МУРЗИН:НОВОСТИ
Но интересны мне люди, что-то в своей жизни сделавшие своими руками
Да, Я тоже думаю. .. Чего над ним насмехаться, - разве от унижения кого-то самому что ли легче становиться? Но допускает, если он какие ошибки, - Мы и так поняли... Зачем негатив весь этот собирать. Нужно стараться находить положительные моменты, все и без того нелегко дается. И если Димы не будет, то жизнь то лучше ведь ни у кого не станет, так что че - пусть пишет и делаеть че хочет, его право.
[Сообщение изменено пользователем 19.10.2008 22:15]
А
Антон2
всех благодарит за КОНСТРУКТИВНУЮ критику.
Всегда проще соглашаться, чем спорить - тактика.
Э
ЭКСПО
зачем глотку рвать - лучше Телом доказать!
D
DеnisТV©
и?
М
Маркиза_ангелов
D
DеnisТV©
Ну просто, живая легенда, а я его до сих пор не видел. Вот увидел, хвастаюсь
Y
Yujееn
а я даже общался, прикасался и ручку жал при встече с
т.е. я круче?
просто, живая легенда
т.е. я круче?
а я даже общался, прикасался и ручку жал при встече с
Не, ну если так оно пошло, то самый крутой это я. Дима занималься у меня в зале, писал мне статьи про Оксану, ну и т.д.
D
DеnisТV©
Э
ЭКСПО
Денис, а что случилось у вас с Дмитрием? Ведь вы вроде одно дело делали?
А сейчас столько сарказма к этому человеку....
А сейчас столько сарказма к этому человеку....
B
Billy1
Только что на сайте Геометрия смотрел фото с выступлением Дмитрия и его партнёрши, которое проходило 18.10.08 Pub&Club "Ben Hall". Форма у атлетов мягко говоря "не очень". По-моему, на сцену рановато
M
Morethan
По-моему, на сцену рановато
Или уже поздновато...
лучше Телом доказать
[URL]
[/URL]Никто ничего против не имеет, наоборот в его возрасте у мужиков кроме живота жирного ничего нет, просто на фото у Дмитрия и его партнерши много общего с простым стриптизом.
[URL]
[/URL]хотя может это и есть самоцель? очень эротично!!
D
DеnisТV©
Денис, а что случилось у вас с Дмитрием? Ведь вы вроде одно дело делали?
А сейчас столько сарказма к этому человеку....
А сейчас столько сарказма к этому человеку....
Ну как бы это мои вопросы, которые касаются меня и его.
Общаемся, здороваемся - просто общих дел нет больше, вот и всё собственно.
Сорказм - я такой же простой смерный как тут все присутствующие, и если есть забавная новость, что бы не поприкалываться.
Просто раньше я фильтровал инфу по Дмитрю - было - не скрываю - на данный момент форум живет полноценной жизнью.
Единственное, что я фильтрую - это мат и галимое вранье с пафосной неоправданной инфой.
чота я разоткровенничал )))
Э
ЭКСПО
Спасибо....
М
Мейстер Хайд
хотя может это и есть самоцель? очень эротично!!
жесть последняя фотка ну очень эротично!
Очень интересная последняя фотка... даже не знаю что и подумать, асоциаций очень много голове, как приличных, так и нет.
СЛОМЯ ДЫБОМ
Моя семилетняя дочь Дарья недавно с выражением выдала следующий перл: «Кошка сломя дыбом мчится!»
Только дети способны так концентрировать мысль. Наша домашняя чёрная пантера Алиса неслась по квартире сломя голову, задрав дыбом хвост и позабыв обо всём на свете, кроме мухи, которую она в данный момент ловила. И Даша выразила это предельно лаконично.
Посмотрев на Алису, я увидел… самого себя. Много раз вот точно так же азартно, «сломя дыбом» летел к своей цели, совершенно не думая, чем это может обернуться.
За примером идти близко. Эта картинка у меня всегда перед глазами. На всякий случай.
«Дима, ты еще не знаешь, что тебя ждет. Ты проклянешь тот день, когда первый раз пришел в этот зал!»
Саша Палкин, динозавр екатеринбургского бодибилдинга, призер региональных турниров, финалист «России» и такой же, как динозавр, огромный, сидит напротив и смотрит на меня спокойным отеческим взглядом.
