по термодженику и питанию вопрос
y
yv88
термодженик достаточно серьезно давит аппетит
т.е. если пищу не есть - то и не хочется есть
в связи с этим вопрос
вроде как чтобы что то росло - нужно кашку там кушать мяско
врятли из сожженого жира такое колво полезных веществ и энергии выделиться
где та грань - сколько есть чтобы и мышцы росли и жир сжигался ? ведь если урезать сильно пищу - просто организм начнет пожирать мышцы, нет ?
т.е. если пищу не есть - то и не хочется есть
в связи с этим вопрос
вроде как чтобы что то росло - нужно кашку там кушать мяско
врятли из сожженого жира такое колво полезных веществ и энергии выделиться
где та грань - сколько есть чтобы и мышцы росли и жир сжигался ? ведь если урезать сильно пищу - просто организм начнет пожирать мышцы, нет ?
где та грань - сколько есть чтобы и мышцы росли и жир сжигался ?
либо жир сжигается и мышцы либо мышцы с жирком )))) набирай больше чтобы после сушки было чему остаться
y
yv88
либо жир сжигается и мышцы либо мышцы с жирком )))) набирай больше чтобы после сушки было чему остаться
т.е. и рыбку сьесть и хвост не намочить - не получится ?
A
Atropin™
если совсем не жрать , желудок посадишь тогда диета на всю жизнь будет
У тебя не получится одновременно сжигать жир и наращивать мышцы если ты:
1) Не абсолютный новичок
2) Не сидишь на тяжелых стероидах
1) Не абсолютный новичок
2) Не сидишь на тяжелых стероидах
y
yv88
2) Не сидишь на тяжелых стероидах
хм а что считать тяжелыми ? инсулин и пр ?
что там за вону на оак развил ? че злой такой ?
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.