Физ. нагрузка в условиях высокогорья. Адаптация...
Вопрос в следующем. Как быстрее адаптироваться к условиям высокогорья? Горная болезнь-скверная вещь. А время на аклимат будет мало Кто знает, как лучше подготовиться, чтобы не чувствовать себя "овощем" в горах? Медикаменты? Витамины(какие?) Я знаю, как адаптироваться постепенно, но в этот
раз придется по-спартански...
Вообще-то, ошиблась.. Но думаю, что присутствующие на форуме располагают обширными знаниями и опытом по спортивной тренировки, адаптации организма кразл. условиям, особенностям физ. тренировки в разл. условиях. А что, про йогу. антицеллюлитный массаж, сайкл вопросы уместны на этом форуме, а про
тренировку в высокорье уже нет? Или ты в теме слово "железо " не обнаружил и что-то тебя насторожило?
G
GUNGUZ
Проконсультируйся у спортивного врача. Адаптация к высокогорью - только половина дела. После высокогорья не прошел настоятельно рекомендуемую врачем диспанзеризацию, погрузился в тренировки. Результат не заставил себя ждать - на 2 неделе слег в больничку с пневмонией (очень легкая правда).
Или ты в теме слово "железо " не обнаружил и что-то тебя насторожило?
Проконсультируйся у спортивного врача.
Какое слово смешное в этом предложении? "Проконсультироваться" "спортивный" или "врач"
Интеллект хайда как всегда во всей красе....
Интеллект хайда как всегда во всей красе....
Какое слово смешное в этом предложении?
. Как быстрее адаптироваться к условиям высокогорья?
G
GUNGUZ
я рад, что тебя рассмешил, фитнес-професор. Думаю, смехопанорама тебя убьет.
зачем смайлики, если всегда такой?
Я не доктор наук, но если этот терапевт сама себя назвала спортивной специализации, то кто она?
G
GUNGUZ
Интеллект
этот форум - место для интелектуальной диагностики? Преждевременные скоропостижные выводы и оскорбительные высказывания веса интелекту не прибавляют. Не солидно.
этот форум - место для интелектуальной диагностики?
дама баянит опять про качков про интеллект - уже затёртый прикол ) вот когда она на гору полезет с журналом "Железный мир" аминками, витаминами и парочкой гантелей чтобы адаптироваться вот это действительно смешно )))
говорю нетуда попала пускай на ЗВС идёт там ей помогут: хотя бы лыжи вместо гантелей в руки сунут ))))
Ты Ванек сам себе диагноз и ставишь! При чем здесь качки и интеллект?
Модератор_ закрывайте тему!
Модератор_ закрывайте тему!
Щас , пока ты ище сдесь , - первый день выпиваешь стакан вина , потом , на следующий день , уже два стакана , потом три , ну , и так далее ...
Ище надо , лежа на спине ,ноги раздвигать , каждый день все шире , и шире . Вот так , глядишь , и , подготовишься к высокогорью .
[Сообщение изменено пользователем 24.02.2008 14:35]
Ище надо , лежа на спине ,ноги раздвигать , каждый день все шире , и шире . Вот так , глядишь , и , подготовишься к высокогорью .
[Сообщение изменено пользователем 24.02.2008 14:35]
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.