ХРУСТ!!!

Мужики у меня странный такой хруст появился в суставе левого плеча, вроде не сильно беспокоит, но напрягает, вдруг у него будут перспективы развития со всеми негативными последствиями...
Что делать и как жить дальше?

к врачу..у меня такой же был в колене......но по различным причинам к врачу не сходил, просто уменьшил нагрузки на ноги...вроде пока не беспокоит....

Вообщем пифдет тебе , не если честно у меня тоже многие болят время от времени, снизь на нагрузки ну одохни прими импортный кальций

ой чувак, у меня так же хрустело, не оброщал внимания,! а зря, сейчас каждый раз как я делты качаю испытываю сумашедшие боли, ощущение как буудто там ваще нету хрящя и кости друг об дружку трутся! Сейчас дельты качаю гантельками по 7(!) кг!!!

[quote]прими импортный кальций[/quot
А что? кальцый реально помогает?

к какому врачу то итти вообще в с лучае чего. к терапевту? или к хирургу?

Гыы у меня вот так же в левом плече дохрустело... потом на проходке кааак ! короче травмировал плечо руку не поднять ни опустить не мог без боли не то что жать :-) как мне обьяснили там связки растягиваютса, сустав расшатываетса в итоге бывают трамы, но енто тока от больших весов выход отдохнуть или уменьшить веса до 50%

[Сообщение изменено модератором 22.07.2004 10:27]

к спортивному я бы посоветовал, ато простой сразу в инвалиды запишет.

А кальцый всетаки зачем принимать???
Помогает?

Это даже не вопрос принимать или нет, принимать его надо всегда, не только когда травмы.

Возьми Joint Fuel, чтобы не напрягаться за расчет необходимых веществ на время восстановления. Там и связка Ca+Mg и еще кое-чего наблюдается хорошего.

комплекс витаминов дуовит там те и витаминчики и минеральчики! :-)

2Юрец
Дуовит неплохо, но лучше Алфавит - они используют последовательное слоистое напыление витаминов, а не смешение, при котором хрен знает как они будут усваиваться (некоторые витамины и минералы конфликтуют по базе).
=)

кальций D3 никомед - классный кальций, так как кальций без д3 не усваиваектся

Зато дуовит обладает "слабо выраженным анаболическим действием" :-)

Витамины все обладают "слабо выраженным анаболическим действием"... Особенно Е и группа-B.. =)

там эта комбинация усилина :-)

На рентген, патом к врачу, как их там - ортопеды, никак иначе - и побегать, пару недель...

А у меня колени хрустят

эта соли или старость

Колени почти у всех хрусят, это иза того что иза нагрузок смазочная жидкость вытекает из пазухов, есть припараты для увелечения выработки этой самой жидкости... это и есть выход.

Это наверное соединительная жидкость - ко врачу сходи.Вообщем проблемы с подбором нагрузки.

Пейте рыбий жир !!!

а у меня калено хрустит(щёлкает) причём громко так... :confused:

Яндекс
Вопрос :

3155 Здравствуйте.
Мне 27 лет, примерно с 14 лет при нагрузке на ноги (приседание) слышится хруст из коленных чашечек. В период с 13 лет по 16 лет интенсивно занимался спортом с большими нагрузками на ноги и организм.
Скажите пожалуйста является такие "звуки " нормой или нет, и как это лечить если это не норма?
Спасибо за ответ.

Ответ : Не норма это однозначно. Патология коленных суставов, одного из самых сложных в организме суставов, связана с травмой хрящей, менисков связок большими нагрузками. Так что основа лечения щадящее отношение к ногам, исключение больших и длительных вертикальных нагрузок. Поможет и использование нестероидных противовоспалительных мазей: Диклофенак, Индометацин, Реопирин,..
Если ничего этого не делать, процесс постепенно приведет развитию остеоратроза. Смотрите материалы на сайте об этом заболевании в специальной статье.