Справа за тренерским столиком терзает лист бумаги шариковой ручкой Сергей Катков - силовик от Бога, на моих глазах отрывавший от пола 380 килограммов - вес, в пять раз больше его собственного! Помню, штанга была загружена «по самые помидоры» - даже замкам места не осталось, и, чтобы «блины» не рассыпались, мы перевязали концы втулок кистевыми ремнями.
Август девяносто второго. Тренерская комната легендарного екатеринбургского клуба «ХХ ДЮЙМОВ». Мне рисуют первую в жизни восьминедельную силовую программу. Передо мной, салагой, сидят матерые звери, для которых мои личные на тот момент рекорды в трех главных упражнениях - 110, 145 и 180 кг - веса, с которыми они легко справятся без разминки. И Палкин, конечно, знает, что говорит. Он поливал потом десятки таких вот бумажных листочков.
Но я злой и решительный. Просто подскакиваю на месте от желания побыстрее подхватить эстафету поколений. Эти графики на бумаге - карта острова сокровищ. Найду! Раскопаю!! Оглянуться не успеете!!!
Дома зубрю программу, как таблицу умножения, и ношу у сердца, как письмо от любимой. На тренировку мчусь со взором, прожигающим кирпичную кладку. Первый подход приседаний, третий, шестой! Штанга - пушинка, а во мне возмущение растет: чё ж вы, ребята, прописали мне курс лечебной физкультуры?! Я такой слабый, по-вашему?!!
В общем, посылаю к черту все премудрые планы и на первой же тренировке в экзальтации увеличиваю рабочие веса сразу килограммов на 25!
Здесь будет длинная драматическая пауза, которая вполне могла бы стать минутой молчания.
На следующий день неверной дрожащей рукой записываю в тренировочный дневник буквально следующее: «Я понял одну очень важную вещь. Если устанешь уже на первом упражнении, после десятого тебя вынесут вперед ногами».
Тренировка продолжалась три с половиной часа. Все это время в зале шел бесплатный моноспектакль и окружающие организованно собирались посмотреть, как я, стоя на четвереньках с выпученными глазами и открытым ртом, отдыхаю после очередного подхода.
Вспоминаю страшный рассказ приятеля по «качалке»: во время супертяжелого сета его глаза от напряжения в прямом смысле вылезли из орбит, и он их пальцами запихивал обратно. Я в тот день почти повторил его достижение. Если бы кто-то позвонил в психушку, меня, не сомневаюсь, увезли бы немедленно.
Программу Катков писал для нормальных людей. Не для маньяков. И в конце-то концов я выполнил ее всю. Но в тот эксклюзивный первый день сверхэнтузиазм чуть меня не угробил. До безумия хотелось пробежать дистанцию побыстрее. Но что будет со стайером, взявшим спринтерский старт?
Кое-как доковыливаю до дома. Дворовый знакомый чешет репу: «Никогда не видел тебя пьяным». Минуту целюсь в кнопку звонка. Падаю. Тело чугунное. Тошнит. Через час полной неподвижности меряю пульс - 100. Впадаю в полусон-полукому.
Очнувшись утром, долго пытаюсь встать и чуть не ору от боли. По ощущению, в поясницу забили килограмм гвоздей. Болит в любом положении! Жить можно только лежа. Но какого черта! Когда лежать? У меня снова тренировка по плану!
Подхожу к залу, как самоубийца к табуретке. Дверь зала сквозь туман в голове просматривается с трудом. Но у меня еще вагон упрямства! Вытаскиваю программу. Вторник - становая тяга, легкий день.
Легкий?!! После первого же подхода почти ломаюсь пополам от боли. Слезы из глаз. Нет сил сдерживаться - ору на весь зал. Сдаюсь? Как бы не так! Продолжаю!!! И все же иду на маленький компромисс со своим телом: скидываю со штанги 10 килограммов. Оттягиваю самоубийство. Потом - еще 10. И еще.
Но каждый новый подход дается все тяжелее и тяжелее. Вместо поясницы - расплавленный свинец. Я уже ровным счетом ничего не чувствую кроме того, как он заливается внутрь все глубже и глубже. Я слепой и глухой. Работаю на автопилоте. Отдыхаю снова на четвереньках. Язык свисает до пола. Плевать на все! Вставай! Хромай к штанге! Будь чемпионом, твою мать!!!
