[Сообщение изменено пользователем 16.07.2009 23:55]

а еще там алкоголя 0,5 - 1,7% :super: :-D

есть и более интересные в этом отношении жидкости :-D

Кстати были и бодибилдеры вегетарианцы
Билл Перл например мистер Вселенная 1971

забавно расуждаешь..каких амнинокислот нехватает??? ты ученый профессор? :-D

ну я не ем мясо..уже очень давно....при росте 170..90 кг веса..и чувствую себя отлично.....был в одном монастыре..видел паренька..общался с ним...тот вырос в монастыре...и вообще не ест мяса..и не ел....а как он выглядит дай бог каждому.......и на руках я с ним попытался поборотся( при том что я занимаюсь)....это бесполезно(как ребенка уделал).....и что ты думаешь ему какихто там кислот нехватает???во мнеб так нехватало...... я тоже думал раньше что больше белка..мяса..будет сила..попрет.... а вот и хрен...кому как..а на тему питания даже и рассуждать нехочу.....когото и с мяса не вставит..а когото на одном хлебушке прет....

Диетологию, когда учили - было указание на это.
Вероятность сбоя обмена в-в, что возрастает - в тч с риском для развития мозга .
По приколу вспоминали, что Гитлер был вегетарианцем – вот мол для полноценности чего то не хватило..

При невозможности употреблять мясо (больным), рекомендовали пробовать более легко усвояемые:
Куринный бульон, рыбный суп, молочные продукты,

осторожно грибные (содержится аналог хитина), орехи
и пчелопродукты \мед, пыльца, маточкино молочко\, агар-агар

В монастырскую кухню из последнего много что входит.

При сочетании этих продуктов многие недостающие аминокислоты компенсируются.

Квас тож хвалили по аминокислотному составу, упоминалось около 40 основных рецептов.

Жаль нет домашнего кваску, а то б пригубил

Пил недавно квас - Никола, 7г углеводов на 100гр кваса, ничего более не указано.

я что-то тоже такой белковыв

Меняем ник и пишем дальше на форуме, ок? :ultra:

Хлебный белок! неполноценный белок.. (из растительных полноценные только соевые и подобные- т.е полный состав аминокислот для строительства клеток, например если кушать гречку - то белка в ней много, но неполноценного, а если гречку с молоком- вот вам и полноценный белок..)С кваса хорошо вес набирается, сахар из кваса превращается в жир (а сахара там много) и вот вам и вес..Вам такой вес нужен ? или нужна все же мышечная масса, а не вес?