Армспорт

Привет всем! Меня всегда интересовал вопрос - какие же мышцы участвуют при борьбе руками? Я думаю, что кисть решает исход борьбы. Но также важны и спина, ноги, бицуха, трицуха, дельты... да?
В этом виде спорта противники всегда одной весовой категории или нет?
Где-нибудь проходят соревнования? Где именно?
P.S. Чем качают специальные мышцы, необходимые для арма- брахиалис, брахеорадиалис? Упражнением "молот" или подняитием на бицепс обратным хватом?

[Сообщение изменено пользователем 11.12.2007 17:22]

http://forum.urfam.ru/ МЕДВЕДЬ - Уральская Федерация Армспорта
http://strong-arm.ucoz.ru/ сайт Алексея Акимова
Думаю здесь ты можешь найти ответы на свои вопросы)
Соревания будут 15го декабра (чемпионат области)

Спасип! обязательно посещу! )

всё участвует ) даже спина и ноги )