какой объём работы выполнить...
Д
Драхенблют
12:06, 09.12.2007
например на одну группу мышц сделать 2-3 упражнения по 5х6-8
либо 2-3 упражнения по 3х6-8...учитывая натуральнофизкультурный тренег...
либо 2-3 упражнения по 3х6-8...учитывая натуральнофизкультурный тренег...
14:04, 09.12.2007
тебе этого хватит )
2-3 упражнения по 3х6-8...учитывая натуральнофизкультурный тренег...
Y
Yujееn 
19:14, 09.12.2007
Учитывая твои задачи на ближайшие 3-4 месяца 4-5 упражнений 3х15-20 и отдых неболее 1,5 мин, а лучше 40 сек. Или приоритеты изменились?.....
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.