На третий день, уже просто не сумев распрямить скрюченную спину, лежу дома на боку, потому что больше не на чем. Потихоньку догоняю: так, парень, нужно или завязывать, или начинать дружить с головой. По плану каждая следующая неделя тяжелее предыдущей, а ты и сейчас уже труп.
Что решаем? От графика основных силовых дней больше ни на шаг, а вспомогательные упражнения можно покоцать, чтобы очухиваться быстрее. Самые объемные блоки - в понедельник и четверг - делю на утреннюю половину и вечернюю, иначе сдохну если не в зале, то по дороге домой. В конце каждой недели - два полных дня отдыха и обязательный самомассаж!
Осознаю все это, и даже поясница немного утихает.
Вот так я не стал самоубийцей, несмотря на все серьёзные предпосылки.
Этот факт и нужно считать основным итогом самого первого силового цикла. Можно заметить также, что личные рекорды через восемь недель подросли до 120, 160 и 200 кг соответственно. И я даже удостоился сдержанной похвалы самого Виктора Малыгина – екатеринбургской суперзвезды начала девяностых. Он первым из свердловчан стал призёром Кубка России и съездил с гостевым позированием на родину братьев Вейдеров…
Теперь мораль. Хрестоматийная фраза Ницше - эпиграф к «Конану-варвару» - известна всем, кто хотя бы смотрел этот фильм. «Что не убьет тебя - то сделает тебя сильнее». Красиво и жестко. Как и все у Мастера. Другими словами - ПОБЕДА ИЛИ СМЕРТЬ.
Но только не мы их выбираем. ОНИ нас. Победа - фанатиков, смерть - дураков.
...............................................................................................................................................
Эта глава пойдёт вслед за "Методом Доминатора".
Моя семилетняя дочь Дарья недавно с выражением выдала следующий перл: «Кошка сломя дыбом мчится!»
Только дети способны так концентрировать мысль. Наша домашняя чёрная пантера Алиса неслась по квартире сломя голову, задрав дыбом хвост и позабыв обо всём на свете, кроме мухи, которую она в данный момент ловила. И Даша выразила это предельно лаконично.
Посмотрев на Алису, я увидел… самого себя. Много раз вот точно так же азартно, «сломя дыбом» летел к своей цели, совершенно не думая, чем это может обернуться.
За примером идти близко. Эта картинка у меня всегда перед глазами. На всякий случай.
«Дима, ты еще не знаешь, что тебя ждет. Ты проклянешь тот день, когда первый раз пришел в этот зал!»
Саша Палкин, динозавр екатеринбургского бодибилдинга, призер региональных турниров, финалист «России» и такой же, как динозавр, огромный, сидит напротив и смотрит на меня спокойным отеческим взглядом.
Справа за тренерским столиком терзает лист бумаги шариковой ручкой Сергей Катков - силовик от Бога, на моих глазах отрывавший от пола 380 килограммов - вес, в пять раз больше его собственного! Помню, штанга была загружена «по самые помидоры» - даже замкам места не осталось, и, чтобы «блины» не рассыпались, мы перевязали концы втулок кистевыми ремнями.
Август девяносто второго. Тренерская комната легендарного екатеринбургского клуба «ХХ ДЮЙМОВ». Мне рисуют первую в жизни восьминедельную силовую программу. Передо мной, салагой, сидят матерые звери, для которых мои личные на тот момент рекорды в трех главных упражнениях - 110, 145 и 180 кг - веса, с которыми они легко справятся без разминки. И Палкин, конечно, знает, что говорит. Он поливал потом десятки таких вот бумажных листочков.
Но я злой и решительный. Просто подскакиваю на месте от желания побыстрее подхватить эстафету поколений. Эти графики на бумаге - карта острова сокровищ. Найду! Раскопаю!! Оглянуться не успеете!!!
Дома зубрю программу, как таблицу умножения, и ношу у сердца, как письмо от любимой. На тренировку мчусь со взором, прожигающим кирпичную кладку. Первый подход приседаний, третий, шестой! Штанга - пушинка, а во мне возмущение растет: чё ж вы, ребята, прописали мне курс лечебной физкультуры?! Я такой слабый, по-вашему?!!
В общем, посылаю к черту все премудрые планы и на первой же тренировке в экзальтации увеличиваю рабочие веса сразу килограммов на 25!
Здесь будет длинная драматическая пауза, которая вполне могла бы стать минутой молчания.
На следующий день неверной дрожащей рукой записываю в тренировочный дневник буквально следующее: «Я понял одну очень важную вещь. Если устанешь уже на первом упражнении, после десятого тебя вынесут вперед ногами».
Тренировка продолжалась три с половиной часа. Все это время в зале шел бесплатный моноспектакль и окружающие организованно собирались посмотреть, как я, стоя на четвереньках с выпученными глазами и открытым ртом, отдыхаю после очередного подхода.
Вспоминаю страшный рассказ приятеля по «качалке»: во время супертяжелого сета его глаза от напряжения в прямом смысле вылезли из орбит, и он их пальцами запихивал обратно. Я в тот день почти повторил его достижение. Если бы кто-то позвонил в психушку, меня, не сомневаюсь, увезли бы немедленно.
Программу Катков писал для нормальных людей. Не для маньяков. И в конце-то концов я выполнил ее всю. Но в тот эксклюзивный первый день сверхэнтузиазм чуть меня не угробил. До безумия хотелось пробежать дистанцию побыстрее. Но что будет со стайером, взявшим спринтерский старт?
Кое-как доковыливаю до дома. Дворовый знакомый чешет репу: «Никогда не видел тебя пьяным». Минуту целюсь в кнопку звонка. Падаю. Тело чугунное. Тошнит. Через час полной неподвижности меряю пульс - 100. Впадаю в полусон-полукому.
Очнувшись утром, долго пытаюсь встать и чуть не ору от боли. По ощущению, в поясницу забили килограмм гвоздей. Болит в любом положении! Жить можно только лежа. Но какого черта! Когда лежать? У меня снова тренировка по плану!
Подхожу к залу, как самоубийца к табуретке. Дверь зала сквозь туман в голове просматривается с трудом. Но у меня еще вагон упрямства! Вытаскиваю программу. Вторник - становая тяга, легкий день.
Легкий?!! После первого же подхода почти ломаюсь пополам от боли. Слезы из глаз. Нет сил сдерживаться - ору на весь зал. Сдаюсь? Как бы не так! Продолжаю!!! И все же иду на маленький компромисс со своим телом: скидываю со штанги 10 килограммов. Оттягиваю самоубийство. Потом - еще 10. И еще.
Но каждый новый подход дается все тяжелее и тяжелее. Вместо поясницы - расплавленный свинец. Я уже ровным счетом ничего не чувствую кроме того, как он заливается внутрь все глубже и глубже. Я слепой и глухой. Работаю на автопилоте. Отдыхаю снова на четвереньках. Язык свисает до пола. Плевать на все! Вставай! Хромай к штанге! Будь чемпионом, твою мать!!!
На третий день, уже просто не сумев распрямить скрюченную спину, лежу дома на боку, потому что больше не на чем. Потихоньку догоняю: так, парень, нужно или завязывать, или начинать дружить с головой. По плану каждая следующая неделя тяжелее предыдущей, а ты и сейчас уже труп.
Что решаем? От графика основных силовых дней больше ни на шаг, а вспомогательные упражнения можно покоцать, чтобы очухиваться быстрее. Самые объемные блоки - в понедельник и четверг - делю на утреннюю половину и вечернюю, иначе сдохну если не в зале, то по дороге домой. В конце каждой недели - два полных дня отдыха и обязательный самомассаж!
Осознаю все это, и даже поясница немного утихает.
Вот так я не стал самоубийцей, несмотря на все серьёзные предпосылки.
Этот факт и нужно считать основным итогом самого первого силового цикла. Можно заметить также, что личные рекорды через восемь недель подросли до 120, 160 и 200 кг соответственно. И я даже удостоился сдержанной похвалы самого Виктора Малыгина – екатеринбургской суперзвезды начала девяностых. Он первым из свердловчан стал призёром Кубка России и съездил с гостевым позированием на родину братьев Вейдеров…
Теперь мораль. Хрестоматийная фраза Ницше - эпиграф к «Конану-варвару» - известна всем, кто хотя бы смотрел этот фильм. «Что не убьет тебя - то сделает тебя сильнее». Красиво и жестко. Как и все у Мастера. Другими словами - ПОБЕДА ИЛИ СМЕРТЬ.
Но только не мы их выбираем. ОНИ нас. Победа - фанатиков, смерть - дураков.
...............................................................................................................................................
Эта глава пойдёт вслед за "Методом Доминатора".
Обсуждение этой темы закрыто модератором форума.